Чудо мамы августят очень похудеть хотят!!!

[Merely]

я опять забыла взвеситься.но там явно без положтельной динамики

Сообщение от tasha-s

Всем привет. Девочки, жду вашей поддержки и похвалы)
Я сегодня 81,7!!!! За неделю есть положительная динамика, да и с середины января( если не считать моих срывов и обжорств) уже минут 5 кг! Как для меня это приятно, слов нет. А сейчас прям вдохновилась, прям хочу, очень хочу еще и еще худеть и заниматься.) надеюсь все у меня получится!)
Всем удачи и хороших отвесов!

молодец

[liška]

у меня эта неделя незадалась в диетах и в фитнесе, с этим массажам никак не вписаться было...

на весах 61,3кг. (а могла бы быть и меньше )
эту неделю тоже без фитнеса-старшая болеет надо хоть к диете снова примкнуть, и не обжираться...

а ещё весна куда-то запрапала

[Lenuse4ka]

61 - прогресс, еще 6 кг и идеальный вес или может достаточно и 5 кг сбросить.
Была сегодня на работе, там сегодня все отметили, что постройнела!

[ma-rusya]

Сообщение от tasha-s

Пиццу надо было на сегодня оставить, после взвешивания схомячить)

ну я и после взвешивания с утра схомячила тоже

Сообщение от nordstar

Всем привет!
Забыла с утра натащак взвеситься. Сейчас после второго завтрака 60,5, но думаю можно записать 60,2 Выходные прошли для веса незамеченными.

ну ты как всегда, встала, глаза открыла и сразу еееесть, про все забываешь

Сообщение от Lenuse4ka

61 - прогресс, еще 6 кг и идеальный вес или может достаточно и 5 кг сбросить.
Была сегодня на работе, там сегодня все отметили, что постройнела!

вот видишь как здорово


так, жду до 00, и делаю табличку, добавлять потом никого не буду если сама чего-нить не забуду

[maluky]

У меня сегодня 70. Но этого и следовало ожидать, теперь еще из-за ноги тренировки сказали прекратить дней на 10, как потом опять начинать Буду заниматься по мере возможностей....

[Лиса 515]

Вот и меня постигло наказание за обжорство в течении двух недель. Я сегодня 69.6

[Larelin]

Сообщение от Lenuse4ka

61 - прогресс, еще 6 кг и идеальный вес или может достаточно и 5 кг сбросить.
Была сегодня на работе, там сегодня все отметили, что постройнела!

Отставить уменьшать цели!!! 6 значит -6:-P:-P:-P:-P
Надо всегда иметь фору перед лишним весом на вкусняшку.


Так убегалась за сегодня с поездкой на Стачек, а вечером на шейпинг. Может еще один плюс моих поездок будет. Завтра утром снова в путь

[Lenuse4ka]

Сообщение от Larelin

Отставить уменьшать цели!!! 6 значит -6:-P:-P:-P:-P
Надо всегда иметь фору перед лишним весом на вкусняшку.


Так убегалась за сегодня с поездкой на Стачек, а вечером на шейпинг. Может еще один плюс моих поездок будет. Завтра утром снова в путь

Ладно, уменьшать не буду стремлюсь к 55и!
ТОлько вчера вот вечером взяла да наелась... нервничала чота...

[KatyaWinter]

а я на диету собственно никак не сяду (((( ну просто как белка в колесе вертишься (занятия у старшего, прогулка с младшим, уборка...)- то ужинать выберусь часам к 8, то вообще и в 22 могу покушать... бутербродик... или второе полноценное.... ((( короче... плохой я похудатель....
но т.к. вес медленно но верно все равно падает, значит моя беготня приносит и мне пользу )))
одно плохо - с этими занятиями у старшего, младший "заброшен" ((( все никак к горшку не начну приучать - с понедельника по четверг беготня с утра и до вечера (дома по паре часов между занятиями бываем. тут бы покормить/переодеть всех успеть, что уж про горшок говорить....) так что остаются выходные, да пятница (в этот день генеральная уборка, так что тоже не особо проследишь....)

[Всадница]

Сообщение от KatyaWinter

а я на диету собственно никак не сяду (((( ну просто как белка в колесе вертишься (занятия у старшего, прогулка с младшим, уборка...)- то ужинать выберусь часам к 8, то вообще и в 22 могу покушать... бутербродик... или второе полноценное.... ((( короче... плохой я похудатель....
но т.к. вес медленно но верно все равно падает, значит моя беготня приносит и мне пользу )))
одно плохо - с этими занятиями у старшего, младший "заброшен" ((( все никак к горшку не начну приучать - с понедельника по четверг беготня с утра и до вечера (дома по паре часов между занятиями бываем. тут бы покормить/переодеть всех успеть, что уж про горшок говорить....) так что остаются выходные, да пятница (в этот день генеральная уборка, так что тоже не особо проследишь....)

Какому горшку, Катя? Вы чего? Расслабьтесь всей семьёй пока