***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Iralux]

Сообщение от Агунчик

боюсь ошибаться, но скорее всего ангина...

мы амоксиклав принимали



вообще лучше до еды, а потом белковая еда

асоксиклав это который разводить надо?

Сообщение от Kershentalka

Добро пожаловать!!!
Девочки правильно написали, надо обязательно завтракать и все любимое! Я тут недавно и сначала не верила, что если есть по утрам все, что хочется, то будешь худеть - ничего, очень даже хорошо)) А главное срывов пока нет! Я на утро с прадзников все оставляю, и с удовльствием, очееень большим ем)



Мне аж поплохело)) А я думала, я плотно завтракаю



Сахар до 12, а мужу не надо говорить, что на диете - это система правильного питания) Следшь за здоровьем) У меня тоже все скептически отнеслись, а сейчас не скажу, что прям систему соблюдают, но некоторые основы для себя взяли)



Тонзилит, лакунарная ангина, если только начинается, то полощите каждые 1 - 1,5 попеременно - сода-соль, шалФей или ромашка, и фурацилин. (последний не глотать!) Ромашку можно пить, если не полощиться!

Отчетик на сегодня - вес начала опять ползти вниз
завтрак - был
обед - плов и капустный салат
ужин - хочу фрукты и молочку! Но вот думаю еще!

моя не умеет полоскать(((9

[karinfa]

отчет
о картофель отварной,квашенная капуста, кукуруза(початок),2 киви
у апельсин,простокваша.

[Genrihovna]

Сообщение от Anuta85

ыыы... у меня собака от семейных прыжков перед кинектом на диванчике забивается, а кот сидит выпучив глаза и мяучет.

Нее, если моя троица ЗАБЬЕТСЯ на диванчеГ - конец диванчеГу:-) И вообще, мебель - моя, свора - только по приглашению:-) А так - все в сад в коридор, ибо, пока они в комнате, прыгать просто негде.

[Агунчик]

Сообщение от Iralux

асоксиклав это который разводить надо?

да

[sky.pi]

Отчетик:
о-салатик-с
у-киви+кефирчик
Пришла в комнату ужинать,а ребенок на меня обиделся И почему это мама тут киви кушает,а я тут котлеты должен лопать Вот опять истерику закатил.Оставила ему пол тарелочки киви.потом нос воротил

[Kershentalka]

я в результате поела мясо на ужин, а потом закусила мандарином(( уже сейчас хочу есть((

[natali006]

Девушки, возмите к себе!)) давно за вами наблюдаю....
мой отчет за сегодня
з-чай, тыквенный сок, шоколадка
о-рис с соев. соусом, салат из редьки, чай с 2 печеньками( Я НИКАК НЕ МОГУ ОТУЧИТЬСЯ НЕ ЕСТЬ С ЧАЕМ СЛАДКОГО И МУЧНОГО!!!)
у- филе куриное, мандарин съела и кефир выпила( не правильно вобщем все!)
надо было кефир и мандарин или курица

мой вес 84,5 хочу 65

[Kershentalka]

Сообщение от natali006

Девушки, возмите к себе!)) давно за вами наблюдаю....
мой отчет за сегодня
з-чай, тыквенный сок, шоколадка
о-рис с соев. соусом, салат из редьки, чай с 2 печеньками( Я НИКАК НЕ МОГУ ОТУЧИТЬСЯ НЕ ЕСТЬ С ЧАЕМ СЛАДКОГО И МУЧНОГО!!!)
у- филе куриное, мандарин съела и кефир выпила( не правильно вобщем все!)
надо было кефир и мандарин или курица

мой вес 84,5 хочу 65

печеньки нельзя после 2!!! не пей чай в таком случае
Мясо не сочетаем в ужин не с чем! молочку с фруктами можно)

Добро пожаловать!

[Anuta85]

Сообщение от Kershentalka

печеньки нельзя после 2!!! не пей чай в таком случае
Мясо не сочетаем в ужин не с чем! молочку с фруктами можно)

Добро пожаловать!

Чегой-то после 2-х? После 12 нельзя печенье есть.

[Natasha21]

Сообщение от natali006

Девушки, возмите к себе!)) давно за вами наблюдаю....
мой отчет за сегодня
з-чай, тыквенный сок, шоколадка
о-рис с соев. соусом, салат из редьки, чай с 2 печеньками( Я НИКАК НЕ МОГУ ОТУЧИТЬСЯ НЕ ЕСТЬ С ЧАЕМ СЛАДКОГО И МУЧНОГО!!!)
у- филе куриное, мандарин съела и кефир выпила( не правильно вобщем все!)
надо было кефир и мандарин или курица

мой вес 84,5 хочу 65

добро пожаловать!