Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[КоролеваВиктория]

В День Святого Валентина
Всем, кто любит и любимы,
Кто познал обиды, слезы,
Тем, кто верит в сказки, грезы,
Кто согрет любовным светом,
Вам, воспетые поэтами,
Нежным, тонким и ранимым,
Самым лучшим, самым милым —
Мой восторг и восхищение.
Принимайте поздравление!

:f lower::flowe r:

[Jousephine]

Всех с праздником! Всем любви!


Отчет за сегодня:

з - бутерброды, шоколад, чай
о - салаты 1. из свежей капусты с морковкой и 2. помидоры с языком, сыром и яйцом, немного майонеза (до 14ч)
у - будет зерненый творог и вареные овощи или мандарин

[Resnitsa]

Сообщение от Liumi

Дорогие мои девоньки- худюшечки!!!! С праздником!!!
С Днем Святого Валентина!
Пусть ангелы любви следуют за вами, и не отпускают ни на минуту! Счастья, теплоты, заботы и, конечно же, ЛЮБВИ!

[EllaS]

отчет
7-00 кофе черный и кусок торта
11-00 яйцо всмятку два бутера с сыром и каппучино с куском торта
13-30 Куриный бульон кофе с молоком с черносливом
17-00 Творог с черносливом и чай
Всех с праздником любви!!!!
Всем отвесиков!!!!!

[с таня]

Сообщение от Мелька

настрой, слава Богу спокойный и уверенный, знаю что делаю все правильно.. вот спорт бы еще подключить так, как надо)))
Понаблюдаем, что же будет дальше

я то же еще без спорта. Пока его не вписать в свой план)))) Вот морозы закончатся и нужно будет заняться собой. И сынуля будет уже по больше со старшим можно будет оставить. Хочу пойти на пилатес.

Сообщение от Liumi

блиин, ну как отучить себя от сладкого???!!! Я его очень много ем. В принципе, я очень много ем всего

ну а утром же можно!!!! Я утром ем и вроде хватает. Но у меня сейчас ГВ осталось совсем мало. А когда его было много, я действительно не могла без сладкого. Хорошо что хоть вес не набрала на фоне всего этого)))))))))) а могла же и похудеть........ эхххххх

Сообщение от КоролеваВиктория

вечером очень хочется чай с лимоном.........но кажется это нарушение

а разве нельзя((((((((((( я иногда себя балую этим((((((((((

отчет:
З- опять много вкусного+бутерброды и кофе с молоком.
О- Макароны с грибами (получилось очень вкусно!!!!! стащила рецепт из группы в контакте), чай вприкуску с черносливом.
У- 2 котлетки. чай

[Душенька]

Девочки, всех с праздником!!!

Сообщение от КоролеваВиктория

вечером очень хочется чай с лимоном.........но кажется это нарушение

вроде можно, но лучше не надо, т.к. аппетит потом может разыграться. Тогда уже и чего-нибудь покруче захочется

Сообщение от EllaS

13-30 Куриный бульон кофе с молоком с черносливом

Не маловат обед? До ужина нормально дотерпели?


Я перестала нарушать по продуктам, но вот поужинала сегодня поздновато

[kisto4kaN]

З 2 бутера с Виолой и колб, ушки , чай б/с, немного халвы
О овощи+ 1 л сметаны+соевый соус
У творог с черносливом, чай б/с
Но потом не удержалась и поклевала семечек, но немного

[EllaS]

Сообщение от Душенька

Не маловат обед? До ужина нормально дотерпели?

Обедать не особо хотелось, так как утренний праздничный тортик долго булькал у меня в животе... Но до ужина, действительно, дотерпела с трудом... Но у меня всегда так - обедать не особо охота, а вот ужиииинааать... Но завтрашнего обеда жду - муж вечером привез суши в честь праздника - я честно есть отказалась,съем лучше завтра...

[Душенька]

EllaS, молодец!!!! Вот это сила воли

[Binni]

завтрак- рулет с изюмом оливье кофе конфеты биойогурт с черникой
2й кофе конфеты
обед в 12 часов - 2 куска ветчины тушеная с луком 2 бутера с с ыром кофе
ужин кефир 2 мандарина яблокочай чернослив


вино сыр
лук крошка