Фитнес-маньяки

[Хорошка]

Сообщение от Юлианка13

Всем привет!
Я тоже тянусь в позе барьериста и еще на шведской стенке удобно. Одну ногу перед собой в шпагат и руками за ступеньки притягиваешь себя. Правда, что- то левая нога хуже растяжке поддается.

Я вот тоже хочу шведскую стенку. Но для фх это непозволительная роскошь

Сегодня фигня для нижнего пресса (полусфера) сломалась. Подхожу, а шарик сдут Тоска. Делала на полумягкой какой-то подушке, аналогичный тренажер. Неудобно.

[Юлианка13]

Сообщение от GalchonaM

Юлианка, новая ава, красотка! Ты еще не проходила диагностику кстати?

Мерси, Галя)
Новая) сегодня была встреча одноклассников, ох, и наелась я!
Диагностика во вторник, боюсь, пицца и коктейль не рассосутся к ней((

[Юлианка13]

Сообщение от Хорошка

Я вот тоже хочу шведскую стенку. Но для фх это непозволительная роскошь

Сегодня фигня для нижнего пресса (полусфера) сломалась. Подхожу, а шарик сдут Тоска. Делала на полумягкой какой-то подушке, аналогичный тренажер. Неудобно.

Может им написать предложение о необходимости установки шведской стенки?!
В СЛ на ней любят мальчики- дохляки тянуться. Иногда страшно подойти )))
Один мне даже помощь в растяжке предложил)))

[Хорошка]

Сообщение от Юлианка13

Может им написать предложение о необходимости установки шведской стенки?!
В СЛ на ней любят мальчики- дохляки тянуться. Иногда страшно подойти )))
Один мне даже помощь в растяжке предложил)))

Дохляки
Они может балеруны, танцоры, а ты про них так
У нас на пилоне растяжку преподают мальчики из балетного училища.

Не, в фх бесполезно что-то писать. Пробовали, знаем)

[Юлианка13]

Сообщение от Хорошка

Дохляки
Они может балеруны, танцоры, а ты про них так
У нас на пилоне растяжку преподают мальчики из балетного училища.

Не, в фх бесполезно что-то писать. Пробовали, знаем)

Нее, ну балетного я в состоянии отличить))

[Кшока]

Поза барьериста.. как интересно
Я растягиваю ноги, закидывая ногу на забор. Использую ограждение в спортзале в качестве балетного станка. Получается нога выше уровня моей груди. И приседаю в плие, и наклоняюсь к ней, как в детстве на балете растягивались. Но до шпагата мне недостижимо далеко. ))))

[biazo]

Я сегодня была на пляжном воллейболе, весело!!! буду теперь ходить по воскресеньям утром

[Gre4ano4ka]

Всем доброго утречка.

Ну что, какие спортивные планы на день? В моем расписании нет интересующих меня групповых, дык что буду отрываться в ТЗ. Тем более, что полноценно там занималась в последний раз перед отпуском.

[Ksenyy]

Сообщение от Gre4ano4ka

Ну что, какие спортивные планы на день?

ЛФК сегодня с инструктором - т.е. более качественно и безвредно.
Утром съела запеканку -пачка творога обезжиренного+яйцо из микроволновки.
И работы много планируется

Всем доброе!

[Хорошка]

Привет всем! Я сегодня буду работать работу и вечером пилон.
Вчера оказывается хорошо потянулась, все ножки ноют. Двойная разная легкая боль - одна от нагрузки, вторая от растяжки.