|
|
23.03.2012, 11:42
|
#1541
|
Активный участник
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 302
|
Цитата:
Сообщение от Куклатаня
Я вот вчера тоже 700грамм скинула в результате ударной тренировки, а сегодня разгружаюсь и пока успешно.
Хотя в категории до 5 страшновато худеть такими темпами
|
ничего себе тренировочка
я вообще не сторонник экстремальных мер при похудении, мне касся, разгруз оправдан или когда ощущается лишняя вода или... гм.. переполненность кишечника, или когда вес долго стоит и нужно как-то организм подстегнуть.
а я сегодня снова 56,5, так что разгруз откладывается
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 11:43
|
#1542
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Цитата:
Сообщение от Катриночка
Второй день приходится есть торт, сегодня взвесилась - отвес со среды 200 гр есть! Ну хоть не в плюс
|
Прямо представляю, как сидишь ты, привязанная к стулу и кто-то огромный, весь в черном пихает в тебя торт огромной ложкой
Надо меньше боевиков и триллеров смотреть
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 11:46
|
#1543
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от кААтенок
Девочки ,привет!Почему-то в таблице у меня стоят вопросы,это почему?Я отчитываюсь регулярно ПыСы. на сег утро я в минусе уже на 1,5
|
я не спец по гугловской таблице, но девочки говорили,что вопросики появляются,если себя в табличку как-то не по правилам внесла.....Пробелы там,запятные.....
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 12:03
|
#1544
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
а кефир оказывается вкусный.... благо сегодня чуЙствую себя нормально, не разбитая..поэтому я на бодряке..правда с утра кофе дернула все-таки...надеюсь вечер выдержу...
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 13:45
|
#1545
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
я,вот, себе яблок уже напекла
правда завтрак все равно йогурт,хлопья и кофе.....
а что ешь?
|
один раз курогрудь большой кусок ( грамм 300 точно )захомячила,вчера молокочая с сыром и пару долек шоколадки,потом еще яблоко.... привеса нет,что радует
сегодня разгрузка на обезжиренном творожке
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил
а любимой дочурке в августе будет 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 13:50
|
#1546
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2007
Адрес: теперь Хасанская
Сообщений: 1 284
|
Девочки, а я вчера разгрузилась! Это оказалось, гораздо легче, чем предполагалось.
Заявила, что буду на фруктах и зеленом чае, по факту больше овощей вышло.
Утром водичка по традиции, зел.чай и банан
Обед потом кусочек перца, огуречная попка, помидор.
Полдник груша
Ужин кофе с молоком (согрешила чуть-чуть) и отварная стручковая фасоль. Отличное, кстати, диетическое блюдо. Всего 24 ккалории. Если туда яичко разбить будет еще вкуснее. Это уже лобио называется.
И груша ночером.
Голодной не была практически. Чувствовала себя хорошо и довольно бодро, ездила на работу и в садик и спать легла в час ночи. Упражнения сделала.
Отвес 500гр. Если плюс вчерашний, то уже 1200 с этой среды.
Тем, кто разгружается, удачи.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 13:53
|
#1547
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2007
Адрес: теперь Хасанская
Сообщений: 1 284
|
Цитата:
Сообщение от *ErmOlya*
стыдно мне я как стала на работу выходить,в те дни стала есть,особенно по приходу домой в восемь вечера,радует,что работаю всего два дня в неделю,но что с собой делать,прям не знаю работа стрессовая,после большого перерыва тяжело... завтра разгрузочный день,благо буду дома...сегодня ничего не делала... плохой я марафонец...
|
А можно нескромный вопрос и даже предложение, может быть? Вы кем и где работаете?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 14:19
|
#1548
|
Ветеран
Регистрация: 23.01.2009
Адрес: около м. Ленинский пр.и еще пр.Ударников
Сообщений: 821
|
Цитата:
Сообщение от Riddle
|
Классное кино!!! Будете режиссером, позовите меня сниматься! Мы просто проставлялись - у него дома, у меня дома и на работе
Цитата:
Сообщение от MamaLion
а кефир оказывается вкусный.... благо сегодня чуЙствую себя нормально, не разбитая..поэтому я на бодряке..правда с утра кофе дернула все-таки...надеюсь вечер выдержу...
|
Я заметила что когда сидишь на диете сильнее чувствуется вкус продуктов! и аромат. Простые вещи кажутся такими вкусными! Мне тоже сейчас кефир нравится больше чем обычно, квашеную капусту обожаю!!!
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 15:32
|
#1549
|
Элита
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: СПб, В.О.
Сообщений: 2 490
|
А я вот не хочу пельменей. Я хочу пииииииииииисать. За те неполных 4 дня, что на Протасе, я уже реально заколебалась везде и всюду ПОСТОЯННО ходить в туалет. Вот правда.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 16:52
|
#1550
|
Наш человек
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: м.Дыбенко, у Карусели
Сообщений: 5 279
|
Цитата:
Сообщение от Annfish
Я что т не поняла - сегодня разгруз? ...поговорим о пельменях?
Мне прям с утра захотелось )))
|
а мне вот что то их не хочется.Кофе только
Цитата:
Не слушай этих старушек ))) - прекрасный возраст и для брака и для рождения детей!
Эт я тебе как беременный пенсионЭр говорю ))))
|
Цитата:
Сообщение от кААтенок
ПыСы. на сег утро я в минусе уже на 1,5
|
у всех такие отвесы! пойду убьюсь
Цитата:
Сообщение от Марабэлла
Вчера купила себе воду Донат Mg и забыла про нее сегодня витамины для мозгов что-то не помогают
|
я ее сегодня тоже прикупила правда по утрам пью воду не регулярно - память плохая стала
Цитата:
Сообщение от Awatara
А я вот не хочу пельменей. Я хочу пииииииииииисать. За те неполных 4 дня, что на Протасе, я уже реально заколебалась везде и всюду ПОСТОЯННО ходить в туалет. Вот правда.
|
бедная
==================
пока разгружаюсь
на обед был банан и пол яблока.Ну и естесно кофе)))
__________________
старый ник - Arin@
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|