Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[**VIKA**]

Сообщение от Лазианта

Катюша, я вчера закончила 10 кг за 10 дней (скинула 5,7 кг), а сегодня села на диету Эдит Пиаф (на две недели), чтобы плавненько выйти из длительной монодиеты.

Наташа,молодчинка!Вот взялась так взлась за себя!Умняшечка!А что за диета для выхода?

[Kell]

Сообщение от Лазианта

Девочки, привет!
А у меня сегодня, какбе, знаменательный день - я сбросила больше половины запланированного веса! Осталась ерунда - всего-то 26 кг 100 г!

Молодец, поздравляю!!!!

Всем привет!!!
Утром встала на весы и не поверила глазам - отвес 1.1 кг за сутки. Правда питалась вчера как попала. Утром вместо каши захотелось омлета из 2-х яиц. Половину слопал сынок :-) Обед и ужин не было возможности приготовить. Поэтому днем были творожники с чаем. Про ужин забыла и вспомнила лишь к 9 вечера. Хотела продержаться до утра, но решила, что луше не голодать. И опять омлет и 2 горячих бутера хлеба с сыром. На протяжении всего дня пью черный чай с медом и лимоном.

Сегодня: мюсли с молоком и чаем на завтрак. На обед готовлю форель паровую и зеленый салат с оргуцом и лимоном. Про ужин еще не знаю.
Накачала разных видео с фитнессом - делаю потихоньку. Очень тяжело с непривычки.

[Albertina]

Сообщение от Лазианта

Катюша, я вчера закончила 10 кг за 10 дней (скинула 5,7 кг), а сегодня села на диету Эдит Пиаф (на две недели), чтобы плавненько выйти из длительной монодиеты.

Твоей силе воле можно позавидовать....
ты мой кумир

Сообщение от Kell

Молодец, поздравляю!!!!

Всем привет!!!
Утром встала на весы и не поверила глазам - отвес 1.1 кг за сутки. Правда питалась вчера как попала. Утром вместо каши захотелось омлета из 2-х яиц. Половину слопал сынок :-) Обед и ужин не было возможности приготовить. Поэтому днем были творожники с чаем. Про ужин забыла и вспомнила лишь к 9 вечера. Хотела продержаться до утра, но решила, что луше не голодать. И опять омлет и 2 горячих бутера хлеба с сыром. На протяжении всего дня пью черный чай с медом и лимоном.

Сегодня: мюсли с молоком и чаем на завтрак. На обед готовлю форель паровую и зеленый салат с оргуцом и лимоном. Про ужин еще не знаю.
Накачала разных видео с фитнессом - делаю потихоньку. Очень тяжело с непривычки.

Умница!!!!
начинать всегда тяжело..потом втянешься...
отвес классный!!!

[сестрёнка лета]

Девочки, сделала предварительный вариант таблички по марафону.
Можете проверить, правильно ли я вас записала.

Катя Zhadan если хочешь участвовать, присылай данные нормально.

[сестрёнка лета]

..Я вроде собралась на кефирную с завтра, с Яной и Викой.
Потому что должны были завтра быть гости, а всё отменилось.
А сейчас позвонила знакомая и предложила бесплатный билет на Чартову Дюжину.
ну как тут пропустить.
Так что, похоже, с воскресенья диета, как и собиралась. Хотя может быть хватит сил и с субботы.
В любом случае капуста и кефир есть дома всегда.

[сестрёнка лета]

Девочки, что за молчание! Мне топика не найти! Ну ладно я пока не худею, но вы-то где!!!
А помните про позитив вас призывала писать!
Вот я про свой написала. Неожиданный концерт.
Я рада. А у вас что?

[Сорока-Наталья]

Привет, девочки.

Сообщение от сестрёнка лета

Наташа, ты одна без штрафа, это неправильно.
давай я тогда тебе этот напишу? Что мужу скажешь?

Таня, я согласна, но чтоб это было ещё страшнее я про цыфру в 103 кг
расскажу всем, кто поздравит меня с восьмым марта...

[Сорока-Наталья]

Сообщение от Лазианта

Девочки, привет!
А у меня сегодня, какбе, знаменательный день - я сбросила больше половины запланированного веса! Осталась ерунда - всего-то 26 кг 100 г!

Наташа - ты молодчинка!
Мне очень нравится слово "ерунда"...
С таким отношением к делу ты точно добьёшься желанного!

[Сорока-Наталья]

А у меня сегодня очень позитивный день!
Отвес существенный на весах с утра - отличное настроение на весь день.
Дочка за обедом пюре овощное доела сама, обычно с боем.
Муж порадовал тем, что настоял на покупке именно дорогих кроссовок,
и денюжку добавил...
И да, я их купила удобные, мягкие, красивущие...
Примерила дома с брючками и футболочкой - муж сказал, что отлично выгляжу...
И всё, отговорок больше нет - прямая дорога в зал!

[Kell]

Сообщение от Сорока-Наталья

А у меня сегодня очень позитивный день!
Отвес существенный на весах с утра - отличное настроение на весь день.
Дочка за обедом пюре овощное доела сама, обычно с боем.
Муж порадовал тем, что настоял на покупке именно дорогих кроссовок,
и денюжку добавил...
И да, я их купила удобные, мягкие, красивущие...
Примерила дома с брючками и футболочкой - муж сказал, что отлично выгляжу...
И всё, отговорок больше нет - прямая дорога в зал!

С покупочкой!!!! Муж и доча молодцы!!!
В моем болотце тихо и спокойной. Сижу и гляжу в окно - любуюсь луной. Она сегодня такая большая, круглая и таинственная.