Похудеть скорей хотят мамы маленьких майчат (2009)

[Люсьена]

Сообщение от ~Hunny Bunny~

Ну вот , депр да..дело такое, везет еще тем, кто на нервяке наоборот не ест.
Я не из них

Тоже как про лето подумаю , купальник же не надеть будет

Я не ем, когда нервяк на личном плане, а в остальных - ем
Про лето и купальник мне как раз пофиг, я на моря не езжу, а на даче водоема нет.

[~Hunny Bunny~]

Сообщение от Люсьена

Я не ем, когда нервяк на личном плане, а в остальных - ем
Про лето и купальник мне как раз пофиг, я на моря не езжу, а на даче водоема нет.

Я помню
Черт, я на пляжах майорки видимо выделяться не буду

[~Hunny Bunny~]

[Aquarelle]

-1кг.

[arzamisa]

Сообщение от Aquarelle

-1кг.

молодец
а у меня - 500 гр. после поездки в финку и хожденя по магазинам

[Xsanka]

Девочки, привет!!! Можно я с вами тоже худеть буду? нужно привести себя в порядок к лету...
Плана особо нет... питаюсь я и так всегда пралЬна... сладкое - моя слабость... Особенно в стрессовой ситуации...прям думать ни о чем не могу как о плитке шоколада, ах да... булочки, тортики тоже идут как антидепрессант... что делать и как с этим бороться не знаю
В первую очередь, попытаюсь от этого отказаться... второе, бассейн... в третьих, бодифлекс. Возобновлю занятия, всегда занималась, в этом году все как-то не до этого времени не хватает

Пока так...

P.S. рада всех видеть

[✰✰✰]

всем привет
нашла сайтик где вкусно готовят и не калорийно
http://www.ironworld.ru/club/user/3692/blog/

[Aquarelle]

Привет! Вес мой, гад, встал и стоит. Расчитала идеальый вес на дюканосайте, он меня убеждает, что не надо худеть до желаемого, то буквально минус два кг и есть идеальный для меня вес. Я как-то не очень с ним согласна.
Оксана, вот у меня та же ерунда. Питаюсь вроде правильно, не ем жареного-острого-копченого. Мясо запекаю, картошкой не увлекаюсь. В выходные так вообще муж готовит и бдит, чтоб ничего лишнего в рот не попало. но без шоколадки жизнь не мила. Тортики не ем, равнодушна. Но мороженое и шоколад молочный - слабость.

[✰✰✰]

так кушайте сладкое в первой половине дня, такие углеводы вечером конечно в жир пойдут

[Xsanka]

Сообщение от Aquarelle

Оксана, вот у меня та же ерунда. Питаюсь вроде правильно, не ем жареного-острого-копченого. Мясо запекаю, картошкой не увлекаюсь. В выходные так вообще муж готовит и бдит, чтоб ничего лишнего в рот не попало. но без шоколадки жизнь не мила. Тортики не ем, равнодушна. Но мороженое и шоколад молочный - слабость.

а я морожениое не очень...вот тортик сметанный

Сообщение от ✰✰✰

так кушайте сладкое в первой половине дня, такие углеводы вечером конечно в жир пойдут

я так не могу если я позволю себе в первой половине чего вкусного, то вечером точно не удержусь...
буду пытаться отказаться вовсе...поначалу будет "ломать"...потом привыкну...надеюсь...