***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

Сообщение от vasyatkina

Ну так а какой, кто-нибудь чего-нить посоветует?

Ну я как обычно в восторгах от ручного антицеллюлитного и Шарко. Причем от Шарко даже больше, если мастер хороший попадется А от механических - не знааааю, не пользовалась. Давай ты попробуешь и нам расскажешь?

[Iralux]

Сообщение от vasyatkina

Ну так а какой, кто-нибудь чего-нить посоветует?

блин не знаю, покопайся в инете.

[Irina-Gl]

Сообщение от Нафанни

У меня сегодня утром тоже отвес -1,2! За пять дней, круто) Правда, впереди выходные, по-любому буду нарушать.

Да ваще офигенно! А может не надо нарушать? Вернуться ведь за выходные, еще и друзей приведут

[vasyatkina]

Сообщение от Iralux

так признавайтесь от кого ко мне кг прибежал

ну вон от Ленка 500г к тебе прицепились, ко мне только 1кг...ищи среди отвесившихся ))

[vasyatkina]

Сообщение от Irina-Gl

Ну я как обычно в восторгах от ручного антицеллюлитного и Шарко. Причем от Шарко даже больше, если мастер хороший попадется А от механических - не знааааю, не пользовалась. Давай ты попробуешь и нам расскажешь?

Сообщение от Iralux

блин не знаю, покопайся в инете.

ладно...пойду покопаю...может ту в похудательном были темки - порою.

Муж-то мне конечно уже сказал, что всё это фигня и нужно заниматься спортом...

[Нелка]

Сообщение от vasyatkina

Но вообще у меня очень хорошо пузик уходил после БФ -просто сейчас заленилась, надо к лету возобновить. Вес уходит, а объемы не так интенсивно как с БФ.
скакалка мне не подходит - слабенькая я...хиленькая....

Не, БФ я и так занимаюсь (правда не каждое утро получается, иногда делаю выбор в пользу сна ) живот практически ушел, тут проблем нет. Нужно уменьшить именно талию. Даже для нынешнего моего объема бедер она широковата, а если ее объем так и не будет уменьшаться, а ОБ будет становиться меньше, то получится полное недоразумение с моей точки зрения (но хоть тогда с покупкой одежды проблем не будет).

[Irina-Gl]

Ирих, да просто мимо пробегающий, может и ничейный был...

[Сашулечка]

Сообщение от vasyatkina

а чего за пояс?...я вот сейчас думаю - вторую мультиварку или чего-нибудь для пуза...думала может какой вибромассажер - рррраз - одел - кнопочку нажал - он там массажирует, и жир разбивает - а я обед готовлю на ЛВ сижу.. Или такое только в рекламе???? Что скажете, девочки? не..ну обруч курчу...иногда....редко.....

У мамы был вулкан и в талии она худела - там парниковый эффект идет..я себе хочу купить такие шорты вот

[Irina-Gl]

На улице фантастическая погода, конечно, я вообще не понимаю в чем выходить туда

[vasyatkina]

Сообщение от Нелка

Не, БФ я и так занимаюсь (правда не каждое утро получается, иногда делаю выбор в пользу сна ) живот практически ушел, тут проблем нет. Нужно уменьшить именно талию. Даже для нынешнего моего объема бедер она широковата, а если ее объем так и не будет уменьшаться, а ОБ будет становиться меньше, то получится полное недоразумение с моей точки зрения (но хоть тогда с покупкой одежды проблем не будет).

У Корпан есть упражнение мельница, бок.растяжка, ну и еще какие=то на боковые и косые. Ты же можешь выбрать комплекс под себя. Я например делала всегда 6 и 8 уроки.