Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.

[Lapino4ka]

Сообщение от Ssolop

Я очень из за кальция волнуюсь, у него на зубах белые пятна стали появляться, я прочитала из за нехватки кальция

вставлю свои 5 коп...
я слышала,что белые пятна на зубах из-за избытка фтора...

[Ssolop]

Сообщение от loven

Саша, а научи меня как ты в одном сообщении несколько цитат вставляешь? Или ткни носом где об этом почитать. Плиз.

Уже ответили

Сообщение от Брюнетка на Рено

почти 2 года, точнее 1.9

Я так на это надеюсь весной буду с козьем эксперементировать.
Так страшноо, моя знакомая своей дочке с аллергией кашу сварила на козьем молоке, у нее от 1 чайной ложки отек квинке начался. Хорошо скорая быстро приехала .

Сообщение от Lapino4ka

вставлю свои 5 коп...
я слышала,что белые пятна на зубах из-за избытка фтора...

Ндяяяя, пойду еще почитаю, но эт врятли. Мы рыбу не едим, витамины не пьем, откуда фтору взятся. У меня его нехватка зубы поползли, я их даже фторировала ходила

[Мусюня]

вы знаете у меня складывается такое ощущение,что меня все игнорируют!!!!!!
Чё то я не понимаю,может обидела кого????
сколько пишу,а все в пустую!

[Ssolop]

Сообщение от Катя Серова

вы знаете у меня складывается такое ощущение,что меня все игнорируют!!!!!!
Чё то я не понимаю,может обидела кого????
сколько пишу,а все в пустую!

Привет, мы тебя не игнорируем!!!!!
В голову не бери!!!!! Просто стихино залетаем в топик, что видим то и пишем. Душа нашего топика Света, пропала чуть чуть, вот мыт в растерянности!
А как у тебя дела то? Как зубки у младшенького.

Я вот пытаюсь из зажора выйти. Из за болезни слетела с питания

[Ssolop]

Сообщение от Катя Серова

Девушки привет и доброй ночи!
некогда сюда заходить,у сына жестоко зубы идут,с рук вООбще не слазит!!!!!
температурил 2 дня...
вес у меня стоит на одном месте,марафон все таки не для меня,но...я буду стараться!
не знаю в чём причина...
живот просто раздувает,КД прошли,а живот остался)))
ВСЕХ С ОТВЕСАМИ!!!!!
Вообще странно,купила себе трегинсы в ХМ 46 размера,девочки они мне большие!!!!ЭТО Ж НА СКОЛЬКО НАДО БОЛЬШЕМЕРИТЬ!!!!!!!!!?

Ага, увидела, что у вас с зубами! Держись!!!! А у нас клыки идут

[Lapino4ka]

Заповедь 1: Поставь реально достижимую (долгосрочную) цель (почему именно долгосрочную - см. Заповедь 3).

Заповедь 2: Найди достойный мотив для похудения, и черпай в нем силы дабы противостоять искусу.

Заповедь 3: Если худеешь быстрее чем на 0.5 кг в неделю - задумайся, что теряешь, ибо сие есть максимальная физиологическая скорость потери жира.

Заповедь 4: Никогда не ходи голодной, ибо страшен голодный в своем зажоре.

Заповедь 5: Никогда не пропускай завтрака.

Заповедь 6: Всегда съедай суточную норму белка: 0.7-1.0 г белка на кг веса.

Заповедь 7: Следи за жирами, ибо субстанция сия зело энергией богата: вдвое с лишним супротив белков-углеводов.

Заповедь 8: Ешь вдоволь овощей и прочей зелени, что клетчаткой богаты очищающей и витаминами живительными.

Заповедь 9: Не весами едиными следи за худением, но такоже и сантиметром тряпошным.

Заповедь 10: Подружись с физкультурой, ибо диетой одной уподобишься тощей корове, но совершая нагрузки - трепетной лани станешь подобна.

[Lapino4ka]

КАТЮШКА!

[Albertina]

Сообщение от Катя Серова

вы знаете у меня складывается такое ощущение,что меня все игнорируют!!!!!!
Чё то я не понимаю,может обидела кого????
сколько пишу,а все в пустую!

Катюш,ты что???
не обижайся....
правду говорит Саша,все набегами..посмотрел почитал,быстро ответил....или забыл ответить....

[Albertina]

Всем приветик!!!
у меня скромные -100гр....
заповеди хорошие,Наташа....я практически все соблюдаю

[Lapino4ka]

всем привет!
у меня +300,вот дурдом...итого получается за два дня -200 гр
сегодня у моей старшенькой ДР,пошла поздравлять,буду вечером.