Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[uma-i-penelopa]

Сообщение от Джесика

В апетки позвоню,спасибо !!
А еще я купила( не знаю зачем ) овсяное толокно ,видно от отчаяния Оно совсем за отруби не катит ?
И еще девочки,неужели можно томат пасту в день целую банку 150 г. ? Я че-то не догоняю

Только отруби!
Но как выше написали можно заказать весь набор (и отруби и крахмал, и СОМ и много остального) в контакте. Доставка по-моему у них 200 руб или самовывоз с сенной.
Томат. пасту написано умеренно, сколько это не знаю, я иногда использую 1 ст. ложку может...

Ветчину такую можно, но состав у неё конечно далек от совершенства. Можно любую 2-4 % жира.

[Сюрр]

Сообщение от nfnf

О, еще - забыла похвастаться: записалась на массаж. Завтра первый сеанс - буду массировать бока, пузо, зад и ляжки. По цене пока еще не знаю - массажистка (мамина хорошая знакомая) сказала, что на месте определимся...

Кстати, делала я курс массажа после первого опыта похудения в 2008 году. Вещь!!! Правда тогда меня еще и в пленку заворачивали...

Ой как здорово! А тебе в 2008 какой делали? баночный-руками? чем обёртывали?

Сообщение от nfnf

на ТУРБОСЛИМ дренаж (купила год с лишним назад, да и забыла про него). Надо попробывать. Смущает, что там на 1 литр воды его разводить и пить в течении дня... Я лопну. Либо отказаться (уменьшить кол-во) от чая/кофе/воды...

О! я тоже пошла в аптеку за слабительным (сена что-то не нравится мне, хотела в виде таблеток или капелек) и пока в очереди стояла, углядела этот Турбослим-Дренаж. Понравилось, что еще и избыток воды выводит. Купила и периодически попиваю. Но не литр в день, а 1-2 стакана. Развожу в соотв. пропорции - 1ч. ложку на стакан воды.
действует мягко, приступов живота не наблюдаю. Фея более или менее регулярно посещает.

Донат на меня не подействовал, да и дорого что-то, от простой минералки отказалась (соль же), перешла просто на воду с газом, а вот как без газа научиться ее пить - не представляю.

[nfnf]

Сообщение от Сюрр

Ой как здорово! А тебе в 2008 какой делали? баночный-руками? чем обёртывали?

О! я тоже пошла в аптеку за слабительным (сена что-то не нравится мне, хотела в виде таблеток или капелек) и пока в очереди стояла, углядела этот Турбослим-Дренаж. Понравилось, что еще и избыток воды выводит. Купила и периодически попиваю. Но не литр в день, а 1-2 стакана. Развожу в соотв. пропорции - 1ч. ложку на стакан воды.
действует мягко, приступов живота не наблюдаю. Фея более или менее регулярно посещает.

Донат на меня не подействовал, да и дорого что-то, от простой минералки отказалась (соль же), перешла просто на воду с газом, а вот как без газа научиться ее пить - не представляю.

Да, делали баночный (силиконовой такой банкой) + руками. Мазали смесью масел (база+ эфирные) и в пищевую пленку заворачивали. Была как мумия от груди и до колен На 1,5 - 2 часа. Кожа подтянулась очень хорошо! Даже растяжки стали менее заметными. Правда после второй беременности их прибавилось...

Пошла растворю себе в стаканчике!!! И будет мне счастье!

[*Ослепленная*]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Взала в кастрюльку закинула немного томатоов (из Призмы, которые в картонных коробочках - состав томаты - соль), туда же заморозку из Б. перчиков, оставила тушиться, туда же чеснок, соль, немного фит парада, и стоит она на маленьком огне у меня булькает....

Что такое б.перчик догадалась, а что такое фит парад?

Сообщение от Amaterasu

Крем действительно офигенский, а вот коржи подкачали. Время на него убила кучу, может охладится получше будет, а так пока не нямка

Я меньше чем за полчаса сдела

Сообщение от Jelena8

А вы крем какой делали? Заварной? А коржи сначала блины потом посушить в духовке? ( это я тонко намекаю типо может рецептом поделитесь?...))).)

Дык рецепт выше девочки писали. "Наполеон"

Сообщение от Кузя

А где такой чай продаётся?

Да в любой аптеке, называется "Похудей", с разными вкусами(но по мне, так вкус один), там еще тетенька в купальнике нарисована, порядка 50-60 рублей стоит.

