Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[Иллен]

Сообщение от yana-

Я вчера купила в призме полар 5% сыр, мне понравился, вкусный и малокалорийный , вот жую периодически

Яна а призма где то у вас на нарвской? Просто у меня поблизости нет а так в субботу поеду на курсы тогда бы зашла купила. Я сыр люблю но ем 45 проц. так как другого нету

[yana-]

Сообщение от Иллен

Яна а призма где то у вас на нарвской? Просто у меня поблизости нет а так в субботу поеду на курсы тогда бы зашла купила. Я сыр люблю но ем 45 проц. так как другого нету

Это на балтийской в варшавском экспрессе

У меня сегодня 76,6

[Венерик]

Всем доброе утро!!! Удачного дня!
У меня без изменений - 60,5
Обидно

[Яgodka]

А у меня 63,2

итого +700

Нужно взять себя в руки! Оказывается, после новолунки вес не замирает. Хотя я нарушила вчера пиццей.

[yana-]

я на ночь запарила гречки себе. Но т.к есть ее просто так противно я добавляю пол ч.л кетчупа. Вкус хоть немножко меняется. Надеюсь выдержу.Но очередной соблазн готовлю .. с маком

[Иллен]

Я сегодня не знаю чего буду есть. С утра выпила кофе с каким то десерт ванильный крем. Там жирности 4 прц. И еще съела глазированный сырок ванильный. Теперь до обеда. На обед Максу буду супчик варить куриный наверно его и поем На ужин мужу планируется макароны с сосисками поэтому у меня будет творожок.

Яна а что это у тебя будет с маком?

[yana-]

Сообщение от Иллен

Я сегодня не знаю чего буду есть. С утра выпила кофе с каким то десерт ванильный крем. Там жирности 4 прц. И еще съела глазированный сырок ванильный. Теперь до обеда. На обед Максу буду супчик варить куриный наверно его и поем На ужин мужу планируется макароны с сосисками поэтому у меня будет творожок.

Яна а что это у тебя будет с маком?

булочки т.к ребенок любитель плюшек то каждый день покупать надоело, решила спечь сама, вот только надо до 11,45 уложиться и в сад бежать. (Так жопу подняла и встала яна)

[yana-]

ну вот попробовала одну, вкусная зараза, не разучилась печь По дому убралась сбросилиа съеденные калории, пойду еще 1,5 км прогуляю

[адэль]

и меня на доску позора...
73,8(((((
+600

[Светлуша]

Всем притик, простите что прктически не выхожу на связь, но с дочей болели,
Я ту пробую Дюкана, пока отлично и легко, нет чувства голода

Для таблички
Сейчас 84,8
В прошлый пон. 85,9
Итог -1,9 за неделю
и всего лишь 200 гр от начального