|
|
21.03.2012, 12:20
|
#4431
|
Мега-элита
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: теперь конец Оптиков
Сообщений: 3 742
|
Цитата:
Сообщение от *Ослепленная*
Юля, я всю эту массу вылила в силиконовую формочку, и поставила эмперически на 10 минут. Периодически процесс останавливала и смотрела. Поднялась как на дрожжах, а потом опала. Но вкусно, мне понравилось
|
У меня кстати тоже опала, но на вкус ни как не повлияло В следующий раз попробую в микре.
Цитата:
Сообщение от *Ослепленная*
вкусняхи с тыквой
|
Юльчик, спасибо
Цитата:
Сообщение от Maribel
Почитала я списки. Получается, что СОМ - допустимый, т.е. входит в 2 продукта в день. Просто в Атаке оно тоже написано, но там же уточнение, что именно на Атаке сом идет только в чай-кофе, для улучшения вкуса. Думаю, отсюда разночтение пошло.
Ускакала до вечера.
|
Эх, жаль. Я уже почти норму использовала, на хлеб. Хотела еще сгущенку с кофе замутить, а осталась только одна ложка...
Марин, спасибо большое До вечера.
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 12:34
|
#4432
|
Наш человек
Регистрация: 24.03.2008
Адрес: Приморский р-он, Черная речка
Сообщений: 7 338
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Привет,кипарис Я тоже утром радовалась своему отражению
-6 это просто предел моих мечтаний Ты молодец!!!
|
Я стараюсь
Пошла за хула хуп платить.
__________________
А ещё я ужасно цинична, неприлична и шизофренична, депрессивна и экстремальна, агрессивна и маниакальна. Я такое могу отмочить, и вобще — меня надо лечить
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 12:36
|
#4433
|
Наш человек
Регистрация: 24.03.2008
Адрес: Приморский р-он, Черная речка
Сообщений: 7 338
|
Нашла вк рецепт маринованной скумбрии. Рецепт под фотографиией
__________________
А ещё я ужасно цинична, неприлична и шизофренична, депрессивна и экстремальна, агрессивна и маниакальна. Я такое могу отмочить, и вобще — меня надо лечить
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 12:42
|
#4434
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
Доброе утро!
Первый день вчера была на БО и сегодня привес в 600 грамм(((((((((((((((((Что это значит?((((
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 12:48
|
#4435
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Рецептик притащила из ВК
Салат Белая берёза.
Свежий огурец-2 шт. среднего размера
-нарезать произвольно
Куриная грудка-1/2 шт.
-отварить-порезать не крупно
Грибы(шампиньоны)-300г
-пожарить на тефлоновой сковородке с тремя каплями масла
Яичный белок-3 шт.
-натереть на крупной терке
Лук репчатый-1 шт.
нарезать произвольно
Добавить- зелень, соль, перец.
Заправить натуральным йогуртом или сметаной.Посыпать дроблеными орехами, желательно кедровыми (они самые низкокалорийные).
Автор:
Наталья Широкова
http://vk.com/id56602966
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 12:52
|
#4436
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
Цитата:
Сообщение от ponya
Вообщем уверенность пошатнулась,смотрю я на себя в зеркало-какая же я толстаю,куда весь этот жир девать то
|
+1000 Настроение- 0
Зная себя,я вообще есть перестану(
Цитата:
Сообщение от JulDer
Мариночка поздравляю с началом нового этапа
|
Присоединяюсь!!!!!!Поздравляю!!!!!
Цитата:
Сообщение от Maribel
Девочки! Вчера в Карусели на Ленинском, 100 распродажа Говядины Кронштадт, 250 грамм кусочки в вакууме по 99 руб.
|
Это очень хорошая цена.Я в Перекрестке по 176 покупала(
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 13:10
|
#4437
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Всем доброго дня!!!
Вот и приехала я домой. Сижу, медитирую и жду фею, так как надо взвесиься, а без фейки страшно (особенно после вчерашних пирожков). Тем более, как назло спала я 4 часа, с утра уже как буд-то целая жизнь прошла - столько всего.... аэропорты-самолеты, пробки по дороге домой....
Как пообщаемся с феей, так Тане скину сообщение-отчет )))) Я не забыла...
Мариш, поздравляю с началом нового этапа!!! И особенно - поздравляю с достижением желаемого веса!
Цитата:
Сообщение от koroleva™
Доброе утро!
Первый день вчера была на БО и сегодня привес в 600 грамм(((((((((((((((((Что это значит?((((
|
Дык это нормально, после Аткаки у всех сначала привесы идут - потом когда организм адаптируется к такому питанию, отвешивает ))))
Так чо не переживай, и продолжай дальше.
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
|
Мммм, как пройдут мои 3 атачных дня - почитаю поподробнее, и сделаю ))) Выглядит ооочень классно! Спасибо Маш!
А фотка - то вроде с грецкими орехами? Или мне показалося?
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 13:14
|
#4438
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Девочки, в Окее артишоки по 40 рублей. Поеду-ка я закуплю себе немного...
И креветки по 109 рэ
Так что поеду за рыбкой и всякой вкусняшкой для атаки... скоро вернусь к вам.
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 13:17
|
#4439
|
Участник
Регистрация: 20.03.2009
Сообщений: 179
|
я вроде все соблюдаю но за неделю у меня -200 гр. Итого за почти месяц у меня всего - 2 кг Что то маловато и еще на спорт хожу. Что то с горя сегодня схомячила печеньки дочкины И вообще как то руки опускаются
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 13:19
|
#4440
|
Участник
Регистрация: 20.03.2009
Сообщений: 179
|
ну конечно вечером у меня дикий жор просыпается, я стараюсь пить воды или белок ем (мясо, рыбу). Может оттого что жру на ночь плохо худеется?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|