Дома уже надоело , на работу тоже не хочу.что делать?

[kisilek]

А как же подруги, походы в гости и собственно много можно куда выбираться. Главное начать это делать и станет легче.
Я "разгружаюсь" встречами с подругами, походами в кино, театр, клубы. Дитё оставляю с мужем или с бабушками и вперёд!

[СТРАДИВАРИ]

Сообщение от skazzka

Сегодня мня накрыло-депрессия навалила ...поняла что уже реально невозможно выполнять ежедневно одно и тоже ,энергии просто нет.встаюутром как развалина-уже ничего не хочу,а впереди весь день рбеенка развлекать.Вечером укладываю-вроде свое время появляется, при том понинмаю что даже свое время меня уже не радует-нехочу ни читать, ни смотреть тв, ни инет.с мужем тоже разлад.и вот так вот все печально...при этом на работу я тоже выходить не хочу-у меня она мега ответственная и с ребенком болеть нельзя. ребенку 1, 5....какие рецепты посоветуете?

Вот у меня тоже самое Еще и экзема на руках появилась от воды и моющих средств Была мысль отказаться от интернета, много времени забирает, а особого толку нет, так муж на НГ ноутбук подарил.... не получилось

[skazzka]

Сообщение от kisilek

А как же подруги, походы в гости и собственно много можно куда выбираться. Главное начать это делать и станет легче.
Я "разгружаюсь" встречами с подругами, походами в кино, театр, клубы. Дитё оставляю с мужем или с бабушками и вперёд!

Сегодня как назло сорвалась встреча с подругами (( итак видимся крайне редко-у кого еще детей нет живут активной жизнью, все время заняты.в кино с мужем каждую неделю ходим-не помогает.театры посещаю...это какоето внутреннее ощущение ничто из перечисленного мне не помогает

[Katjek]

говорят, что помогает солярий - какая-никакая замена солнцу (мне раньше зимой реально помогало). на 5-10 минут раз в неделю можно попробовать вырваться, больше вредно вроде как. сейчас солярии на каждом углу, много времени не займет.
а настроение улучшается.
еще можно попробовать разнообразить день с ребенком, чтоб от рутины избавиться. мы осенью когда дожди лили катались на трамвае просто так. сейчас в мороз тоже можно, чтоб и на площадке не мерзнуть долго, и дома на стенки не лезть. днем народу в трамвае мало, у ребенка это аттракцион за 21 р. был
а вечером, когда время на себя - ванну, с солью, пеной, маслом вкусненьким, коктейльчик себе сделать или бокал вина и "пусть весь мир подождет!" (с)

[Vodoleika]

Развивашки, выход с подругами на посиделки, шопинг, в конце концов выдумать что-нибудь вкусненькое и приготовить (если конечно готовить любите) для себя и мужа. мне все это помогло.

[skazzka]

Сообщение от СТРАДИВАРИ

Вот у меня тоже самое Еще и экзема на руках появилась от воды и моющих средств Была мысль отказаться от интернета, много времени забирает, а особого толку нет, так муж на НГ ноутбук подарил.... не получилось

инет та еще зараза, согласна

[Katapus]

Автор,начните планировать отпуск, настроение появится, вот увидите..Мне лично помогает
А вообще..Вам надо самой захотеть относиться к жизни по-другому, искать, думать,что же ИМЕННО ВАМ надо,никто лучше вас на этот вопрос не ответит Встряхнуться, что-лиКто-то отвлекается от рутины в готовке,кто-то в вязании,кто-то во встречах с подругами,мы лично иногда вызываем бабушек-дедушек и уматываем с мужем вдвоем куда-нить Но для этого бабушки-дедушки хоть иногда должны быть доступны,а это бывает редко..А вообще лично я стала кайфовать от общения с собственным ребенком,что ни день,то новые слова,предложения, такой прикольный,уже не только я, но я он меня развлекает опять же,стал более терпеливым, может поиграть один нес-ко минут,я пока кофе попью, учусь с ним договариваться

[Lisenka]

у меня практически тоже самое только + я работаю сутра-пораньше с ребятенком (2 часа), меня больше убивает не сидение дома, а то что ребенка не с кем оставить т.к. иногда от капризов, готовок и тыды, настолько устанешь что волком выть охота а никуда не деться .... временами хочется отдохнуть от ребенка, стирок-готовок-уборок .... а то я уже вечно как амеба хожу вся уставшая, на себя уже просто забила т.к. никуда не вбираюсь а у нас в "деревне" так сойдет ... вообщем ужас-ужас, спасают только редкие вылазки в питер к свекрови и то не всегда.

[штабистка]

Попробуйте пропить витамины группы В, есть оч.хоший препарат, блин, забыла название, но вам в любой аптеке подскажут, он импортный, то ли швейцарский, то ли немецкий, не помню точно, именно витамины группы В, они как раз жизненную энергию восстанавливают самой уже пора что-то от склероза попить
И если на море нереально, то солярий было бы не плохо. Состояние у вас, прям скажем, нехорошее, так и до невроза недолго. Только рукой на себя не махайте, помогите себе.
Няню совсем никак? Хотя бы пару раз в неделю на 2-3 часа? Тоже было бы здорово.

[sevensun]

Мне помогают встречи с друзьями мужского пола и масса всяческих хобби.