Снова села на диету - буду сладкой, как конфета :)

[Olik@Antoshik]

всем привет Я все стою на 53,7 кг, впрочем знаю почему - смешиваю.... пытаюсь посидеть на белках, обязательно съем вечером углеводы, пытаюсь есть в течении дня что -нить одно - и вечером после девяти обязательно что -нибудь в рот запихиваю. ..... ужас, сила воли просто куда -то испарилась, радует только то, что вес хотя бы не ползет вверх!!!
Люба, я сделала курс из 12 процедур баночного массажа, делала по 2 дня подряд, потом 2 дня перерыв, ну у меня из-за работы суточной так получается, потом 2 недели не делала, счас вот опять решила снова, сделала уже 3 процедуры, завтра будет 4-я..... мне кажется что бедра и талия стали меньше и кожа вроде более гладкая , проверить надо бы, в джинсы добеременные влезть, но я решила это делать привесе в 52 кг, а как видишь, я до него еще не дошла......
надо взять себя в руки!!!

[Синеглазая]

я сегожня на килограмм меньше чем вчера..вчера сильно отекшая была..воды выпиваю на ночь много посленее время..

[Синеглазая]

СВетик и Настя-опять не отчитались табличку сделала ..а ваших цифер нет

[Sota]

я?

Ой,Белла.Я пока что-то в ступоре(((Настроюсь и начну худеть и отчитываться.

[ViS]

Всем привет!

Сообщение от Букаха

Как дела? Держишься?

Да Ем только полезные продукты: побольше овощей, фрукты, отварное мясо, кефир, творог, зеленый чай. Никаких сладостей вообще! Сегодня утром уже 73,8. Да, вчера еще позанималась аэробикой по кассете. В общем, сейчас все по плану.

Сообщение от Olik@Antoshik

всем привет Я все стою на 53,7 кг, впрочем знаю почему - смешиваю.... пытаюсь посидеть на белках, обязательно съем вечером углеводы, пытаюсь есть в течении дня что -нить одно - и вечером после девяти обязательно что -нибудь в рот запихиваю. ..... ужас, сила воли просто куда -то испарилась, радует только то, что вес хотя бы не ползет вверх!!!
Люба, я сделала курс из 12 процедур баночного массажа, делала по 2 дня подряд, потом 2 дня перерыв, ну у меня из-за работы суточной так получается, потом 2 недели не делала, счас вот опять решила снова, сделала уже 3 процедуры, завтра будет 4-я..... мне кажется что бедра и талия стали меньше и кожа вроде более гладкая , проверить надо бы, в джинсы добеременные влезть, но я решила это делать привесе в 52 кг, а как видишь, я до него еще не дошла......
надо взять себя в руки!!!

А можно поподробнее про баночный массаж: как, сколько, где и когда?

[Светик84]

Бельчик, я 74,9

[Букаха]

Сообщение от ViS

А можно поподробнее про баночный массаж: как, сколько, где и когда?

Про баночный массаж на первой странице Читай!!!! Супер ссылки!!!!

[Букаха]

Все девы. Я разошлась со своим. Кирдык. Тыдыщ.

[Olik@Antoshik]

да, эти баночки продаются в аптеке, называются силиконовые банки, стоит одна банка рублей 40 или 50.....

[Olik@Antoshik]

Сообщение от Букаха

Все девы. Я разошлась со своим. Кирдык. Тыдыщ.

.....

ДЕРЖИСЬ!!!
Дети как реагируют? разошлись - ты уехала от него?
ВСЕ РАВНО - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!