Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Mish_el]

девочки, за 4 дня - 500 гр =)) ура!!!
как и что есть уже поняла. теперь осталось понять чем тело свое мазюкать =))

[Liumi]

Сообщение от Mish_el

девочки, за 4 дня - 500 гр =)) ура!!!
как и что есть уже поняла. теперь осталось понять чем тело свое мазюкать =))

с этим все намного проще

[Ndanya]

з-овсянка, одадьи со сгущенкой, кофе и мандарины
о-греча с колбасой вареной, огурцы и помидоры, чай
у-творог и 3 манадарина

[Ndanya]

так лен идти на фитнес, но надо! хотя бы, чтобы узнать свой вес))))

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Mish_el

девочки, за 4 дня - 500 гр =)) ура!!!
как и что есть уже поняла. теперь осталось понять чем тело свое мазюкать =))

так быстро поняла?А может лучше меню здесь выставлять?Мы тоже все так поначалу думали.

[Liumi]

кажется, я объелась. решила сделать что-то типа салата фруктового. порезала два киви, два апельсина а 1 огромное яблоко!!! Это ж целый тазик!!!!!!
я конечно все съела, выбрасывать как-то жалко стало. сытая неверно буду до завтрашнего вечера!

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Ndanya

з-овсянка, одадьи со сгущенкой, кофе и мандарины
о-греча с колбасой вареной, огурцы и помидоры, чай
у-творог и 3 манадарина

а третьего числа кто колбасу ел в обед

[EllaS]

отчет
9-30 омлет с помидорами, бутеры, кофе, заварное колечко со сметанным кремом
13-30 макарошки с сыром, кофе, 3 черносливины
18-00 творог с черносливом, чай

[12345-Mari]

Сообщение от Lena_lison'ka

а третьего числа кто колбасу ел в обед

Тут не забалуешь

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от НезабудкаЯ

Ну что, ужин получился застывший или жидкий?

Сообщение от Olenushkaa

да, застыть то успел ужин? )))

не успел, совсем вода не стала даже есть, как суп получается. Пришлось ужинать фруктами, теперь жду недождусь завтрака

Отчет:
З-пюре карт, кур.крылышко, бутик с кр.рыбой, печенье, кофе с молоком
О-греча, мясо, сист.майонез,огурец
У-фруктовый салат (яблоки, апельсины)