Не набрать ни грамма в третьем триместре

[Black_Love]

Девочки, я из жк. Прибавка веса за 16 дней минус 0,5 кг
Я довольна, мое правильное питание дало свои плоды

[lavis]

Сообщение от Black_Love

Девочки, я из жк. Прибавка веса за 16 дней минус 0,5 кг
Я довольна, мое правильное питание дало свои плоды

Молодец!!!!

[Vikki_vesna]

ой как здорово-поздравляю!!
а мне завтра

[Black_Love]

Сообщение от lavis

Молодец!!!!

Сообщение от Vikki_vesna

ой как здорово-поздравляю!!
а мне завтра

Девочки, спасибо!

[катю]

девочки принимайте новенького на 25 недель прибавка где-то 7,5.думаю что воды тут пару кг как минимум.явных отеков нет...но все таки.хочу продержаться до родов с прибакой ну макс +5.надеюсь все полчится.потому как на первые роды пошла с прибавкой около 18!!!на мне после родов остались кг 7-8,и не уходили,до тех пор пока не села на систему -60 +спорт,это все где-то через год после родов.не хочу сейчас так сильно поправляться.потому что реально набирала от того что жрала все подряд,а сейчас еще и двигаюсь мало...дете вечно на больничном,не выходим никуда.так что поддержите,5 апреля на прием!

[Kotenokk]

Сообщение от катю

девочки принимайте новенького на 25 недель прибавка где-то 7,5.думаю что воды тут пару кг как минимум.явных отеков нет...но все таки.хочу продержаться до родов с прибакой ну макс +5.надеюсь все полчится.потому как на первые роды пошла с прибавкой около 18!!!на мне после родов остались кг 7-8,и не уходили,до тех пор пока не села на систему -60 +спорт,это все где-то через год после родов.не хочу сейчас так сильно поправляться.потому что реально набирала от того что жрала все подряд,а сейчас еще и двигаюсь мало...дете вечно на больничном,не выходим никуда.так что поддержите,5 апреля на прием!

Извините, что не в тему, а система "-60" вам помогла и за сколько вы скинули сидя на ней эти лишние 8 кг? Просто много наслышана о ней хорошего, на сама не пробовала, хочу после родов сесть на какую-нибудь эффективную диету.

[Marichello]

Сообщение от Kotenokk

Извините, что не в тему, а система "-60" вам помогла и за сколько вы скинули сидя на ней эти лишние 8 кг? Просто много наслышана о ней хорошего, на сама не пробовала, хочу после родов сесть на какую-нибудь эффективную диету.

я до беременности сидела на -60. была в восторге от системы (правда я ужин сдвигала на попозже).
за месяц сбросила с 58 до 54 кг (рост 158).
хотела продолжить, но забеременела.
а в беременность с системкой не сложилось по моральным аспектам

планирую после родов придерживаться если останется что-то лишнее.

я вчера была в ЖК за 15 дней +1 кг
итого с момента постановки на учет +1 кг

[Ania Ya]

Сообщение от катю

девочки принимайте новенького на 25 недель прибавка где-то 7,5.думаю что воды тут пару кг как минимум.явных отеков нет...но все таки.хочу продержаться до родов с прибакой ну макс +5.надеюсь все полчится.потому как на первые роды пошла с прибавкой около 18!!!на мне после родов остались кг 7-8,и не уходили,до тех пор пока не села на систему -60 +спорт,это все где-то через год после родов.не хочу сейчас так сильно поправляться.потому что реально набирала от того что жрала все подряд,а сейчас еще и двигаюсь мало...дете вечно на больничном,не выходим никуда.так что поддержите,5 апреля на прием!

А можно тоже вопрос про -60
Ведь эта система питания вполне подходит и для беременности. Или на поздних сроках ее все-таки сложно выдерживать?
(Это у меня не праздный интерес. Просто я примерно так питаюсь, пока прибавки нет. Но у меня только 17 нед., так что все еще может очень и очень измениться. По крайней мере аппетит явно появился в последние две-три недели. Я в первую б-ть набрала почти 25 и это было ужасно).

[Marichello]

Сообщение от Ania Ya

А можно тоже вопрос про -60
Ведь эта система питания вполне подходит и для беременности. Или на поздних сроках ее все-таки сложно выдерживать?
(Это у меня не праздный интерес. Просто я примерно так питаюсь, пока прибавки нет. Но у меня только 17 нед., так что все еще может очень и очень измениться. По крайней мере аппетит явно появился в последние две-три недели. Я в первую б-ть набрала почти 25 и это было ужасно).

скажу за себя. да, во время беременности можно примерно так питаться, вроде даже есть отдельная книга про -60 и беременность (если я не ошибаюсь)

но я не смогла. мои вкусовые предпочтения непредсказуемые стали. и если раньше я могла приготовить что-то и есть, то теперь я за 5 минут до еды могу захотеть совершенно другого и не факт что это будет вписываться в рамки системы.
плюс беременным все же полезнеее 5-разовое питание

[Natali Batalova]

Как здорово, что сегодня я наткнулась на вашу тему. У меня за 26 недель прибавка 7 кг ( а может уже и больше). Причем вес идет не в живот, а в зад... Живот маленький. Ем я все подряд, много мучного и сладкого, чего до беременности не ела. Ужасно противно на себя в зеркало смотреть. Хожу на фитнес и аквамаму. Не особо помогает. Пробовала есть мало и редко, но на узи услышала: "У вас ребенок голодный! Вы что, на диете сидите?". Я испугалась, на диете больше не сижу. Вообще у меня вес растет скачками. Бывает, в среду взвешусь - 64 кг, а в пятницу уже 65,5. Ну ясно, что это не от еды. Отеков видимых нет. Возможно, есть скрытые. Прочитала здесь, что можно пить листья брусники и шиповник. Спасибо, попробую. Ибо пью много жидкости (и всегда пила) и не могу себе в этом отказать. Но с плюшками и мороженым надо завязывать все равно.