Мы начинаем Новый Бой - большой размер и вес долой! (в процессе создания)

[Рабочий полдень]

Сообщение от Walsa

10 кг за 2 недели, это мнооого. Что ее муж много читает о полезности продуктов.это хорошо коненчо, а что он говорит о резком похудении ? это не безопасно?
Я теперь боюсь за быстрохудеющих. После истории с Трахтенбергом, который быстро похудел, что вызвало тромбоцит... Организм не может резко перестроится на новый лад.
Диетологи комментировали этот случай, конечно так нельзя было.
Можно 1-1,5 кг в неделю сбрасывать. медленно, но верно.

Перечитала внимательно письма подруги... 10 кг - за 2 недели - каюсь, мой перебор! Она похудела уже на 3 кг за 2 недели и сказала, что еще на 4 похудеет за следующие 2, если будет соблюдать диету. Значит, выходит 1.5-2 кг в неделю. Но это все для избавления от излишков жира, которые накопились у нее за двоих детей (за 5 последних лет). После этого диета становится нормой, энергию организм потребляет из внешних жиров, поступающих с пищей. Помнится, она мне когда-то давала бумажки, на которые надо пИсать по утрам , чтобы проверять, идет ли уже сжигание жиров или пока излишки углеводов поедаются. Там что-то такое с мочой выделяется при этом.

Сообщение от Walsa

Теория Яны о сжигании каллорий от ген.уборки - подтвреждается!
Но у меня она заключается в уборке игрушек, бумажек со всей квартиры. Мелкая гиперактивная и мегашкодная. Я как электровеник работаю.

Да! Даешь уборку - самое естественное похудение! И более динамичное, чем на тренажерах, ведь все время что-то новенькое!

[Walsa]

Рабочий полдень
Помнится, она мне когда-то давала бумажки, на которые надо пИсать по утрам , чтобы проверять, идет ли уже сжигание жиров или пока излишки углеводов поедаются. Там что-то такое с мочой выделяется при этом.

Ого! а мы тут сидим и о волшебных бумагах знать незнаем.
Только весы нам и помогают.

Да! Даешь уборку - самое естественное похудение! И более динамичное, чем на тренажерах, ведь все время что-то новенькое!

Ага, разнообразие мусора не дает скучать

[Рабочий полдень]

Сообщение от Walsa

Ого! а мы тут сидим и о волшебных бумагах знать незнаем.
Только весы нам и помогают.

Покопалась в интернете. Видимо, речь шла о тест-полосках, определяющих присутствие кетоновых тел в моче. Они появляются, когда начинается расщепление собственных жиров в организме.

Не знаю даже... Я к своему организму так привыкла, что не хочется ему встряску устраивать Хотя, может, это и не так критично будет. Что-то типа диеты Аткинса... В начале резко худеешь, а потом выходишь на свое идеальное потребление углеводов для поддержания веса. А как же моя любимая овсянка?

[Walsa]

Ой, я забыла вчера форму заполнить. Заполнила сейчас. Ко вторникам никак не привыкну.

Всё, я поужинала в 6 ч. Потушила капусту, помидор,морковку,перец с 1 котлетой в духовке.

[natto4ka]

Сообщение от Рабочий полдень

Кстати, когда я готовилась к обследованию месяц назад, то как раз сутки провела на этой диете (надо было углеводы исключить), ушло 1.5 кг за это время.

и что ты ела?белки???

[natto4ka]

вчерашнее желе просто великолепен, сегодня сделала вишневое жиле с дольками мандарина, завтра попробую

[Walsa]

Сообщение от natto4ka

вчерашнее желе просто великолепен, сегодня сделала вишневое жиле с дольками мандарина, завтра попробую

и нам рецепт сахар добавляла?

[waitrabbit]

Рецепт в студию

А у меня голова кругом, не знаю за что схватиться... Надо взять всё самое необходимое, в минимальном размере, но почему-то даже в минимальном оно не влезает в приличную по размерам сумку...
Узнала, что в гостинице будет wifi бесплатный (так обещают) и решила я на старости лет скайп установить на комп, а у мелкой в PSP скайп есть(работает только на звонки). Теперь осваиваю, завтра будем вместе учиться. Надеюсь, что всё там будет хорошо и мы сможем прилично на звонках сэкономить
Признавайтесь, кто со скайпом работает, как оно за границей себя ведет?

[Walsa]

Сообщение от waitrabbit

Рецепт в студию

А у меня голова кругом, не знаю за что схватиться... Надо взять всё самое необходимое, в минимальном размере, но почему-то даже в минимальном оно не влезает в приличную по размерам сумку...
Узнала, что в гостинице будет wifi бесплатный (так обещают) и решила я на старости лет скайп установить на комп, а у мелкой в PSP скайп есть(работает только на звонки). Теперь осваиваю, завтра будем вместе учиться. Надеюсь, что всё там будет хорошо и мы сможем прилично на звонках сэкономить
Признавайтесь, кто со скайпом работает, как оно за границей себя ведет?

Ребенку и правда лучше поменьше ложить в чемодан, ей носить легче будет (даже на колесах). Пользуюсь скайпом, прекрасно себя ведет. С Канадой, Англией связь приличная. А Германия и того ближе, так что усё будет в порядке! Удачи в соревнованиях!

[Рабочий полдень]

Сообщение от natto4ka

и что ты ела?белки???

Белки и жиры. Курочку отварную, бульончик, сыр, творог. И почему-то отварной рис, хотя его не полагалось...

Сообщение от waitrabbit

Признавайтесь, кто со скайпом работает, как оно за границей себя ведет?

Как говорится, скайп - он и в Африке скайп Если в отеле будет хороший вай-фай, то никакой разницы не будет. Мне однажды медленный попался - видео периодически зависало, хотя просто разговор - нормально шел.