|
|
28.03.2012, 15:28
|
#11
|
Наш человек
Регистрация: 07.04.2008
Адрес: м. Озерки
Сообщений: 7 940
|
Цитата:
Сообщение от Тони
И я бросала. Вы можете называть это силой воли. А я знаю, что это не так. А какой у Вас был стаж курения?
|
20 лет, были перерывы на вынашивание и кормление двоих детей, т.е. 4 раза по 9 месяцев (9 вынашивала+9 кормила). Курить начала в 16, бросила в 38.
Как-то мне показалось несолидно уже в моем возрасте пыхать. Посмотрела на себя со стороны, а пошло оно, думаю к черту. Последнюю купленную пачку сигарет так и выкинула в итоге.
__________________
Человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, и так счастлив, как ему хочется.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 16:05
|
#12
|
Частый гость
Регистрация: 20.11.2011
Адрес: СПБ
Сообщений: 54
|
Цитата:
Сообщение от arina-ryzhaya
она говорит что хочет бросить курить, но ее тянет тоесть прям тресет как она хочет покурить((( у меня такого не было ни когда. мне всегда было все равно курить или нет. как вызвать у нее отвращение? может так?
|
Скажите, а она мнительная? есть один железный способ, но работает только для мнительных и "параноиков"
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 16:10
|
#13
|
Частый гость
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 78
|
да вроде да. но она сама медик и понимает как это плохо( но оооо ......
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 18:25
|
#14
|
Частый гость
Регистрация: 23.03.2012
Сообщений: 76
|
Цитата:
Сообщение от Грустная Метёлка
пока сама не захочет - не бросит. это вопрос желания и психологии.
всё ИМХО, естественно)
|
Вот нечего добавить. Бросит сама когда действительно захочет. И сила воли не при чем, первично именно искреннее желание бросить.
Аллан Карр, по моим наблюдениям, к сожалению, помогает только определенному типу людей. Легковнушаемым, со слабым критическим восприятием.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 18:38
|
#15
|
Ветеран
Регистрация: 01.06.2011
Адрес: Веселый посёлок
Сообщений: 831
|
Цитата:
Сообщение от WearingPurple
Вот нечего добавить. Бросит сама когда действительно захочет. И сила воли не при чем, первично именно искреннее желание бросить.
Аллан Карр, по моим наблюдениям, к сожалению, помогает только определенному типу людей. Легковнушаемым, со слабым критическим восприятием.
|
Если я не ошибаюсь, то у Алена кара черным по белому написано, что любой человек может бросить курить тогда, когда этого захочет сам.
Я читала, мне не помогло. Раза 3-4 пыталась бросить курить под напором родственников. Фигня.
А потом вечером 31 мая 2011 года я сказала что все, не курю. И с тех пор не курю. Просто потому что я так решила и захотела. за время некурения раза три делала несколько затяжек у других, и поняла что у меня нет отвращения к этому, но желание НЕкурить сильнее.
Пока человек сам этого не захочет, никто и ничто ему не поможет.
__________________
У детей нет ни прошлого, ни будущего, зато, в отличие от нас, взрослых, они умеют пользоваться настоящим.(с)
Самая лучшая благодарность за мое добровольство -быстро забраный заказ. Шоколадки носить не надо, у меня и мамы преддиабет, муж сладкое не ест.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 19:05
|
#16
|
Элита
Регистрация: 13.12.2007
Сообщений: 1 490
|
Цитата:
Нет такой разницы. Есть люди с разной силой воли.
|
Разная сила воли - это, конечно, да. Но и степень зависимости бывает разная. Я вот, например, покуриваю уже 11 лет, но не постоянно. Спокойно могу месяц не курить (просто не тянет), потом за компанию с коллегами втянуться и бегать часто, потом уехать в отпуск и опять 2 недели не курить, вернуться, и решить, что оно мне и не нужно. А потом потянет - опять начну. Как-то так. Бросать при этом не пыталась, т.к. до сих пор не считаю себя курящей (зависимости-то как таковой нет, одно желание). И окружающие (даже некоторые коллеги), увидев меня с сигаретой, удивляются: Ты куришь?!
А другие люди действительно мучаются, бросить не могут. Так что разная она все-таки, зависимость.
В одном согласна - все зависит от желания бросить курить. Пока сам не дойдешь до этого, не бросишь.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 21:07
|
#17
|
Элита
Регистрация: 26.02.2009
Адрес: ул.Савушкина
Сообщений: 2 093
|
Муж прочитал книгу "Как бросить курить" и бросил. Но у него было желание избавиться от этой привычки. Курил почти 20 лет. Не курит уже 3
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 00:31
|
#18
|
Частый гость
Регистрация: 23.03.2012
Сообщений: 76
|
Цитата:
Сообщение от Уф!
Если я не ошибаюсь, то у Алена кара черным по белому написано, что любой человек может бросить курить тогда, когда этого захочет сам.
Я читала, мне не помогло. Раза 3-4 пыталась бросить курить под напором родственников. Фигня.
А потом вечером 31 мая 2011 года я сказала что все, не курю. И с тех пор не курю. Просто потому что я так решила и захотела. за время некурения раза три делала несколько затяжек у других, и поняла что у меня нет отвращения к этому, но желание НЕкурить сильнее.
Пока человек сам этого не захочет, никто и ничто ему не поможет.
|
Да у него вообще много чего написано как по делу так и не Мне он тоже не помог в свое время. Но я была жестким курильщиком - у меня уходило больше пачки в день, курила 15 лет. Бросила примерно так же, но в марте 2009. С тех пор курю только во сне, правда постоянно. Но зато в реальной жизни совершенно нет желания снова закурить
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 02:49
|
#19
|
Участник
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 161
|
Могу посоветовать личный опыт. Пыталась бросить прочитав Карра с полной решимостью, не помогло, стала искать фармакологическую поддержку и о, счастье! Нашла в интернете отзывы о препарате Табекс, очень недорогом, но для меня он оказался супер эффективным. Почитайте аннотацию и отзывы в инете. Для меня курильщицы с очень сильной степенью зависимости это было чудо.
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 03:33
|
#20
|
Наш человек
Регистрация: 15.05.2008
Сообщений: 6 090
|
Когда я бросала первый раз (я очень злостный курильщик), то принимала Табекс (он восполнял потребность никотина в организме на физиологическом уровне) - отбивали напрочь желание курить.
Помогала носимая с собой бутылочка с питьевой водой. Когда хотелось закурить ПСИХОЛОГИЧЕСКи - открывала сумку и пила (в т.ч. и в курилке, где у меня были "терки"). Помогает также не разожраться.
Но в любом случае главное - это желание, т.е. просто пересиливать себя и не брать сигарету в руки.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|