|
|
21.03.2012, 19:12
|
#351
|
Гость
Регистрация: 22.09.2011
Сообщений: 28
|
у Джилл спецтренировка?? это Yoga Meltdown что ли?
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 20:08
|
#352
|
ХурЬмовый маньяк
Регистрация: 27.03.2003
Адрес: Фрунзенский
Сообщений: 7 086
|
Цитата:
Сообщение от glazanaraspashku
у Джилл спецтренировка?? это Yoga Meltdown что ли?
|
ну скорей всего
я не знаю, я по Джилл не занималась
__________________
Дарья Искусница в запасе
Поночка (28.04.2003) и Пончик (29.03.2011)
Уменьшаюсь по пятницам
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 23:02
|
#353
|
Элита
Регистрация: 15.05.2006
Сообщений: 1 751
|
Спасибо за ответы. Начала по синди, заказала джил. Постепенно перейду на нее. Самое главное - сделала фотки "до"!!!
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 23:39
|
#354
|
Гость
Регистрация: 22.09.2011
Сообщений: 28
|
Цитата:
Сообщение от BigBoss
ну скорей всего
я не знаю, я по Джилл не занималась
|
просто мне казалось, что у нее нет спец тренировок на растяжку
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 00:15
|
#355
|
Участник
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 280
|
Цитата:
Сообщение от premium
Спасибо за ответы. Начала по синди, заказала джил. Постепенно перейду на нее. Самое главное - сделала фотки "до"!!!
|
А где вы заказали?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 03:28
|
#356
|
Активный участник
Регистрация: 06.03.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 364
|
Цитата:
Сообщение от BigBoss
Опять же, мое имховое имхо - Кроуфор это зарядка, а не полноценный фитнес.
Как начало, если нникогда не занимались - то возможно и покатит.
|
Дааа??... блин, это на каком же уровне мое физическое развитие, если я сегодня на 23 минуте из 60-ти чуть не сдохла прекратила занятия?.. Попробовала новый комплекс: "нормальный", раньше занималась для "после родов"..
Вы это про какой-то конкретный комплекс упражнений от Кроуфорд говорите, или про все 3?
(Я не спорю, просто думаю/прикидываю силы, что ж со мной будет, когда я попробую полноценный фитнес? )
Цитата:
Сообщение от premium
Спасибо за ответы. Начала по синди, заказала джил. Постепенно перейду на нее. Самое главное - сделала фотки "до"!!!
|
Фотки "до" - это самое главное!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 10:02
|
#357
|
ХурЬмовый маньяк
Регистрация: 27.03.2003
Адрес: Фрунзенский
Сообщений: 7 086
|
Цитата:
Сообщение от barberry
Дааа??... блин, это на каком же уровне мое физическое развитие, если я сегодня на 23 минуте из 60-ти чуть не сдохла прекратила занятия?.. Попробовала новый комплекс: "нормальный", раньше занималась для "после родов"..
Вы это про какой-то конкретный комплекс упражнений от Кроуфорд говорите, или про все 3?
(Я не спорю, просто думаю/прикидываю силы, что ж со мной будет, когда я попробую полноценный фитнес? )
Фотки "до" - это самое главное!
|
я ж написала, что про Кроуфорд - это мое личное мнение. Я не видела полностьб ее комплексов, но то что видела мне не подошло совершенно
Я общаюсь сейчас с людьми, которые занимаются фитнесом, и не знаю ни одного человека, который сделал бы тело с помощью ее комплекса.
Джилл, Шон Ти, самостоятельные тренировки со средними весами - да. Но не Кроуфорд.
Как занятия для души - почему нет? Но мне милее Шалин с ее убойными 15минутками
__________________
Дарья Искусница в запасе
Поночка (28.04.2003) и Пончик (29.03.2011)
Уменьшаюсь по пятницам
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 11:23
|
#358
|
Элита
Регистрация: 15.05.2006
Сообщений: 1 751
|
Джилл заказала на ozon , это единственное, что я умею. Сегодня уже принесут и вечером попробую. Так же посмотрела в контакте шалин, очень понравилось. Но инет дома плохой, через контакт смотреть плохо.
А почему Вы пишите, что у шалин 15-ти минутки? Вроде все занятия там минут по 40? Или я не правильно поняла?
По поводу Синди: я начала с программы "как достичь совершенства". Мне кажется, что это действительно зарядка, но для начала нормально. Просто она была у меня дома. К слову, у меня дочь шесть лет, спокойно отзанималась со мной весь комплекс, только с легкими гантелями.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 11:34
|
#359
|
ХурЬмовый маньяк
Регистрация: 27.03.2003
Адрес: Фрунзенский
Сообщений: 7 086
|
Цитата:
Сообщение от premium
Джилл заказала на ozon , это единственное, что я умею. Сегодня уже принесут и вечером попробую. Так же посмотрела в контакте шалин, очень понравилось. Но инет дома плохой, через контакт смотреть плохо.
А почему Вы пишите, что у шалин 15-ти минутки? Вроде все занятия там минут по 40? Или я не правильно поняла?
По поводу Синди: я начала с программы "как достичь совершенства". Мне кажется, что это действительно зарядка, но для начала нормально. Просто она была у меня дома. К слову, у меня дочь шесть лет, спокойно отзанималась со мной весь комплекс, только с легкими гантелями.
|
У Шалин в комплексе Турбо Фаер много тренировок, среди них есть высокоинтенсивное, и низкоинтенсивное кардио. Высокоинтенсивные тренировки от 15 до 25 минут, самая убойная именно 15минутка, после которой первые несколько раз я не могла отдышаться минут по 5, и болело в груди. И это учитывая, что до этого я 3 мес отзанималась по ее же комплексу Шалин Экстрим
__________________
Дарья Искусница в запасе
Поночка (28.04.2003) и Пончик (29.03.2011)
Уменьшаюсь по пятницам
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 14:26
|
#360
|
Элита
Регистрация: 15.05.2006
Сообщений: 1 751
|
Цитата:
Сообщение от BigBoss
У Шалин в комплексе Турбо Фаер много тренировок, среди них есть высокоинтенсивное, и низкоинтенсивное кардио. Высокоинтенсивные тренировки от 15 до 25 минут, самая убойная именно 15минутка, после которой первые несколько раз я не могла отдышаться минут по 5, и болело в груди. И это учитывая, что до этого я 3 мес отзанималась по ее же комплексу Шалин Экстрим
|
ОГо! супер! когда войду в хорошую форму, обязательно попробую!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|