Панические атаки

[Маринэлла]

Сообщение от Luka-Luka

уважаемые форумчане! обращаюсь к вам как к знатокам вот что это у меня было? ПА или нет? года 2 назад было и сегодня опять- вообще без повода! не нервничала, не переживала ни за что..Сначала было ощущение, что заболела спина, потом закружилась голова, слабость , вроде как небольшая боль в области сердца и что самое интересное - внутреняя дрожь появилась! особенно в руках, пришлось даже выйти из вагона метро, думала щас брякнусь в обморок, Потом бросило в жар. Я чуть прошлась туда-сюда....понемногу отпустило... было это на протяжении 10 -15 мин наверное

у меня вот тоже в первый раз так началось и в метро,страха не было,а потом пошло-поехало,теперь я на метро вообще не езжу ,извините если вас напугала

[Snowy]

Сообщение от Маринэлла

у меня вот тоже в первый раз так началось и в метро,страха не было,а потом пошло-поехало,теперь я на метро вообще не езжу ,извините если вас напугала

Ну вообще-то да. Опять же, сорри, пугать не хочу НО! Сначала идет тревога, затем страх, и только потом паника. Развиваться все это может годами и даже десятилетиями. И начинаться с легкой тревоги.

[Dicise]

Сообщение от Питонша

девочки, была в клинике неврозов на симпозиуме, очень интересно и познавательно. курпатов говорил, что его типа мечта, чтоб работали бригадой - психиатр+психолог+соц работник, объяснял разницу и кто за что отвечает, кста грил, что психологи нынче молоццы, работают не хуже, иногда лучше некоторых ПТ с мед.образованием, т.к. пт фокус на таблетки имеют и всё.
Еще рассказывал, что сеансы психотерапии имеют влияние на гол.мозг как таблетки!!
Представляете?
они там зафиксировали как-то, что сеансы психотерапии, по-моему нашей- когнитивно-поведенческой (или любой...-не уловила), изменяют биохимию мозга также как антидепрессанты.., и они это фиксируют...

Скорее на сознание влияют, а измененное сознание уже влияет на работу гол. мозга. Все мы, дошедшие до такого состояния, люди глубоко впечатлительные, и соответственно легковнушаемые. Поэтому, думаю, психотерапия может влиять на работу гол. мозга, но в незапущенных случаях.

[АКВАМАРИНа]

Сообщение от Маринэлла

у меня вот тоже в первый раз так началось и в метро,страха не было,а потом пошло-поехало,теперь я на метро вообще не езжу ,извините если вас напугала

Сообщение от Snowy

Ну вообще-то да. Опять же, сорри, пугать не хочу НО! Сначала идет тревога, затем страх, и только потом паника. Развиваться все это может годами и даже десятилетиями. И начинаться с легкой тревоги.

А я подумала и не стала писать. У меня несколько лет ушло ( это я сейчас понимаю) от легкого периодического недомогания до ПА. Правда перед началом ПА недомогания ( дурнота, сердцебиение, полуобморочное состояние) участились.

[Snowy]

Сообщение от АКВАМАРИНа

А я подумала и не стала писать. У меня несколько лет ушло ( это я сейчас понимаю) от легкого периодического недомогания до ПА. Правда перед началом ПА недомогания ( дурнота, сердцебиение, полуобморочное состояние) участились.

Так у всех. Просто так, сразу, резко и без причины, ПА не возникнут. Они долго созревают. У меня лет 5-10, например.

[Storm21]

Народ,а не подскажете,те,кто пьет таблетки,нет ли у вас побочек в виде сонливости и тупняка?))

И еще:можно ли что-то эпизодически выпить,чтоб сходить в какое-то особое страшное место?))

Сегодня выпила пару таблеток феназепама,и мне стало менее страшно,но я почему-то шла как пьная)) и мне реально было весело=))Может еще что-нибудь такое есть?))

[Snowy]

Сообщение от Storm21

Народ,а не подскажете,те,кто пьет таблетки,нет ли у вас побочек в виде сонливости и тупняка?))

Первые дни было ПРОСТО УЖАС! Хотела отменить, но ПТ сказал потерпеть, 2-3 дня и все продет

Сообщение от Storm21

И еще:можно ли что-то эпизодически выпить,чтоб сходить в какое-то особое страшное место?))

Феназепам (1/4 под язык). Но он только по рецепту.

Сообщение от Storm21

Сегодня выпила пару таблеток феназепама,и мне стало менее страшно,но я почему-то шла как пьная)) и мне реально было весело=))Может еще что-нибудь такое есть?))

Так а он чем не устраивает? Супертаблеточки, по-моему.


Сейчас, девочки, страшная ПА накрыла Я перестала дышать. В прямом смысле (несколько лет мучаюсь с носом). Капли уже не помогают, а тут я сильно понервничала, от этого сильно заложило нос и я стала задыхаться Забыла как дышать. Мама была рядом, объяснила, что можно делать это ртом, а у меня то ли не получалось, то ли забыла (рефлекс не сработал). Я еще пива выпила на фоне приема нейролептиков, слышала, что от этого умирают, вот и подумала, что со мной то самое и происходит. Короче, ношатырем откачали. Но было адски страшно, каталась по полу и орала от УЖАСА. Такого даже в метро не было 5 лет назад
Сейчас успокоилась, приехали близкие, поддержали.
Источник стресса не устранить, из жизни не вычеркнуть, а так хочется Неужели теперь всю жизнь мучиться..

[Филианя]

Сообщение от Storm21

Народ,а не подскажете,те,кто пьет таблетки,нет ли у вас побочек в виде сонливости и тупняка?))

И еще:можно ли что-то эпизодически выпить,чтоб сходить в какое-то особое страшное место?))

Сегодня выпила пару таблеток феназепама,и мне стало менее страшно,но я почему-то шла как пьная)) и мне реально было весело=))Может еще что-нибудь такое есть?))

Вы осторожнее с транквилизаторами и снотворными будьте. Они далеко не безвредны, и тот же феназепам можно выпить перед походом куда-то, но это должно быть очень редко.
И, я считаю, пара таблеток - это слишком много. Не больше одной, начнется потом бессонница и др побочки, короче, это не шутки совсем.

[Snowy]

Феназепам - самый настоящий наркотик, 2 таблетки это очень много! А у Вас по 0,5 или по 1 были?

[Storm21]

Так они маленькие ,мне "по наследству" от мамы достались.Я пила и одну,но вообще никакого эффекта.