|
|
22.03.2012, 16:25
|
#21
|
Ветеран
Регистрация: 24.01.2008
Сообщений: 727
|
Цитата:
Сообщение от Агаська
Это ж животик ребенка? ....или нет .
У меня у дочки похожий . Пресс качаем.. ножки тудысь- сюдысь
|
вот и мне показалось, что-то детское в фигуре.. по-моему дело даже не в животе как таковом, а в осанке... я думаю тут качанием пресса и физическими упражнениями не обойтись.. проверьте позвоночник у специалиста, такое ощущение, что скелет пресс не держит, а лишнего на животе абсолютно нет........
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 17:08
|
#22
|
Старожил
Регистрация: 31.03.2008
Адрес: Купчино - район чудес: ночью на улицу вышел -исчез
Сообщений: 1 048
|
Диета - обязательно, фитнес (беговая дорожка) + массаж и обертывания проблемной зоны. Только пресс не качайте,не помогает это целлюлит на животе разогнать, напрасная трата времени, а то получите накачанные мышцы и над ними слой жира - будет еще больше и хуже.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 17:48
|
#23
|
Активный участник
Регистрация: 23.04.2008
Адрес: http://forum.littleone.ru/index.php
Сообщений: 535
|
Цитата:
Сообщение от Unique
вот и мне показалось, что-то детское в фигуре.. по-моему дело даже не в животе как таковом, а в осанке... я думаю тут качанием пресса и физическими упражнениями не обойтись.. проверьте позвоночник у специалиста, такое ощущение, что скелет пресс не держит, а лишнего на животе абсолютно нет........
|
О,да вы мне льстите..Этому ребёнку уже сороковник Сколиоз имеется с детства.Могу втянуть,вроде ничего.На беговой дорожке хожу,правда,пару раз в неделю.Обруч,говорят,не всем можно.Конкретно заниматься в спортклубе со специалистами нет времени.Да,чувствую,что всё-таки мышцы спины и пресса качать надо А оксисайз не поможет?Диета,наверное,не панацея,тк вес нормальный.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 19:38
|
#24
|
Активный участник
Регистрация: 07.04.2009
Сообщений: 462
|
такая же проблема, послушаю
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 21:51
|
#25
|
Ветеран
Регистрация: 24.01.2008
Сообщений: 727
|
Цитата:
Сообщение от Littleona
О,да вы мне льстите..Этому ребёнку уже сороковник Сколиоз имеется с детства.Могу втянуть,вроде ничего.На беговой дорожке хожу,правда,пару раз в неделю.Обруч,говорят,не всем можно.Конкретно заниматься в спортклубе со специалистами нет времени.Да,чувствую,что всё-таки мышцы спины и пресса качать надо А оксисайз не поможет?Диета,наверное,не панацея,тк вес нормальный.
|
ну... тогда, уж вы меня простите, это гормональные изменения в организме.. у кого что вырастает к сорока годам, у кого бедра, у кого грудь, у кого талия пропадает... в целом у вас хорошая фигурка.. жировых отложений я на фото не вижу (на животе нет ничего лишнего, чтобы с него что-то убирать).. просто мышцы ослаблены и скорее всего мышцы спины.... а дыхательная гимнастика по-любому полезна.....
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 22:06
|
#26
|
Небожитель
Регистрация: 12.11.2006
Сообщений: 16 689
|
Цитата:
Сообщение от Филианя
Хороший живот - торчит, а не висит. Выпирает так упруго.
|
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 10:01
|
#27
|
Активный участник
Регистрация: 23.04.2008
Адрес: http://forum.littleone.ru/index.php
Сообщений: 535
|
Ну спасибо..Пойду качать.Не люблю я энто дело,эх....
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 10:30
|
#28
|
Активный участник
Регистрация: 30.03.2009
Адрес: Васильевский Остров
Сообщений: 501
|
Цитата:
Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))
Кардио + диета,а так же укреплять мышцы спины и пресса. Локально живот убрать нельзя,нужна общая нагрузка.
|
Согласна. Надо в целом похудеть, мне лучше всего бег помогает.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 12:20
|
#30
|
Активный участник
Регистрация: 25.07.2009
Адрес: С-Пб, м.Чернышевская
Сообщений: 590
|
Мне врач сказала, что не избавлюсь никогда, это наследственное.( занимаюсь, питаюсь, кручу... с годами только больше становится, вес при этом недостаточный).
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|