✿ Английская диета или Белково-углеводное чередование - 21 день ✿

[дура.зато красивая]

Сообщение от masya_p78

Девочки, а у меня беда какая-то. У меня сегодня +600 гр. , хотя я ничего не нарушала. Правда скоро КД, надебсь, что это с ними связано.

пардон а туалет?
вообще один день не показатель, батарейки свежии? а то у меня перед кончиной порой тааакое покажут, что страшно делается

[дура.зато красивая]

можно овощи на кашку поменять?, по вашей ссылке сижу

[masya_p78]

Сообщение от дура.зато красивая

пардон а туалет?
вообще один день не показатель, батарейки свежии? а то у меня перед кончиной порой тааакое покажут, что страшно делается

Батарейка наисвежайшая. С туалетом более-мененее, но вот сегодня утром, после ночи жидкость осталась во мне (короче по маленькому не было с утра )
У меня просто в прошлые разы такого не было, вес или стоял или уменьшался. Было как-то, но там было +100 гр., а тут +600.

[masya_p78]

Сообщение от дура.зато красивая

можно овощи на кашку поменять?, по вашей ссылке сижу

Я сама так не делала, но думаю что можно.

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от masya_p78

Батарейка наисвежайшая. С туалетом более-мененее, но вот сегодня утром, после ночи жидкость осталась во мне (короче по маленькому не было с утра )
У меня просто в прошлые разы такого не было, вес или стоял или уменьшался. Было как-то, но там было +100 гр., а тут +600.

Ну это точно вода А что ела накануне?

[В_И_К_У_Л_Я]

У меня прошли 2 белковых дня, очень легко, есть вообще не хотелось.
Во второй день (вчера), я добавила к рыбе салат свежий.Я не могу её просто так есть, меня подташнивает((( Но уверена, что салат (помидор-огурец-перец) всяко лучше, чем хлеб,
который тут предлагается на завтрак-обед и ужин непонятно почему.

Сегодня день углеводный, ела хлопья фитнесс, на ужин пока не знаю что ))))

[masya_p78]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Ну это точно вода А что ела накануне?

Ела фрукты - яблоки, грушу.
Овощи тушеные- перец, фалось стручковая, немножко помидорки
Чай зеленый с медом ну и чашку кофе с молоком б/сахара, я просто без кофе не могу сейчас.

[дура.зато красивая]

Сообщение от masya_p78

Ела фрукты - яблоки, грушу.
Овощи тушеные- перец, фалось стручковая, немножко помидорки
Чай зеленый с медом ну и чашку кофе с молоком б/сахара, я просто без кофе не могу сейчас.

я кофе пью каждое утро(заварной), а про вес - не обращайте внимание, потом в 2 раза больше уйдет

[masya_p78]

Сообщение от дура.зато красивая

я кофе пью каждое утро(заварной), а про вес - не обращайте внимание, потом в 2 раза больше уйдет

Я тоже на это надеюсь.

[дура.зато красивая]

Сообщение от masya_p78

Я тоже на это надеюсь.

как сегодня успехи или вы каждый день не взвешиваетесь?