Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Волкова]

Сообщение от JulDer

Девочки всем привет!!
Праздник вчера, удался
Сегодня снова в бой, и с новыми силами.



Я думаю можно, только без кожи.

Все пошла в гости со своей курой!

[Popova]

Красавицы привет)
Марья ты гномов отпусти, мне нужны )) И горшечную фею кто нить пришлите((( 2 дня не посещала. + 100 гр после ЧБ дня.

[Зенитоска]

Сообщение от Марьюшка

А ещё,мне вчера сказали,что очень заметно,что я похудела

Это лучшая похвала!!!!!!!!

Сообщение от alex-sandrik

2. Нам все равно суши низя, тока сашими, ибо в сушах рис.

Это я знаю, и вчера целенаправленно нарушала
В итоге сегодня прогуляла работу Но т.к. я вообще на больничном, то мне простительно, приду завтра
А вообще хочу изобрести полезные и вкусные дюкановские суши-ролы))))

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Сегодня встречаюсь с подружкой, которую не видела с октября месяца.. Посмотрим, что она скажет.. (надеюсь заметит мои минус 9 с гаком киллограммов).

а разве можно не заметить -9 кг?!
конечно заметит!

[ksa-na]

Всем привет .. я вчера нарушила половинкой куска чизкейка клубничного ..но ооочень кусно было ) Думала привес будет но...
Сегодня встала на свои суппер весы ..а они мне показывают шо я на пол кило похудела ))) ЫЫЫ как же ) В общем решила я что буду мерится кг ._. А то им походу пофиг + 600 гр или -100гр ощущают только разницу в кг )))
Вот увижу 67 кг буду считать что похудела ) слегка )

[Мама Смурф]

Девочки муж купил батарейку для весов. На работе сказали ,что лицо осунулось и вообще похудела. Так приятно!

[Мама Смурф]

И девочки пока без единого нарушения )))

[зИлЁная БусениЦа]

Сообщение от Люблю варенье

И девочки пока без единого нарушения )))

Железная леди :-)

[Diano4ka]

Всем привет
у меня вчера был первый день закрепления ну и конечно сразу пир съела много суши(роллов) , уж очень я по ним соскучилась за полтора месяца и было море шампанского ( не 2 бокала ) отдохнула душой и устроила праздник живота
сегодня +400 , но я ни сколечко не расстроилась сегодня сижу на атаке

[uma-i-penelopa]

Сообщение от ksa-na

Всем привет .. я вчера нарушила половинкой куска чизкейка клубничного ..но ооочень кусно было ) Думала привес будет но...

Отказаться от чизкейка это надо быть совсем бездушным человеком

Я вчера продержалась, а сегодня таки утащила пару ст.ложек сметанного крема. Всё таки я без настоящего сахара впадаю в депресс и становлюсь раздражительной
В целом держусь, но после мелких нарушений отвешивать медленнее стало...

[nfnf]

Всем привет!!!

И я вчера нарушила - виски с колой лайт...В остальном держалась - был ЧБ день.