Снова села на диету - буду сладкой, как конфета :)

[ViS]

Прочитала про диету для ленивых: воду надо пить за 20 минут до еды, во время еды не пить, после еды можно пить через час. Попробую. Сейчас уже привыкла не запивать еду, а то раньше я поем, потом чайку еще с чем-нибудь.

[Olik@Antoshik]

Сообщение от ViS

Прочитала про диету для ленивых: воду надо пить за 20 минут до еды, во время еды не пить, после еды можно пить через час. Попробую. Сейчас уже привыкла не запивать еду, а то раньше я поем, потом чайку еще с чем-нибудь.

я тоже так давно стараюсь делать, это во многих диетах оговаривается, да и вообще рекомендуется при нормальном образе жизни всегда пить воду до и после еду, а не вовремя..... и это действует, мне так кажется, потому что даже когда я нарушаю, ем все подряд, я все - таки пью не сразу, а стараюсь через час.....
так что Вика попробуй, я уверена, что увидишь результат!

[Olik@Antoshik]

мой вес все тот же, 53,4 кг..... Девочки, мы все еще по пятницам отчитываемся или у нас отчет плавно перетек на субботу?

[Букаха]

Сообщение от Olik@Antoshik

ВСЕ, ОТРАБОТАЛА ПОСЛЕДНЮЮ СМЕНУ! \ураа!
на днях поедем с ребенком по гостям.... в Мурманск

Поздравляю с окончанием работы!
Ого , куда ты собралась!!!

Сообщение от Olik@Antoshik

мой вес все тот же, 53,4 кг..... Девочки, мы все еще по пятницам отчитываемся или у нас отчет плавно перетек на субботу?

Ну ваще то по пятницам , а кто не отчитывается, тому

[Букаха]

Бельчонок, спасибо за табличку !

[Букаха]

Я вот решила, как дойду до 55 прикуплю себе какой нить красоты нереальной из шмоток или бельишка Чето я к белью неравнодушна стала
Осталось дело за малым, -3 кг

[ViS]

Сообщение от Букаха

Я вот решила, как дойду до 55 прикуплю себе какой нить красоты нереальной из шмоток или бельишка Чето я к белью неравнодушна стала
Осталось дело за малым, -3 кг

3 кг.... такая малость....

Люб, ну покажись

[Букаха]

Сообщение от ViS

3 кг.... такая малость....

Люб, ну покажись

Ога, малость три недели... как минимум...
Да не сфоткаться никак, доча свалила к бабушке на каникулы. Ну может попробую сама завтра

[Синеглазая]

Сообщение от Букаха

Ога, малость три недели... как минимум...
Да не сфоткаться никак, доча свалила к бабушке на каникулы. Ну может попробую сама завтра

дааа..пожалуйста..

[Olik@Antoshik]

девочки, инета у меня не будет пару дней, вес ставьте то же - 53,4 кг..... как доберусь, напишу!