Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела! - Страница 464 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 22.03.2012, 12:33   #4631
Марьюшка
Небожитель
 
Аватар для Марьюшка
 
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869


Цитата:
Сообщение от Колю4ка Посмотреть сообщение
Маша, у меня +1400... рыдаю...
Пойдем с горя
Цитата:
Сообщение от JulDer Посмотреть сообщение
Маша, не расстраивайся. Может вода где задержалась? Во всяком случае, завтра будет минус
Цитата:
Сообщение от aerohonda27 Посмотреть сообщение
Может это вода задержалась?
Не знаю,девочки,соленого не ела ничего.До КД ещё 2 недели....
Цитата:
Сообщение от Сюрр Посмотреть сообщение
Я сегодня с утра взвешиваюсь (в надежде что будет меньше, чем вчера и я выйду на цифры в своей подписи (были в прошлый четверг) - нет, плюс 200 грамм.

Не ела, ни пила - сходила мелочь в школу отвела, прибегаю (энергию потратила), а там еще + 0,5 кг. НУ ПААА- ЧЕЕЕ- МУУУУ?????
И я,и я так жееее
Цитата:
Сообщение от Собака на сене Посмотреть сообщение
навеяло....
Если утром на весах получилось плюс кило,
Ты не плачь и не рыдай, не бросайся ты в окно!
Пей стакана три воды, да белковой ешь еды,
И на улицу бегом, шагом или же ползком!
И примерно два часа, ты ходи дыша едва!
И на завтрашнем замере будешь всем нам здесь примером!
Крутотень какая Молодец!!!!
Марьюшка is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:34   #4632
Собака на сене
Наш человек
 
Аватар для Собака на сене
 
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949


Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO Посмотреть сообщение
Ну вот... Посмотрела я табличку, и расстроилась... топчусь на месте, блин...
Книгу Дюкана дочитала до того места про Чередование, где он в очередной раз говорит, что нельзя голодать. Если раньше я считала, что если организм голодает, то начинает перерабатывать жирок СВОЙ, то теперь полостью соглашусь, с тем - что если голодать, то любая еда, которая поступит в организм после отложится как запас н/з.

Вот вчера, например:
З - кофе
О - пропустила, есть не хотелось
У - суп из форели (типа финской ухи)
кусок запеченной форели с хлебушком

А сегодня +300 блин...

Чаго происходит???
Я тут табличку смотрела ... Хочу сказать - нет пределов совершенству, но тебе грех жаловаться. Немного потоптаться допустимо с таким общим отвесом за всю диету
__________________
"Каждая собака имеет право на один укус" Американская пословица

Александр Сергеевич изволил выйти в мир земной 31.12.1997
Иван Федорович выплыл в море жизни 27.02.2009


Когда-то я был... tyke
Собака на сене is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:39
ответ для Марьюшка , на сообщение « Пойдем с горя ;) :014::028::)) ... »
  #4633
Колю4ка
Мега-элита
 
Аватар для Колю4ка
 
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: закупочные вещи живут на Парнасе
Сообщений: 3 623


Цитата:
Сообщение от Марьюшка Посмотреть сообщение
Пойдем с горя
а завтра будем рыдать: +2000
__________________
Колю4ка is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:40
ответ для Кузя , на сообщение « Девочки, всем привет! Стёрла уже все... »
  #4634
Марьюшка
Небожитель
 