[Maribel]

Сообщение от Зенитоска

А я еще на Атаке купила в группе в контакте набор Дюкановца Патриот за 500 рублей и не трачу время на поиски

Ага, люди реально отслеживают спрос, сегодня еще "Набор молодого дюкановца" выложили

Сообщение от Джесика

Я купила ветчину свиную прессованную "Империя вкуса со свиным окороком ". Пишут,что 4 грамма жира. Надеюсь подойдет ? Я ничего не перепутала ? Я хочу ее в котлеты бухнуть,там крахмал и вместо булки или хлеба ,мне кажется,должно пойти ? Что скажете ?

Процент жира 4%, правда девочки писали про Империю вкуса, что сильно соленая, но может как раз в котлеты пойдет.

Сообщение от Кузя

я вот сейчас сижу, думаю заказать у них. Там два набора предлагают, один с отечественными отрубями, другой с финскими. Как думаете, есть разница?

Я вот думаю, не особенно. Я эти финские у себя по 65 руб за пачку покупала в Раките, только сейчас их там нет. А пшеничные - отечественные. И пеку с ними, все ок.

Сообщение от Джесика

А еще я купила( не знаю зачем ) овсяное толокно ,видно от отчаяния Оно совсем за отруби не катит ?
И еще девочки,неужели можно томат пасту в день целую банку 150 г. ? Я че-то не догоняю

Пасту обсуждали недавно, вроде можно по 150 г. Только я состав не помню, без сахара же надо? Толокно нам не подходит, оставляй на Закрепление, может подойдет в "крахмальный" прием продуктов.

Сообщение от Сюрр

вот сегодня купила приправу к рыбе, лимонную, набегу схватила и убежала. сейчас сварила ухи с этой приправой (из головы, а тушку сразу же выпекать поставила, посыпав) - начала есть и понимаю что мне даже насморк этой приправой пробило - там похоже ароматизатор лимона. Поэтому суп приобрел нежный запах морозной свежести белья (т.е. стирального порошка).

Кошмар((( Я беру Санта Мария "Перец с лимонным ароматом". Попробуй рыбу на вкус, бывает, что запах ужасный, а вкус ничего... А то уж очень обидно(((

[Maribel]

Фитпарад, нам зеленый подходит.

[Nikolina]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Девочки!
Тут вот случайно совершенно придумала рецепт ЛЕЧО.
Тааак вкусно...

Короче, делела для пиццы я основу (не тесто, а мазюкалку).

Взала в кастрюльку закинула немного томатоов (из Призмы, которые в картонных коробочках - состав томаты - соль), туда же заморозку из Б. перчиков, оставила тушиться, туда же чеснок, соль, немного фит парада, и стоит она на маленьком огне у меня булькает....

Решила попробовать... Блин, чем не ЛЕЧО, и так вкусно!!!!!

обязательно сделаю! хотела лечо купить, но естественно без сахара не нашла

Зашла после спрот лайфа в призму, полар 5% смели, видимо дюканят все сейчас))) Хорошо хоть не специально за ним ехала...сказали во вторник привоз

[*Ослепленная*]

Сообщение от Maribel

Я вот думаю, не особенно. Я эти финские у себя по 65 руб за пачку покупала в Раките, только сейчас их там нет. А пшеничные - отечественные. И пеку с ними, все ок.
(

У меня и пшеничные и овсяные отечественные. И пеку, и ем , усе в ажуре.

Сообщение от Maribel

Фитпарад, нам зеленый подходит.

Марина, спасибо

[*Ослепленная*]

Чет так сладкого сейчас захотелось. Сделала шоколадный пудинг Др.Эткер.
Раньше в 18.00 выпивала йогурт Валио, кот 330 мл, и до утра ничего не ела, сегодня сьела в 19.00 3 куриные голяшки, 4 крабовые палочки, нет насыщения совсем. И пуддинга уже 2 силиконовых формочки заточила (а всего 6 получилось), и ведь уговариваю ебя больше к холодильник не подходить, а понимаю, что еще одну формочку можно сьесть. И манит он меня, манит. УжОс какой-то.

[Кузя]

Сообщение от *Ослепленная*

Да в любой аптеке, называется "Похудей", с разными вкусами(но по мне, так вкус один), там еще тетенька в купальнике нарисована, порядка 50-60 рублей стоит.

Спасибо

Сообщение от Maribel

Ага, люди реально отслеживают спрос, сегодня еще "Набор молодого дюкановца" выложили
(

Вот я его и заказала, и даже уже получила, и даже уже хлебушек испекла.
Выше рецепт выкладывали.Ещё не пробовала