|
|
25.03.2012, 16:51
|
#71
|
Активный участник
Регистрация: 27.06.2010
Сообщений: 393
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
И сколько ушло?
|
25 кг, худею с 3 января этого года.
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 19:49
|
#72
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от Элили
25 кг, худею с 3 января этого года.
|
Молодец, что без срывов. Я раньше так худела, после 16.00 ничего не ела. Похудела на 10 кг и вес остановился. И я бросила. Естественно, поправилась, уже на 15 кг.
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 19:54
|
#73
|
Активный участник
Регистрация: 27.06.2010
Сообщений: 393
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Молодец, что без срывов. Я раньше так худела, после 16.00 ничего не ела. Похудела на 10 кг и вес остановился. И я бросила. Естественно, поправилась, уже на 15 кг.
|
Не расстраивайся
Вес останавливается при похудении рано или поздно в любом случае, это нормально, это плато. Надо просто переждать, без срывов, спокойно и ровно. Рано или поздно уйдет, как правило вес не стоит больше недели-двух.
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 19:57
|
#74
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от Элили
Не расстраивайся
Вес останавливается при похудении рано или поздно в любом случае, это нормально, это плато. Надо просто переждать, без срывов, спокойно и ровно. Рано или поздно уйдет, как правило вес не стоит больше недели-двух.
|
Ну вот, опять пытаюсь. 5 кг уже сбросила. А сейчас какой-то отжор. Аппетит неуёмный. Борюсь, вроде как нормально привыкла, а потом р-раз и опять наелась.
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 20:25
|
#75
|
Активный участник
Регистрация: 27.06.2010
Сообщений: 393
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Ну вот, опять пытаюсь. 5 кг уже сбросила. А сейчас какой-то отжор. Аппетит неуёмный. Борюсь, вроде как нормально привыкла, а потом р-раз и опять наелась.
|
Можешь. Конечно можешь. Не стоит еда нашей новой, стройной жизни. Борись, привыкай, и не надо сидеть на диетах, надо вырабатывать новые правильные пищевые привычки.
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 21:39
|
#76
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от Элили
Можешь. Конечно можешь. Не стоит еда нашей новой, стройной жизни. Борись, привыкай, и не надо сидеть на диетах, надо вырабатывать новые правильные пищевые привычки.
|
Правильно! Спасибо!
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:35
|
#77
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
Цитата:
Сообщение от Элили
Можешь. Конечно можешь. Не стоит еда нашей новой, стройной жизни. Борись, привыкай, и не надо сидеть на диетах, надо вырабатывать новые правильные пищевые привычки.
|
А можешь рассказать поподробнее, что ешь, какие упражнения и т.д (ничего, что на "ты"? )
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 02:15
|
#78
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Цитата:
Сообщение от Элили
25 кг, худею с 3 января этого года.
|
С большого веса и отвесики приличные,главное не останавливаться.Три месяца
это уже немало, но стойкой пищевой привычки ещё нет,расслабляться нельзя.
Желаю удачи.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 09:22
|
#79
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Привет! Мне вчера пришлось много ходить пешком. В питании, конечно, только не ела после 18.00. Но 400 г ушло.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 13:32
|
#80
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Привет! Мне вчера пришлось много ходить пешком. В питании, конечно, только не ела после 18.00. Но 400 г ушло.
|
С отвесиком :-)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|