Фитнес-маньяки

[Кшока]

Сообщение от ~Svetik~

http://www.sportlifeclub.ru/free-days

Спасибо! Я для мужа абонемент заказала!

[~Svetik~]

Сообщение от Аleks

у меня мысль закралась, что может будут какие-то акции к 8 марта? я в любом случае возьму годовой абонемент, но вот хочется еще бонусов )))))))))

в среду схожу на диагностику к спортивному врачу, послушаю, что он скажет ... что дальше делать и сколько сбросить ))

да уж, бонусов весгда хочется.
Бабушка большая молодец!
А диагностика там же по этой акции чтоль?

[lvenochek]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

И мой такой же. Требует внимания, только если сам не в компе

Ну вообще...да Но тут уже я включаюсь, нефиг при живой жене, и так времени мало остается на то, чтобы вместе побыть. Бывает конечно, когда оба упялимся в ноуты)) Мама его приезжала, в шоке была от нас)) Сядем оба на диваничик рядышком, возьмем на коленочки по ноутбуку, и сидим Типа мы же вместе

[Аleks]

Сообщение от ~Svetik~

А диагностика там же по этой акции чтоль?

это отдельная услуга, насчет платности не знаю )), сегодня доскребусь туда и уточню
записываться надо заранее, поэтому я заодно запишусь на среду

как я поняла, абонемент по акции - это такой же полноценный абонемент, только бесплатный

[*Кошка в сапожках*]

Светик, спасибо за исчерпывающий ответ

Сообщение от lvenochek

Ну вообще...да Но тут уже я включаюсь, нефиг при живой жене, и так времени мало остается на то, чтобы вместе побыть. Бывает конечно, когда оба упялимся в ноуты)) Мама его приезжала, в шоке была от нас)) Сядем оба на диваничик рядышком, возьмем на коленочки по ноутбуку, и сидим Типа мы же вместе

Гыыы Можно и чатиццо тогда, типа общаетесь.

[Аleks]

Сообщение от lvenochek

Сядем оба на диваничик рядышком, возьмем на коленочки по ноутбуку, и сидим Типа мы же вместе

высший пилотаж - переписываться друг с другом при этом в аське или скайпе

[Denverus]

Сообщение от GalchonaM

ты права - они жимы тяги и остальное делают какими-то рывками, будто на время соревнуются, на технику пофиг
а так мне просто освоится там нужно еще немного, уверенности прибавить))

Дык а в итоге когда "штангами мерятся" чего говорят? вес, количество раз, количество подходов. Врать как то несолидно. Изголяются как могут. сам так по молодости делал, пока ен осознал что толку ноль от таких рывков (ну разве что еще и порвать себе чегонибудь рывком )


Теперь постарел помудрел. Хвастаться весами особо не с кем. Со свояком разве что, но там можно четно сказать, услышать законное "лошара" и пойти дружно по этому поводу водку пить )

[Кшока]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Зато девушки выставят вес в 7 кг и плюют в потолок. Техника - ахтунг, для чего, спрашивается, два инструктажа дано??? Пять раз сделала, повалялась/посидела, еще три разика, еще два до половинки...это что???? Один только раз видела (кроме Ули), как девушка пахала, но она с тренером была.

Вот, кстати, тут у меня конкретный вопрос.
Вертикальная тяга к груди широким хватом (верхний блок). При весе 21 кг мне делать легко, но и техника очень хорошая, чувствую трапецию, лопатки соединяю. Но легко 15-20-30 раз. Стоит присоединить кирпичик (+10 кг, меньше нет), делаю максимум 6 раз и техника становится не очень - бицепсы включаются. Что делать?
Вчера, правда сделала с +10, сегодня трапеция болит. С большим весом делать, значит?

[Lanusino]

Сообщение от ~Svetik~

Нет, меня бесплатно пригласили на 10 пробных дней

Т.е. 10 дней мы тебя не увидим?

[Чертополох]

Сообщение от Кшока

Вчера, правда сделала с +10, сегодня трапеция болит. С большим весом делать, значит?

я думаю что да - увеличивать вес и делать пусть меньше, но следить за спиной.
потом количество повторов нарастет и уже этот вес будет легким