Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Кысуля

хто ж знает-то чего мне не хватает может тупо силы воли?!

вариант )))
а я вот иногда тааак хочу пирог с квашеной капустой и мясом....но вот даже печь не начинаю,потоу что

[Кысуля]

Девушки-красавицы!!!!!!!!!!
Третья неделя не за горами, а я не вижу отчетов - кто что делает и кому что нравится-не нравится-помогает-не помогает!
и я не вижу пожеланий - что Вы хотите видеть в упражнениях, процедурах и т.д.

Я конечно могу ориентироваться исключительно на свои планы и предпочтения, но тогда многим придется озадачиться поиском эллипсоида и покупкой скакалки, ибо меня переклинило сейчас на этих девайсах

[Саша Орлова]

Мне бы для пресса чего-нибудь... попроще

[Кысуля]

Сообщение от Саша Орлова

Мне бы для пресса чего-нибудь... попроще

о! поищу

[Кысуля]

Списки на разгрузку на третью неделю:

СРЕДА 28.03
1. Кысуля, печеный картофель

ПЯТНИЦА 30.03

ПОНЕДЕЛЬНИК 02.03
1. Кысуля, вода

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Кысуля

Девушки-красавицы!!!!!!!!!!
Третья неделя не за горами, а я не вижу отчетов - кто что делает и кому что нравится-не нравится-помогает-не помогает!
и я не вижу пожеланий - что Вы хотите видеть в упражнениях, процедурах и т.д.

Я конечно могу ориентироваться исключительно на свои планы и предпочтения, но тогда многим придется озадачиться поиском эллипсоида и покупкой скакалки, ибо меня переклинило сейчас на этих девайсах

Наташ, у меня просто пожелание: побольше вариантов упражнений,чтобы можно было выбрать что-то более себе подходяящее

[parrabailarr]

Сообщение от Кысуля

Девушки-красавицы!!!!!!!!!!
Третья неделя не за горами, а я не вижу отчетов - кто что делает и кому что нравится-не нравится-помогает-не помогает!
и я не вижу пожеланий - что Вы хотите видеть в упражнениях, процедурах и т.д.

Я конечно могу ориентироваться исключительно на свои планы и предпочтения, но тогда многим придется озадачиться поиском эллипсоида и покупкой скакалки, ибо меня переклинило сейчас на этих девайсах

завтра отчитаюсь

ой, не, толкьо не скакалка! соседей жалко
от меня просьба - что-нибудь для талии поядренее

[Кысуля]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Наташ, у меня просто пожелание: побольше вариантов упражнений,чтобы можно было выбрать что-то более себе подходяящее

Сообщение от parrabailarr

завтра отчитаюсь

ой, не, толкьо не скакалка! соседей жалко
от меня просьба - что-нибудь для талии поядренее

солнышки вы мои пока не тявкнешь - никто слова не скажет
сделаем побольше, и для талии
до вечера еще жду пожеланий

[katesam]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

а у меня отвес больше 1 кг...1,2 что ли...Короче,что наела за выхи- с тем и распрощалась ))) УРА

Сообщение от Nikam1

Всем Доброе утро!
у меня разгруз прошел более менее,я пила молокочай и иногда немного фруктинок съедала,а точнее виноград и одну мандарину,винограда тоже не много...
и на утро -1кг,вес 71

Сообщение от Марабэлла

нет у меня отвеса после вчерашнего разгруза, это как вообще? надеюсь это пмс и не более того.

Всем привет! Завидую вашим отвесам! У меня после вчерашнего разгруза,ни отвеса ,ни привеса, вот тебе и щетка!!! Но КД на носу, и возможно из-за этого и отвеса нет, а без разгрузки и привес бы был еще!

Сообщение от Кысуля

Девушки-красавицы!!!!!!!!!!
Третья неделя не за горами, а я не вижу отчетов - кто что делает и кому что нравится-не нравится-помогает-не помогает!
и я не вижу пожеланий - что Вы хотите видеть в упражнениях, процедурах и т.д.

Я конечно могу ориентироваться исключительно на свои планы и предпочтения, но тогда многим придется озадачиться поиском эллипсоида и покупкой скакалки, ибо меня переклинило сейчас на этих девайсах

Мне тоже каких-нибудь упражнений для пресса по-разнообразней! И еще на чем разгрузиться можно, молокочай вообще не перевариваю, щетка -не помогла, пока только на фруктах хорошо худеется!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Кысуля

ПОНЕДЕЛЬНИК 02.03
1. Кысуля, вода

круто ты

Списки на разгрузку на третью неделю:

СРЕДА 28.03
1. Кысуля, печеный картофель

ПЯТНИЦА 30.03
1. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ПОНЕДЕЛЬНИК 02.03
1. Кысуля, вода
2.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