Ищу немного поддержки и понимания)))

[olga5]

Маша, приготовила наливайки
Спасибо, за рецепт. Он теперь у меня в TOP 10

[myrlik1407]

ой и меня тогда в табличку возьмите) рост 167,начала худеть с 79, на сегодняшний день 68.хочу для начала 60)))а там видно будет)))))

[k0shka]

Сообщение от myrlik1407

ой и меня тогда в табличку возьмите) рост 167,начала худеть с 79, на сегодняшний день 68.хочу для начала 60)))а там видно будет)))))

Берем конечно))))

[k0shka]

Сообщение от olga5

Маша, приготовила наливайки
Спасибо, за рецепт. Он теперь у меня в TOP 10

Не за что) Обращайтесь

[myrlik1407]

ой а что за наливайка?))))))))и мне расскажите)

[k0shka]

Сообщение от myrlik1407

ой а что за наливайка?))))))))и мне расскажите)

на первой страничке собраны всякие вкусности и рецепты, которыми мы делимся - можно рецептик там глянуть)

[k0shka]

Девочки, решила сегодня сходить на силовой урок с нагрузкой на низ спины и пресс - я же типа полтора месяца занимаюсь, спинку то должна была прокачать, да и пресс потихоньку стал появляться!!!
В общем я и не знала, что в таких местах у меня есть мышцы!!! В ближайшие месяца два больше не повторю такой подвиг! Запомните меня молодой и красивой, я приползла помирать дома... Девушка явно садистка, у меня в такую сторону не разгибаются части тела...
Ноя поняла - надо работать, работать и еще раз работать над собой - завтра буду усложнять тренировку, и давать больший нагруз на спину и пресс!!!

Усе, уползла в угол помирать))))

[Канфетина]

Сообщение от olga5

Девчонки, всем доброе утро!
День начался хорошо, получила комплимент от сотрудницы:
- Как ты сегодня хорошо выглядишь! Похудела что ли?
Так радует, что уже заметно не только мне и моим весам
]

Поздравляю

Сообщение от k0shka

Взяла, для полноты картины еще рост и цель

160 рост цеть 70 пока что

[AnnaS.]

Девченки, привет!
наконец-то выходные и я добралась до компа......а то на работе нет инета, а когда домой с работы прихожу, то до инета руки не доходят.......
вы все молодцы!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!у всех такие хорошие резльтаты за неделю!!!!!так держать!!!!!!
я стараюсь не нарушать......хотя вчера слопала пару блинов....не смогла устоять......а так все по-плану
завтра вечером с друзьями в Хельсинки решили съездить погулять на денек, так что в субботу будем там и явно будет не до еды.......с собой возьму попить и фруктиков.......
а с утра завтра еще на спорт хочу сходить))))))......позаниматься и поплавать....
вот такие мои успехи и планы

[k0shka]

Девочки, доброе утро всем!!!