Фитнес-маньяки

[ylbl6ka]

Сообщение от Ася

этот суп только младенец сможет испортить))

у меня комплекс по этому поводу...надо попробовать! Ты уж слишком аппетитом пишешь,слюной давлюсь давно

[Ася]

Сообщение от ylbl6ka

у меня комплекс по этому поводу...надо попробовать! Ты уж слишком аппетитом пишешь,слюной давлюсь давно

а не надо комплексовать, просто делай. даже если никому не нра, а тебе только, то это замечательно, правда!

[КЕЛИО]

Сообщение от Ася

ну че, я опять тебя пропустила с рассказом о треньках?))

Ась, ну у меня все как обычно. НИКАКИХ перемен. Хожу каждый день, исключая выходные. Занимаюсь по 2 часа на групповых - силовые и аэробные занятия. Иногда, если мало, на кардиотренажерах дорабатываю.

Сообщение от Ася

Таня, ну ты-то, мудрая женщина)) что за мусор ты там смотришь?

Я, как серьезный человек, смотрела новости. А там такое....

Сообщение от Ася

Какая у Танечки идеальная чистота

Мы же уже ни раз обсуждали....как мы видим каждую пылинку, соринку, капельку....

Сообщение от Чертополох

даже тапочки намытые боятся на пол ступить )))) так и зависают на батарее

Шлепки после спортзала (душевой) обсыхают!

[Ася]

Таня, а расскажи, на какае аэробные ходишь? и какой уровень?

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

я вернулась в зал. но что то мне не в кайф.
пузо очень очень вылезло. народ бесцеремонно рассматривает. пару раз мужики рожи корчили и большие глаза делали "вот дура!".
мне вообще на них положить все что в женской сумочке найдется. но противно.

была с Олькой. она как то отвлекала меня.
одна не пойду больше. гадко от людского отношения ((((( недалекие. им то какое дело.
сами блин ... ладно. не буду говорить что они делали. пусть с ними.

буду ходить в бассейн. а то, что в ТЗ делаю я и дома могу сделать.

Тааань, так всем же интересно посмотреть на беременную в зале. Думаю не со зла они. Ну посмотрели и все. Какая разница кто что подумал А фраза "вот дура" я думаю это плод твоего воображения или просто недалекие умы пугливых бедолаг мужского пола, они же жуть как боятся всех этих беременностей и прочих радостей женских. А вот то, что тебе самой уже там все сложнее и сложнее заниматься. это повод подумывать о прекращении посещения ТЗ, ведь самый кайф сейчас акцент в упражнениях на дыхании и плавание.

[КЕЛИО]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, не сочтите за тупизм, хотя можете счесть, но как это определить свой цветотип?

Определяется по цвету глаз, волос и кожи. Набери в поисковике, инет много информации выдаст.

[Ася]

Светик, и тебя зову в наш топ, приходи, определим

[~Svetik~]

Сообщение от Ася

О, Светик пришел меня жалеть))) Я написала, что суп из тыквы можно сделать фантазийно, как хочешь. Вот любишь ты цветную капусту, берешь пакет с капустой. чутка капусты, чутка тыквы, морковочку, лучок. Блендером. В идеале хорошо бы сливок хоть 5 процентов. А можно вообще пакет замороженных овощей и тыкву сварить. Специи я люблю - паприку, например. ням

А ну т е отвариваешь все овощи, добавляешь специй, блендеришь и туда сливок вливаешь да? Ну вот тут такие классные рецепты тыквенные появились, осталось теперь где то тыкву найти

[~Svetik~]

Сообщение от ylbl6ka

Ой,посидела с вами и тааак захотелось горячего нежного супчика...крышеснос! Жаль,что я плохо готовлю

Вооот вооот обоюдное желание.

[КЕЛИО]

Сообщение от Ася

Таня, а расскажи, на какае аэробные ходишь? и какой уровень?

Аэробные у меня Степ 1 (пытаюсь перейти на 2-ой) и Зумба - без уровней, это танцевальное направление. Еще на интервал хожу - это занятие смешанного типа силовые упражнения чередуются со степом.