Фитнес-маньяки

[((LUCKY))]

Сообщение от Ksenyy

Я считаю что немного сладкого утром можно -зефиринку или мармеладку, просто элементарно дл того чтобы не сорватся -я например вообще без сладкого зверею.

да конечно ни к чему себя так уж мучать...не много можно...зефир,курага,мармелад,желе,финики,квадрати к черного шоколада,ложка меда в конце концов...

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от trillium

Уля, как ты себя чувствуешь? Лучше стало? сходила бы к доктору...
А где ОЗ, это на спорт.одежду?

Да вот думаю тоже надо сходить все-таки.... Что-то не нравится мне такое самочувствие...Лучш не на много, боль до конца не проходит..

Девочки, извините меня, но из-за моего здоровья не смогла к вам приехать сегодня(((НАдеюсь Вам там весело...

[✰✰✰]

Сообщение от ((Lucky))

ага!Я на такой диете сейчас как раз готовлюсь к соревнованиям Хотя при 155 49 кг. небольшие запасы жира таки подозреваю имеютсябез фото сложно судить....
девочки,ну не закидывайте меня помидорами

а чу кидаться помидорами то? я их лучше сьем
вообще ты права, мало у кого без спорта бывает маленький процент жира

[Ася]

Сообщение от ((Lucky))

А я подумываю тоже котенка приобрести Сын обожает котов!

так бери скорей у Хорошки))) котеночка то

[ЛЕДИ5]

Сообщение от ((Lucky))

ага!Я на такой диете сейчас как раз готовлюсь к соревнованиям Хотя при 155 49 кг. небольшие запасы жира таки подозреваю имеютсябез фото сложно судить....
девочки,ну не закидывайте меня помидорами

Есть, есть
Но если утром чего-нибудь немножко вкусненького, ничего страшного не станет?? Процесс никакой не замедлится?? С одной стороны я очень -очень люблю вкусное, но с другой стороны если это реально мешает нормальному росту мышц, то согласна отказаться..

[✰✰✰]

Сообщение от ЛЕДИ5

Есть, есть
Но если утром чего-нибудь немножко вкусненького, ничего страшного не станет?? Процесс никакой не замедлится?? С одной стороны я очень -очень люблю вкусное, но с другой стороны если это реально мешает нормальному росту мышц, то согласна отказаться..

ну если все в разумных количествах, то почему бы и нет ИМХО конечно же
я к примеру раньше сьесть могла большую шоколадку за раз, сейчас пару квадратиков и все. организм больше не хочет, тк у меня уже в голове этот стоп сигнал что жрать не хорошо

[((LUCKY))]

Сообщение от ✰✰✰

а чу кидаться помидорами то? я их лучше сьем
вообще ты права, мало у кого без спорта бывает маленький процент жира

просто 49 это для моего роста нормально(хотя можно и меньше).а для 155 есть лишка пару кг... ИМХО...НО если конечно кость от природы не широкая.

Сообщение от Ася

так бери скорей у Хорошки))) котеночка то

мне мальчик нужен,и я хочу такую породу...забыла как называется...плюшевые они такие,мордочки приплюснутые.

Сообщение от ЛЕДИ5

Есть, есть
Но если утром чего-нибудь немножко вкусненького, ничего страшного не станет?? Процесс никакой не замедлится?? С одной стороны я очень -очень люблю вкусное, но с другой стороны если это реально мешает нормальному росту мышц, то согласна отказаться..

если в первой половине и не много,то можно. а вообще,я считаю,что и во второй можно но это если генетика позволяет конечно.Ну а если решила сбрасывать,то конечно не стоит вечером грешить.
Сижу вот на дне рождения...если б не соревнования,слопала бы там много чего а так.пришлось из за стола в комнату убежать...от греха подальше

[Ася]

Сообщение от ((Lucky))

мне мальчик нужен,и я хочу такую породу...забыла как называется...плюшевые они такие,мордочки приплюснутые.

аааа, понял. Т.е. Шерсти не боишься?))))

[((LUCKY))]

Сообщение от Ася

аааа, понял. Т.е. Шерсти не боишься?))))

они не оч.пушистые вроде

[Ася]

слушай, а приплюснутых=то много. Персидский, гималайский, экзотический короткошерстный