Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[*Ослепленная*]

Сообщение от Собака на сене

Вот вам, на завтрак . Ветчина куриная с кусочками крабовых палочек
http://vk.com/photo4711537_281013163

Красота и фкуснота

Детю @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Отчитываюсь

Значицо, в любой будний день , предварительно позвонив, я могу сходить за кишкой. НО ТОЛЬКО СВИНАЯ!!! С говяжьей дома не работают, так мне милый молодой человек сказал. С бараньей тоже, она очень нежная, с малой фаршеспособностью.
Итак, свиная, пучок 91,5 метра стоит 1300 рублей, состоит из обрези от 2 до 16 метров. Я без проблем схожу и куплю, НО у меня маленькой холодильник, и я надеюсь, что вы у меня потом ее заберете. И вообще, будем со свиной заморачиваться, или нет????????


Доброго дня всем.

[*Ослепленная*]

Сообщение от irmgarda

Зато купальник сегодня получила новый - так что стимул ни разу не пропадает

Я уже один получила, еще один жду . Сиварно уже в нем красивая

[*Ослепленная*]

Забыла написать, была сегодня в Ашане-Парнас. Там есть йогурты без сахара 0%, в баночках по 125 мл по 13 рублей.



И обезжиренный творог "Лакомо" в баночках по 175 гр по 19 рублей




Сыры и ветчину не смотрела, меня сильно торопили. ОТРУБЕЙ НАШИХ НЕТ

[Dikusha]

Девочки, купила отруби вчера в Стокмане. Около 22.30 их было еще много. 700 гр - 119руб. Там же есть кукурузный крахмал - 68 руб

[Надюшка_BabyBOO]

интересненько,.... а что за коробка такая 700 гр.? Они обычно по 400 грамм...

[Dikusha]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

интересненько,.... а что за коробка такая 700 гр.? Они обычно по 400 грамм...

Девушка представитель фирмы выше о них писала вроде...
такие http://84.234.75.150/netta/imgl/6411200103271.jpg

[Унесенные морем]

Девочки, здравствуйте.
Я приехала, потеряла там несмотря на все мучения всего-то 700 грамм за 4 дня...
Чтобы мои мучения никто не повторил, хочу поделиться с вами выводами, которые я сделала.
Итак, советы командировочным дюканщикам:
1. Подготовиться. Взять из дома все разрешенные продукты, а именно: испечь хлеба, взять Зулу, рыбных консервов, йогуртов на первые пару дней (если длительная поездка), подсластитель.
2. Пить много воды. Я всегда ходила с бутылкой. Англичане, наверное, думали, что у меня все время похмелье (обидно при этом вообще не пить...)
3. Найти отель со шведским столом. У меня был классический английский завтрак с жареным беконом и сосисками, из которого я могла есть только яйца вкрутую, которые приколотили мою «мебель» к полу двадцатисантиметровыми гвоздями И это несмотря на то, что у меня был с собой хлеб на два дня, а потом я заваривала хлопья и ела как кашу
4. Посмотреть на карте большие магазины, где можно покупать подходящую еду. Лучше большой гипер. В том, что я нашла, не было ни единого йогурта нулевой жирности без сахара. Когда приехала домой, первым делом на него накинулась, хотя в обычной жизни йогурты вааще не ем.
5. По возможности не ходить с компанией в ресторан. Я, конечно, за полминуты стрескала свего сибаса, но картошка в тарелке вызывала муки. Особенно я страдала, когда принесли десерт на выбор. Поняла, что надо было, несмотря на социализацию, остаться в отеле, купить много всего разрешенного, и наслаждаться!
6. Не заклиниваться на чередовании. У меня из 4 дней должно было быть 2ЧБ и 2 БО. Поскольку мой обед представлял собой вытащенные из сандвичей кусочки ветчины, во второй день я не сдержалась и согрешила с кружками огурцов. Потом продолжила двумя помидорками черри. Получилось в командировке чередование 1ЧБ – 3 БО. По возвращении буду продолжать 2 через 2. Зато сдержалась с десертом – это, я думаю, главное.
Но вообще, сделала вывод – лучше сидеть дома. На следующей неделе опять еду, но уже коротко и близко. Впредь буду отказываться от поездок из последних сил. Тяжело.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Унесенные морем

Девочки, здравствуйте.
Я приехала, потеряла там несмотря на все мучения всего-то 700 грамм за 4 дня...
Чтобы мои мучения никто не повторил, хочу поделиться с вами выводами, которые я сделала.
Итак, советы командировочным дюканщикам:
1. Подготовиться. Взять из дома все разрешенные продукты, а именно: испечь хлеба, взять Зулу, рыбных консервов, йогуртов на первые пару дней (если длительная поездка), подсластитель.
2. Пить много воды. Я всегда ходила с бутылкой. Англичане, наверное, думали, что у меня все время похмелье (обидно при этом вообще не пить...)
3. Найти отель со шведским столом. У меня был классический английский завтрак с жареным беконом и сосисками, из которого я могла есть только яйца вкрутую, которые приколотили мою «мебель» к полу двадцатисантиметровыми гвоздями И это несмотря на то, что у меня был с собой хлеб на два дня, а потом я заваривала хлопья и ела как кашу
4. Посмотреть на карте большие магазины, где можно покупать подходящую еду. Лучше большой гипер. В том, что я нашла, не было ни единого йогурта нулевой жирности без сахара. Когда приехала домой, первым делом на него накинулась, хотя в обычной жизни йогурты вааще не ем.
5. По возможности не ходить с компанией в ресторан. Я, конечно, за полминуты стрескала свего сибаса, но картошка в тарелке вызывала муки. Особенно я страдала, когда принесли десерт на выбор. Поняла, что надо было, несмотря на социализацию, остаться в отеле, купить много всего разрешенного, и наслаждаться!
6. Не заклиниваться на чередовании. У меня из 4 дней должно было быть 2ЧБ и 2 БО. Поскольку мой обед представлял собой вытащенные из сандвичей кусочки ветчины, во второй день я не сдержалась и согрешила с кружками огурцов. Потом продолжила двумя помидорками черри. Получилось в командировке чередование 1ЧБ – 3 БО. По возвращении буду продолжать 2 через 2. Зато сдержалась с десертом – это, я думаю, главное.
Но вообще, сделала вывод – лучше сидеть дома. На следующей неделе опять еду, но уже коротко и близко. Впредь буду отказываться от поездок из последних сил. Тяжело.

Это точно ....
Я тоже Дю-командировщица. На след. неделе еду на 4 дня в Финку - одно радует, что с финскими продуктами мы знакомы "в лицо", но 2 ужина там запланированы... Даж не знаю, как быть.

[Унесенные морем]

Девочки, вопрос: какой можно йогурт без фруктов? Например, как для крема в шоколадном торте... Муж искал и в Окее, и в Карусели - не нашел...

[*Ослепленная*]

Сообщение от Dikusha

Девочки, купила отруби вчера в Стокмане. Около 22.30 их было еще много. 700 гр - 119руб. Там же есть кукурузный крахмал - 68 руб

Послала своего туда, говорит, купил мне 4 пачки.