***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[yulianna]

Сообщение от Appannata

Девочки, всем привет!!!
Поздравляю всех с наступающим праздником весны!!
Завтра будет не до интернета!!!
Желаю вам достичь поскорее желаемой цифры на весах, быть самыми красивыми, любимыми!!

Cпасибо за поздравления

[kleo-78]

девчата, привет!

всех с наступающим праздником!!!!
Будьте счастливы, любимы и успешны!!!!!!!!

Сообщение от Оленушка

А мне сегодня 38 годиков исполнилось

Оля, с прошедшим Днем рождения!!!!
Счастья, гармонии, и позитива!!!!!!!

Сообщение от Natasha21

....
у меня Даша суши ест, Филадельфию любит больше всего)) только я рыбу сверху снимаю

ой, в ней ведь самое вкусное, это рыба
я сама филадельфию делаю, ребенок обожаети не только ребенок
правда, он водоросли мне отдает обратно и говорит - мама, это тебе

Сообщение от Iralux

Доброе утречко!

Всю неделю то привес , то отвес, но к отчету все таки отвес.

+10000000 абсолютно так же...

Сообщение от Anuta85

не, у меня уже месяц вес стоит на месте, +/- 200 г... Так что пора принимать радикальные меры...

ох, а я кефир не лю....поэтому мне такие радикальные меры не подошли бы
удачи, Ань!

[Оленушка]

Сообщение от Anuta85

Не, там не только кефир.

Последний прием пищи - 18.00. Перерыв между приемами пищи 1,5 часа

1 день - кефир
2 день - кефир чередуем с курицей
3 день - кефир, огурцы
4 день - кефир, картошка
5 день - кефир

ух ты.... круто... а ограничения по количеству есть?

[Iralux]

Я так славненько позанималась)))) убралась, постирала, пообедала, и чет так хочется рухнуть.......что ща и сделаю.....

[Филифьёнка]

Девули,всем привет!
Поздравляю вас с наступающим праздником!!!!!!!!
ВСЕХ БЛАГ ВАМ!!!!!:0 63:
ВСЕХ ЛЮБЛЮ

[Natasha21]

Сообщение от Iralux

Я так славненько позанималась)))) убралась, постирала, пообедала, и чет так хочется рухнуть.......что ща и сделаю.....

Ириш, отчетик

девочки, еще жду отчетов, половины нет

[Natasha21]

с наступающим, девочки

[MiAkA]

Сообщение от ERSANN

Поздравляю! 4 кг за месяц это вполне отлично! Так держать.

Спасибо! Буду стараться)

Сообщение от Anuta85

не, у меня уже месяц вес стоит на месте, +/- 200 г... Так что пора принимать радикальные меры...

Ну не знаю...

Сообщение от Филифьёнка

Девули,всем привет!
Поздравляю вас с наступающим праздником!!!!!!!!
ВСЕХ БЛАГ ВАМ!!!!!:0 63:
ВСЕХ ЛЮБЛЮ

Спасибо!!!С наступающим!!!

Сообщение от Natasha21

Ириш, отчетик

девочки, еще жду отчетов, половины нет

Спасибо! С наступающим!!! отчиталась)))

[Stassy_K]

спасибо! и я всех поздравляю с наступающим!
[img]http://img-fotki.**********/get/4610/103428908.3/0_59da1_6f52a20f_XXL.jpg[/img]

[saxarok]

Сообщение от Natasha21

у нас отопление отключили, всю ночь мерзли

и у нас отключили, я думала, что это авария или еще что-ниб...... рановато, как-то. Просыпалась от того, что нос мерз

Сегодня проснулась ужасно голодной , так что позавтракала я очень плотно! теперь понимаю всех кто на системе писал, что они на завтрак едят сосиски, котлеты, плов и тд

у меня отвесик всего 0,6 за неделю...., что-то плоховато, по ощущениям -2 кг, не меньше))))) легче себя стала чувствовать