Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Allele]

Мда, завтрак мой получился аж на 560 калорий!
На будущее надо это учесть, и считать калории ДО, а не ПОСЛЕ.
Ну ничего, овощи-фрукты и кефир на весь оставшийся день, и в 1000-1200 калорий я уложусь спокойно!

[Gorunovna]

Всем привет! Бейте меня! Бейте! За два дня+1000 А оставалось всего 600 гр до цели!Теперь 1,600 вот подрасслабилась!!

[ame]

Сообщение от Allele

Доброе утро!
У меня радость: -1100!!!
Вот что Калоризатор животворящий делает!
Прямо оптимизм и вера в успех во мне воскресли!

Сообщение от a_mpira@********

всем привет!!!у меня сегодня- 400 гр.
я 3 день на дюкане,мне все ооочень нрав.
ешь и худей!!!!


все большие молодцы!!
мы идем к своей цели,каждый своим методом ,но идем

Девочки поздравляю Вас с отвесиками

[КуZя:)]

Всем привет! После прибавления в весе в связи с болезнью топчусь на месте. 100 г туда, 100 г сюда.... Сегодня решила только позавтракать, а дальше чистка в виде зеленого чая и кефира на весь день. Надеюсь сдвинусь куда-нибудь...
Всех с отвесами!

[ame]

Я сегодня нарушала, одним себя успокаиваю, что до 12. Съела 2 бутерброда с сыром и ветчиной с булкой и 3 шоколадные конфеты, так что это был мой обед такой неправильный, постараюсь лишить себя ужина.

[a_mpira@mail.ru]

всем привет!!! и хорошего дня!!!!



у меня сегодня -500 гр.

[Ice Rock]

Доброе утро,мы продолжаем болеть,теперь ребенок заболел(((((((сегодня гости приедут,готовлю селедку под шубой, но есть ее не буду,ограничусь бокалом вина красного.

[Allele]

Танюш, выздоравливайте скорее!!!

[Allele]

А у меня сегодня -700! Вес 80,6.
Очччень хочется уже наконец перейти в категорию "за семьдесят"!
Надеюсь, к отчетику успею!

[Allele]

Сообщение от a_mpira@********

всем привет!!! и хорошего дня!!!!



у меня сегодня -500 гр.

Молодец!