Вперед к мечте!!!

[Катюшаа]

А я чай зеленый с молоком, а надо бы воды

[KVikki]

Кстати!пришла я с др на работе. В итоге:
напилась текилы, скушала марин огурцы, грибочки,сыр, колбаски немного, оливки и мал. Кусочек черного шоколада (кстати когда скушала - поняла, что сладкого и не хотелось вовсе).
Вобщем считаю, что неплохо...

пришла домой - 2 киви и чай.

[НЕбрюнетка]

Сообщение от мама Ёжик

это ты за вечер или за день???
что-то явно упустила...


мой отчет:
пюре картофельное (размером с кулак) с куриной котлетой, 3 ложки селедки под шубой...
2 зефирки
3 мармеладинки
5 бобов арахиса
3 картошины в мундире с котлетой куриной+помидор+огурец+зелень
хлеб
яблоко
полкружки зеленого чая...

Света, пить больше

[KVikki]

Девочки, а кто-нибудь пробовал минеральную воду Donat? Я вот купила, попиваю иногда.... Говорят, она способствует

[Катюшаа]

Читала отзывы, пишут что водичка слабит

[НЕбрюнетка]

Сообщение от Маленькая девочка

Юль, а кефир поздно пила?
история кефир на ночь не для меня, почему-то от вечерней кисломолочки любой либо ноль либо плюс

Кефир может жидкость задерживать, к обеду все выводится, если проблем особенно с почками нет, зато чувство голода вечернего немного от него притупляется.

[НЕбрюнетка]

Сообщение от gylya

Перед сном как раз.....что б голод заглушить....попробую отменить

Юль, не нужно

[НЕбрюнетка]

Сообщение от КОТЯ207

Всем доброе утро!!!На весах -800,я в шоке ела немного,но вот не выдержала вечером выпила бутылочку маленькую пива-муж уговорил!!!Думала буду в плюсе,а нет!!!Ура!!!
PS: всегда бы так

[НЕбрюнетка]

Сообщение от Скорик

Не переживай - будешь в первых рядах - посмотришь на вех и как получиться у тебя



Налегай на фрукты))))



Вот новость для меня , а я так люблю кефир(((
Кстати, девчата, мужа со вчерашнего дня тоже посадила на диету, так гораздо проще и легче, только детям изыски готовлю!!!!

Девочки, че кефир то впал в немилость? Можно, 1%!
Хорошо, когда еще муж на диете, у меня муж дрыщ, себе покупает сникерсы и печеньки, тяжело, эх.. Но сам может вечером шальную конфетку у меня почти изо рта вытащить, ты ж худеешь!

[НЕбрюнетка]

Сообщение от мама Ёжик

вот кто святым духом питается...
а почему салаты отдельно огурцы и отдельно помидоры с луком?

все...ВСЕ на пиво переходим

да, вот такие моменты самые развращаемые...
но мы держать не будем...
если сама настроилась, то удержишься.. а если нет... значит сорвалась...


и я

Я поэтому и не сижу на диетах строгих, могу позволить себе на праздничном столе вкусности, просто на следующий день немного разгрузиться и все ок! И психически я в порядке, а то я голодная злая и буйная