Боремся с Ц за 20 дней!!!-2

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

я фотки закинула

Сообщение от МарьИванна

Залезла в темку бодифлекс, там девочка за месяц скинула 3 кг и так сильно формы поменялись и целлюлит ушел... Вот теперь думаю, может на бодифлекс перекинуться??)))))))))) http://forum.littleone.ru/showthread...77694&page=677 тоже так хочууууу

хорошая идея, но из минусов-сама вряд ли научишься правильно дышать-надо идти на занятия..И еще говорят,что все объемы возвращаются,как только перестаешь заниматься....(((но,надеюсь,это байки...)

[lika_vip]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

хорошая идея, но из минусов-сама вряд ли научишься правильно дышать-надо идти на занятия..И еще говорят,что все объемы возвращаются,как только перестаешь заниматься....(((но,надеюсь,это байки...)

это байки -)
дышать научилась сама, главное по видео уроку заниматься..
бодик меня всегда спасает...-) 5 минут можно найти (5 мин. это на ноги, остальное не нужно)

НО вас почитываю...-)) ищу панацею..

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от lika_vip

это байки -)
дышать научилась сама, главное по видео уроку заниматься..
бодик меня всегда спасает...-) 5 минут можно найти (5 мин. это на ноги, остальное не нужно)

НО вас почитываю...-)) ищу панацею..

ну,почему байки,про самим дышать-не все сами могут научится....А вы-молодец, раз получилось!!! я знаю,некоторые сходят на занятия, научатся, а потом дома сами делают 5 минут или 30...кому сколько надо и хочется
мы тоже панацею ищем

[parrabailarr]

а уменя без изменений, надеюсь, вторая половина марафона поживее пойдет

[MamaLion]

всем доброго, отчиталась, фотки закинула

[МарьИванна]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ну,почему байки,про самим дышать-не все сами могут научится....А вы-молодец, раз получилось!!! я знаю,некоторые сходят на занятия, научатся, а потом дома сами делают 5 минут или 30...кому сколько надо и хочется
мы тоже панацею ищем

Мне тоже кажется, что можно самой научиться... Я видела видео с Мариной Корпан - она все очень хорошо объясняет.

[Сова Угу]

Всем привет!
Отчет сдала, но без фоток. Печально как-то, хоть бы на 1 см какой-нить объем уменьшился

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от lusyaya

Всем привет!
Отчет сдала, но без фоток. Печально как-то, хоть бы на 1 см какой-нить объем уменьшился

не тоскуй,дружок значит,через 10 дней нас удивишь
когда худеешь-организм обязательно зависнет на каком-нить этапе надо его подстегнуть чем-то....Эх,сама боюсь этого момента

[Сова Угу]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

не тоскуй,дружок значит,через 10 дней нас удивишь
когда худеешь-организм обязательно зависнет на каком-нить этапе надо его подстегнуть чем-то....Эх,сама боюсь этого момента

хех, добавила фотки какие уж получились (при дневном освещении)

мне настолько надоел этот ступор в похудении, что я решила отказаться от нова ринга (из-за него я за месяц набрала 6 кг), может без него я сдвинусь с места

[МарьИванна]

Сообщение от lusyaya

хех, добавила фотки какие уж получились (при дневном освещении)

мне настолько надоел этот ступор в похудении, что я решила отказаться от нова ринга (из-за него я за месяц набрала 6 кг), может без него я сдвинусь с места

Это контрацепция? на гормонах?
на них вообще разносит по полной.. со мной так было.