***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[mousik11]

Сообщение от Vikun

Очень круто, надо как то и мне к спорту приобщатся.

надо надо =) чувствуешь себя сразу бодрее

[mousik11]

Сообщение от ValentinaVas

Я тоже на роликах гоняю! И на коньках... И на велике....И на горных лыжах... И на лошадке.... И на машине.... Я ЭНЕРДЖАЙЗЕР!

на лошадке у меня обязаловка хотя бы раз в недельку

[mousik11]

Сообщение от Anuta85

Нет, нет.. Так жить невозможно Ещё и старость на пороге

значит пара что-то менять, ролики дешевле машины =))))

[mousik11]

спасиб надеюсь завтра такой же настрой будет

[mousik11]

Спокойной ночи всем! Что-то я совсем без сил.... пошла спать

[Тикиту]

девочки, всем привет
мои мальчишки растут потихоньку , но этот месяц для меня был испытанием - муж в больнице побывал на две недели со спиной (толку ноль) , а мы все заболели , нам ставили дисплазию , и .д., но главное сейчас все нормализовалось вроде..
я сама, с учетом всех событий, скинула вес сильно, но до мечты осталось немного
ГВ увы свернулось

[mousik11]

эх! хочу второго маленького.... Даже не смотря на тяжелые роды.. помню до сих пор до мельчайшей подробности, но все равно хочу...

[Ветер в головe]

Сообщение от mousik11

у меня когда есть поддержка могу в два раза больше сделать =)))) без поддержки не могу =))) всякие спорт залы не приветствую, не могу я заниматься группой (стесняюсь и все такое) дома мне проще. Вот хочу себе еще купить мини степ =)

вы герой

Я группой вообще не могу... стесняюсь... я на индивидуальные занятия хожу... тоже конечно смущает народ, но не в такой степени + плаваю.... вот тут меня никто не смутит... я когда плаваю обо всем на свете забываю...
Но у меня дома места нет совсем. Т.е. ни для скакалки ни для обруча... пресспокачать и на министепе потопать найдется.... надо бы министеп от родителей забрать

И доброго всем утра, и дня замечательного

Пойду плавать!

[Vikun]

Сообщение от mousik11

у меня когда есть поддержка могу в два раза больше сделать =)))) без поддержки не могу =))) всякие спорт залы не приветствую, не могу я заниматься группой (стесняюсь и все такое) дома мне проще. Вот хочу себе еще купить мини степ =)

Доброе утро!

Мы тут поддержим, но чисто морально
А я наоборот очень люблю в зале заниматься, дома даже заставить себя не могу. А там если идешь на групповые занятия, то уже делаешь что показывают, даже через не могу, потому что все вокуруг делают и думаешь, чем ты слабее?! Плюс такие возможности на тренажерах, дома столько нет! А стесняться там некого, звезд там мало, в основном все с проблемами
Я помню когда Вика у меня на ГВ была, я вообще в зал релаксировать шла, в первую очередь постоять покайфовать в душе, натереться скрабом и сходить в сауну ну и как приложение спорт

[вичечка]

Сообщение от Vikun

Доброе утро!

Мы тут поддержим, но чисто морально
А я наоборот очень люблю в зале заниматься, дома даже заставить себя не могу. А там если идешь на групповые занятия, то уже делаешь что показывают, даже через не могу, потому что все вокуруг делают и думаешь, чем ты слабее?! Плюс такие возможности на тренажерах, дома столько нет! А стесняться там некого, звезд там мало, в основном все с проблемами
Я помню когда Вика у меня на ГВ была, я вообще в зал релаксировать шла, в первую очередь постоять покайфовать в душе, натереться скрабом и сходить в сауну ну и как приложение спорт

Хотела у тебя,как у спеца, спросить! У меня после ГВ стали очень посечен. волосы, чего можно сделать(стижка,маски не помогли))