СЫРОЕДЕНИЕ

[MamaToli]

А мне кажется, моно- это самое то! И замарачиваться не нужно..

[dokAlena]

Какую смесь я вчера сотворила! Творческий процесс был самым интересным, хотя и результат порадовал. Итак, рассказываю: проросла пшеница. Смотрю на нее, на уже 2 горшка с зелеными ростками (переросли, пришлось высаживать), и понимаю, что есть надо сейчас. Но не хочется. Тогда кладу ее в кофемолку, мелю. Смотрю на это, ничего не думается. Добавляю кедровых орехов, тоже мелю. Опять смотрю: в салат? или в хлеб? неееее... Через минут 5 кладу туда изюм, мелю еще. Получилась такая масса, по консистенции как арахисовое масло. И съели мы ее влет, с чаем за 5 минут. И сытно оказалось, однако!

Моно - это конечно, да. Но постепенно...

[Госпожа Удача]

Сообщение от dokAlena

Какую смесь я вчера сотворила! Творческий процесс был самым интересным, хотя и результат порадовал. Итак, рассказываю: проросла пшеница. Смотрю на нее, на уже 2 горшка с зелеными ростками (переросли, пришлось высаживать), и понимаю, что есть надо сейчас. Но не хочется. Тогда кладу ее в кофемолку, мелю. Смотрю на это, ничего не думается. Добавляю кедровых орехов, тоже мелю. Опять смотрю: в салат? или в хлеб? неееее... Через минут 5 кладу туда изюм, мелю еще. Получилась такая масса, по консистенции как арахисовое масло. И съели мы ее влет, с чаем за 5 минут. И сытно оказалось, однако!

Моно - это конечно, да. Но постепенно...

Так крекеры примерно готовятся, только еще в сушилке сушатся.

[Госпожа Удача]

А у меня начался процесс очистки, или может он как то по другому называется. В субботу слегла с сильнейшей интоксикацией, все тело ломило как при гриппе,горло заболело, нос заложило, я в принципе так и подумала. что заболела. Но вечером пришел муж и рассказал, что так бывает после определенного времени приема зеленых коктейлей. В воскресенье встала, а чувствую себя идеально, настроение супер и как будто крылья выросли))). Вот когда читала об этом не верила, но зато проверила.

[Endocrynolog]

А у меня другая ситуация: второй месяц СЕ - все отлично, а случился у меня в эти выходные срыв - причем относительно небольшой, и вот сегодня я встала с больным горлом хотя сидела дома а в прошлые выхи на морозе гуляла и пила имбирный чай - хоть бы хны

[dokAlena]

Сообщение от Endocrynolog

А у меня другая ситуация: второй месяц СЕ - все отлично, а случился у меня в эти выходные срыв - причем относительно небольшой, и вот сегодня я встала с больным горлом хотя сидела дома а в прошлые выхи на морозе гуляла и пила имбирный чай - хоть бы хны

Как похоже... Вчера наелись блинов (причем из цельнозерновой муки, без молока и яйца, только мука и пряности) - и пожалуйста, бабушка на боль в горле жалуется, а у меня вес +1 кг и лицо отечное с утра. А все было так прекрасно!

Endokrinolog, прошу прощения, вы не пытались читать А.Уголева? В популяризаторском изложении я ознакомилась с опытом "сырой" и "вареной" лягушки в желудочном соке, решила обратиться к первоисточнику. Сколькомногобукафф... И все такие научные...

[Endocrynolog]

Не читала, ссылочкой кинетесь?

[dokAlena]

Сейчас...
Единственное полезное, что для себя вынесла - так это что самое ценное качество пищи не калории и витамины, а ее способность к аутолизу.
http://i-siroed.ru/akademik-ugolev-a...r-mixajlovich/

Единственное "но" - текст поперек экрана... Но читать можно.

[dokAlena]

А еще я откопала русский перевод книги Фредерика Патенода "Секреты сыроедения", просто и понятно написано, плюс собственный опыт. читаю.

[Endocrynolog]

По ссылке у меня текста поперек экрана нет Там где про лягушек? Там ведь описывается переваривание in-vitro (то есть я так понимаю не учитывается ни обработка пищи в ротовой полости, ни перистальтика желудка, ни желудочные ферменты)
Ну а как это применимо к СЕ, где животный белок исключен? Ведь СЕ в основном едят овощи и фрукты, которые в желудке долго не задерживаются?