|
|
14.03.2012, 22:03
|
#401
|
Участник
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 136
|
Цитата:
Сообщение от Jil
На системе минус 60 можно ужинать до 20-00 при условии, что вы ложитесь спать не раньше 24-00 (а это как раз для всех мамочек актуально), так что не все так грустно))
Я на этой системе похудела на 14 кг за 5 месяцев, на мой взгляд, она самая лучшая в психологическом плане, так как совсем отказываться от вкусностей не нужно, достаточно сдвинуть их на завтрак. Сначала тяжко, потом привыкаешь
|
Я полностью согласна, но почему-то у меня сейчас "сила- есть , а воли- нет"
Золотые слова
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 12:21
|
#402
|
Ветеран
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: Новый город
Сообщений: 936
|
Цитата:
Сообщение от Redekopinka
Я полностью согласна, но почему-то у меня сейчас "сила- есть , а воли- нет"
Золотые слова
|
как про меня, сила есть, а воли нет! но я с сегодняшнего дня на диете-60, вчера начиталась, с утра уже наелась, можно веть многое до 12
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:05
|
#403
|
Участник
Регистрация: 23.07.2010
Адрес: пр. Просвещения
Сообщений: 151
|
Цитата:
Сообщение от Gitasantiy
|
как то в инете наткнулась на шутку "она настолько ленива, что даже вставала пораньше, чтобы подольше ничего не делать". так вот на минус 60 я поначалу вставала пораньше, чтобы побольше съесть!!! а то очень голодно было
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:10
|
#404
|
Участник
Регистрация: 29.07.2011
Адрес: СПб, Юго-Запад
Сообщений: 114
|
Цитата:
Сообщение от Gitasantiy
|
До 12 можно все!
Главное, не наворачивать все, что не приколочено, до 12 в режиме нон-стоп
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:12
|
#405
|
Участник
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 136
|
Цитата:
Сообщение от Gitasantiy
|
Как я тебя понимаю: я уже 2 раза позавтракала
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:15
|
#406
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Цитата:
Сообщение от Gitasantiy
|
Я тоже планировала с сегодняшнего дня начать, да у меня вчера интернет отключили поздно вечером и до утра, так что я не успела начитаться. Буду сегодня вечером изучать, как ребенка уложу спать
__________________
Сунулька - барабулька родился 16.01.2011г .в РД №18
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 14:30
|
#407
|
Старожил
Регистрация: 17.04.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 1 488
|
Цитата:
Сообщение от ShikhKate
|
Ахах у меня похожее было с не есть после шести. Я до шести успевала четыре раза поесть, ну а ровно в шесть обязательно ужин! Понятно, что не худела так нифига
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 20:39
|
#408
|
Активный участник
Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Питер-Москва
Сообщений: 473
|
Девочки, а я вот наоборот - стараюсь себя завтравлять поесть. Аппетит у меня появляется во время еды А если не поем вовремя, то подташнивает. Утром после просыпа очень долго (часа 2) собираюсь, чтобы понять, чем именно я хочу позавтракать потом в обед что-нить не вредное. Но животик уже который месяц осталвяет желать лучшего (объемы его), а объем бедер беспокоит все больше вес до беременности был ок.55 кг. Сейчас 60 кг.
Какие проверенные вами диеты посоветуете моему сложному случаю?
P.S. Стараюсь каждый день качать пресс и ноги
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 00:54
|
#409
|
Частый гость
Регистрация: 25.11.2011
Адрес: Озерки
Сообщений: 68
|
А у меня вот проблема в том. что мне надо зашить рот, вроде и организм (раньше) отлично худел, но вот из роддома я вышла почти такая же, как была до беременности, но за время ГВ (ничего же нельзя) - я вот на булки и налегала - в итоге лишние 15кг - зачем столько ела
Вот и сейчас не могу закрыть рот!!!! Кое как осилила пару недель, так называемых "полудиет" все таки помогли скинуть 3 кг - и все - праздники и все такое дали о себе знать)))
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 11:53
|
#410
|
Активный участник
Регистрация: 07.11.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 596
|
Цитата:
Сообщение от Осинька
Хочу присоединиться к вам. До беременности весила 62.5 на роды шла 82 сейчас вешу 68.8 хочу 62
|
Цитата:
Сообщение от Katul'ka
Присоединяюсь к худеющим! Вес до Б 64, к концу Б 82 кг, сейчас 72. Хочу обратно 64. Худею по "минус 60"
|
Напишите, пожалуйста рот и вес с которого худеть начинаете?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|