Аватар для Марьюшка
 
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869


Цитата:
Сообщение от uma-i-penelopa Посмотреть сообщение
Попробуй не пить вечером так много и на ужин мясной белок только.
попробуй налегать не на чай, а на воду. например 1500 воды, а на завтрак, обед и ужин кофе/чай, что любишь. вода быстрее выходит, а всё остальное организм за еду принимать вполне может.
Ну на ужин белок,это я уже проходила-не помогает.Я и творогом ужинала и яйцами и салатом и куро-колой-всё примерно одно.
Я без чая не смогу,это мне единственная радость.Я же зелёный пью.Он наоборот мочегонный же.
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO Посмотреть сообщение
Маша, у тебя же это плюсоминусы всегда, ты уже должна смириться, попей Говно Чаю, и все будет оки доки )))
Не могу привыкнуть Мне обыдно
Чай и Донат даже вместе перестали уже действовать
Цитата:
Сообщение от Кузя Посмотреть сообщение
Девочки, всем привет!
Стёрла уже все ноги. А что йогурт 0% =- это миф?. Именно 0
Практически не реально найти.Продаётся в Окее и в Ленте,две маааленькие баночки,стоит около 100рэ. Жирность 0.5
Марьюшка is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:40
ответ для Колю4ка , на сообщение « а завтра будем рыдать: +2000:046: »
  #4635
Марьюшка
Небожитель
 
Аватар для Марьюшка
 
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869


Цитата:
Сообщение от Колю4ка Посмотреть сообщение
а завтра будем рыдать: +2000
Даааааааааааа Такого счастья нам точно не нада
Марьюшка is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:45   #4636
Марьюшка
Небожитель
 
Аватар для Марьюшка
 
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869


А я только что притопала) Полчаса оооочень энергичной ходьбы устроила себе.Кто знает наш район-зацените
От угла Народной и Дальневосточного и до угла Искровского и Дыбенко
Марьюшка is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:47   #4637
FIBI
Наш человек
 
Аватар для FIBI
 
Регистрация: 15.07.2004
Адрес: Forks
Сообщений: 9 176


Всем добрый день! наверно мне к вам.... вроде все прочитала, но остались вопросы. Свою программу рассчитала.

1. Количество приемов пищи? 3-5 или по желанию..
2. Способ готовки любой кроме того где используется масло?
Т.е масло, майонез, сметану нельзя в принципе ни где? Панировочные сухари нельзя?
3. Кол-во съеденных продуктов не учитывается я правильно поняла?
4. Везде указано разное кол-во отрубей, сколько в итоге нуно? и каких
__________________

Думы мои - сумерки, думы - пролет окна.....

FIBI is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:49   #4638
uma-i-penelopa
Элита
 
Аватар для uma-i-penelopa
 
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732


Цитата:
Сообщение от Марьюшка Посмотреть сообщение
Ну на ужин белок,это я уже проходила-не помогает.Я и творогом ужинала и яйцами и салатом и куро-колой-всё примерно одно.
Я без чая не смогу,это мне единственная радость.Я же зелёный пью.Он наоборот мочегонный же.
Мне эксперименты с колой-курой давали плюс. И творог вечером плюс даёт.
Ну, смотри на счет чая... они разные бывают, но вечером попробуй не пить.
Просто ты не нарушаешь по питанию, спорта достаточно и много чая. Очень на него похоже.
uma-i-penelopa is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:49   #4639
Надюшка_BabyBOO
Элита
 
Аватар для Надюшка_BabyBOO
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537


Цитата:
Сообщение от Собака на сене Посмотреть сообщение
Я тут табличку смотрела ... Хочу сказать - нет пределов совершенству, но тебе грех жаловаться. Немного потоптаться допустимо с таким общим отвесом за всю диету
Грех - не грех, но Дюкан к завтрашнему дню уже обещал, что весить буду 60 кг...
А у мну еще 4 кг!!!!
С такими темпами, мне еще месяц как минимум скидывать. И Дюканю я с середины декабря .
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
Надюшка_BabyBOO is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2012, 12:50   #4640
Колю4ка
Мега-элита
 
Аватар для Колю4ка
 
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: закупочные вещи живут на Парнасе
Сообщений: 3 623


Цитата:
Сообщение от Марьюшка Посмотреть сообщение
А я только что притопала) Полчаса оооочень энергичной ходьбы устроила себе.Кто знает наш район-зацените
От угла Народной и Дальневосточного и до угла Искровского и Дыбенко
молодец! год назад съехала от вас, пешком там не ходила, только на колесах... если углы не срезала, то километра 2,5-3 там быть должно
__________________
Колю4ка is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, дюкан


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena