Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[Ирише4ка]

Сообщение от yana-

я пришла табличку лень делать. Никто не против если в понедельник отчитаетесь и я внесу т.е пропущу 2 недели отчетных. На весах +1,5 ну еще бы. Свекрови подарили хлебопечку вот я и пекла через день то хлебушек то пирожки. Сегодня купила себе мультиварку буду на пару себе готовить и тушить без масла

Привет.С возвращением

[utani]

Сообщение от Светкина

молодчинка какаятакой отвесик шикарный

Спасибо! Сама собой горжусь мне это стоило большого усилия над собой!
Ещё начала медовые обертывания делать! Эффекта пока нет, но зато кожа гладенькая!!!

[raspbery]

Сообщение от utani

Спасибо! Сама собой горжусь мне это стоило большого усилия над собой!
Ещё начала медовые обертывания делать! Эффекта пока нет, но зато кожа гладенькая!!!

я тоже делаю обертывания, только шоколадно-кофейные)) не знаю помогает или нет, но кожа гладенькая и пахнет так вкусно, так что уж лучше на себя,чем в себя

[Ирише4ка]

Всем привет!

С завтрашнего дня опять решила взять себя в руки, вот решила попробовать новую диету для ленивых. может кто захочет составить мне компанию. вот
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость.

[utani]

Сообщение от raspbery

я тоже делаю обертывания, только шоколадно-кофейные)) не знаю помогает или нет, но кожа гладенькая и пахнет так вкусно, так что уж лучше на себя,чем в себя

А твои обертывания тож для похудения? Просто я читала,что медовые намного эффективнее...ну вот и проверим!)

[utani]

Сообщение от Ирише4ка

Всем привет!

С завтрашнего дня опять решила взять себя в руки, вот решила попробовать новую диету для ленивых. может кто захочет составить мне компанию. вот
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость.

Я тоже хочу и попробую её совместить с диетой -60.
Решено, начинаю со ВТ!!!!

[Ирише4ка]

Сообщение от utani

Я тоже хочу и попробую её совместить с диетой -60.
Решено, начинаю со ВТ!!!!

А я с завтрашнего
Сегодня получила хула-хуп из ОЗ, покрутила, хорошо бока мнет, даже больно.

[raspbery]

Сообщение от utani

А твои обертывания тож для похудения? Просто я читала,что медовые намного эффективнее...ну вот и проверим!)

мое скорее антицеллюлитное, там какао или черный шоколад, молотый кофе, эфирное масло цитрусового (у меня мандариновое) и для разогрева мед или карицу.

[Matanja]

Всем привет!
Для таблички: мой вес 60.00, отвес - 0,5

Сообщение от Ирише4ка

Всем привет!

С завтрашнего дня опять решила взять себя в руки, вот решила попробовать новую диету для ленивых. может кто захочет составить мне компанию. вот
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость.

Я наверное тоже попробую эту диету. Вроде как легкая (воду хлебать. Сегодня и начну!

[Яgodka]

Сообщение от Ирише4ка

Всем привет!

С завтрашнего дня опять решила взять себя в руки, вот решила попробовать новую диету для ленивых. может кто захочет составить мне компанию. вот
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость.

Я составлю!

А у меня 62.