Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

Сообщение от Super mun

Девочки я к Вам.

Добро пожаловать!
Сегодня очень много деток в этом топе заболело, надеюсь Вы к нам не по этому поводу, а со спортивными делами.

[Ksenyy]

А у меня что то поясница заболела после упражнений - видимо переусердствовала.
Там написано ногу не отрывать, повторов то всего несколько, а я с таким упоением махала ногами раз по 20.

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от mishulka

Всем привет!
Ксюша, так держать!
спешу - не могу не поделиться- у меня сегодня загрузочный день ( наконец то! ). такую вкуснятину приготовила- не могу не рассказать. итак
на сковородку- 1 столовую ложку оливкового масла, туда- лук порей, красный перчик, сельдерей, шампиньоны. после еще 2 столовые ложки воды. в этот же момент - рисовая лапша ( совсем чуть-чуть) варим 10 минут.
через 10 минут добавляем ее к грибам и овощам и еще 2 минуты томим все это- специи как обычно.
выкладываем все это на тарелку, посыпаем кунжутом и кладем баночку тунца!..
просто пальчики оближешь. и готовится крайне быстро!

п.с. как раз через час тренировка- думаю сил будут после такого блюда долго!!!

какая вкуснотища))))))

Сообщение от Gre4ano4ka

у меня тоже такое ощущение. После отпуска даже полы ни разу не мыла. Пылища кругом

Так что в свой выходной день опять прийдется убирать и готовить

Я вот тоже сегодня окно мыла, занавески стирала+гладила...белье стирала+шладила....упахалась...до дурноты...на завтра переносится видимо остаток уборки(((

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Ася

Личинкам привет!
Сижу в аэропорту Вены, жду посадки в Варшаву! С физкультприветом, Я (она же Анастасия, она же Анна, она же Анфиса, она же...кого еще называли-то?)

Привет)))))
Ты наверно уже и прилетишь когда я отвечу)))но все равно легкой дороги)))

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от ~Svetik~

Это ты правильно глаголишь, Ась. Закалка вещь хорошая, иммунку укрепляет. Но вот к сожалению от вирусов это не защитит. Т е от мелкой вирусни привычной типо простуд да, голиком пробежалась или чихнул кто рядом, а вот именно вирусные заболевания которыми кишит этот болотный город, и которые все новые и новые появляются каждый год, от этого закалка поможет, но не спасет. Я вот сейчас понятия не имею, что с ребенком. Уже темпа 39.4, а днем было так хорошо, после сбивания первой. И ни соплей нет и ни кашля и горло вроде не красное, а темпа опять растет. Деть как тряпочка. Буду врача вызывать.
а закаливать безусловно надо. Расскажи как ты это делала.

Блин, бедняжка.....
Свет, лечи малявочку!!! Поправляйтесь!!!

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от ✰✰✰

дык мы закаляемся, моется всегда в воде 23 градуса с самого рождения не берегу от сквозняков, не кутаю никогда. Вот с начала декабря не болела, тут что то подхватила, второй день с температурой, просто температура туда сюда скачет

Чтож такое то все болеют?(((
Поправляйтесь!!!!!!!!!!!

[Чертополох]

девочки, какой лазарет (((((
всем поправляться, всем здоровья! хуже нет когда мелочь болеет

[Galchona*Ya]

ну вот, что за напасть

[перисхилтон]

Ну все, я дома, всем привет. Как утром ушли квартиру смотреть,так вот только вернулись, по гостям весь день ходили.
Завтра едем клеить новые обои и наводить порядки в ней

Сообщение от Ася

Йес, бейби!

что за повесть, я не поняла?
У меня доча Анна, я ее не догадалась Асей называть

[КЕЛИО]

Зашла в топ "подпитаться" спортивной энергией. Подумала, что все вернулись из спортзалов, бассейнов, склонов....сейчас расскажут....А тут лазарет.
Девочки, поправляйтесь и лечите деток!

У меня сегодня день, потерянный для спорта. Встала пораньше, чтобы успеть до обеда постирать очередную партию белья, вымыть квартиру и себя. В обед поехали в больницу к отцу мужа - его к шунтированию готовят, на следующей неделе операция. Потом по магазинам проехались и дома уже к вечеру были. Успела еще перегладить скопившуюся кучу белья. Хотела еще рассадой заняться, да уже сил нет. Похоже, у меня, как у Ули, завтра будет продолжение домашних дел. Вот такие бездарные выходные....