Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[yana-]

эх, встала на весы в одном месте 77 в другом 75,6, кому верить?

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от yana-

эх, встала на весы в одном месте 77 в другом 75,6, кому верить?

взвешивайся всегда в одном и том же месте,и всё будет ок

[murzik7]

Сообщение от yana-

не ругайся. Это я мужу завтра на работу купила т.к лень готовить мне сегодня, а завтра в гости поеду, тоже с работы прийдет что перекусить надо. Поэтому прикупила А он занят физическим трудом в 6,30 встает ложится в 12 и если не есть нормальную еду то вообще сил не будет. Он худее меня на 8 кг Я итак уже мало готовлю и редко.
Да еще дома осталось кур.филе жареное, 2 котлеты рыбные, пюре, греча, спагетти простые, спагетти с том.соусом и чесноком. Будет из чего выбрать

Так в сосисках столько всякого г.... Что и мужа травить не стоит)))
Я как раз За то чтобы дома готовить, чем на полуфабрикатах жить.
Муж у меня тоже любит покушать, звереет на глазах если голоден)
Поэтому на выходных делаю дежурное блюдо, которое всегда он может сам вытащить из холодильника и слопать если меня нет. Как правило это манты, пельмени или котлеты. Делю сама и в морозилку. Остатся лостать и сварить, разогреть или в пароварку запихнуть.
Отлично спасает бульон куриный замороженный и куриное вареное мясо, которое тожн можно замораживать. В итоге приготовление ужина когда совсем лень занимает минут 20 максимум.
Все это могу и сама кушать и от такой еды не поправляюсь вообще, даже ели ем на ночь.

Планирование еды на неделю, если не лениться, очень помогает худеть и не обделять никого из домашних.


Давай бери себя в лапы скоро весна!!! Пора преображаться!

[Ирише4ка]

Да, надо брать себя в руки. сегодня ем целый день, просто ужас какой то, постоянно хочу есть, это уже никуда не годиться.
В ОЗ заказала какой то чай, для похудания, но без слабительного эффекта, посмотрим.

Сделала молокочай, ну так себе

[Светкина]

Девченочки- красавицы-стройняйшки приветик!!!
Что то я совсем забросили топик и похудение Но надо брать себя в руки, у меня вес стоит-все без изменений.....и я все чаще подумываю про редуксин.
мама на него села, за 5 дней 3 кг, говорит есть не хочется, с трудом в себя впихивает еду.

[Ирише4ка]

Сообщение от Светкина

Девченочки- красавицы-стройняйшки приветик!!!
Что то я совсем забросили топик и похудение Но надо брать себя в руки, у меня вес стоит-все без изменений.....и я все чаще подумываю про редуксин.
мама на него села, за 5 дней 3 кг, говорит есть не хочется, с трудом в себя впихивает еду.

Может не надо, я про него почитала, здесь топик был про таблетки

[a_mpira@mail.ru]

я против таблеток!!

[yana-]

не ведитесь на редуксин. Сейчас очень много подделок. Я пару месяцев назад пропила месяц Р 15 скинула 0 кг после отмены набрала 6 кг. Побочки есть еще. И у мужа сестра ничего не скинула. Хотя соседка за 3 месяца минус 15 кг

[LUMPIK]

Редуксин отменяют..и больше производить не будут!!! это опасная штука...не надо просто так...давайте менять образ жизни!!!

[a_mpira@mail.ru]

привет девченки!!!
у меня сегодня +600гр.
вчера срыв был вечером ,вот и дало.
сегодня молокочай!кто со мной?