Вперед к мечте!!!

[Patty]

Сообщение от Mazarina

Всем распечатать))))) и на холодильник)))))))))))


Света - оч смешная фраза)))я не удержалась)))

аааааа какая ржачка

Сообщение от Mazarina

Всем ДУ!!!!
89.8 отвес 2 200....но это в начале - всегда так реактивно
в планах на сегодня(чтобы не сорваться)
утро: чай с сахаром+2 бутера с сыром с черным хлебом+ творог валио 2% 200 грамм
обед: суп+ложка сметаны+чай с медом
ужин: курица запеченая+салат из зелени

Хочется вечером посомтреть на табличку

фигасе отвес!!! это отвесище просто

[Patty]

Сообщение от Катюшаа

Всем доброе утро! Торт на выходных сделал своё чёрное дело
74 итого -1 за неделю..

1 кг за неделю - это ж круть

[Скорик]

Сообщение от Катюшаа

Всем доброе утро! Торт на выходных сделал своё чёрное дело
74 итого -1 за неделю..

Так это же супер ... есть сдвиг.Ты умничка

[мама Ёжик]

Сообщение от Tiptsova

Доброе утро, девочки
У меня, как я и думала 0
Итог: вес 70,7 , за неделю -900 гр

Сообщение от dagny4ko

Доброе утро. Сегодня у меня - 400г. Вчера было яблоко на завтрак, на обед кефир. Потом мама приехала не с пустыми руками и я сожрала 4 нагетса (не макдаковских, а из заморозки). Ужин - кефир.
За недельку подведу итоги
02.04 - 58,6
03.04 - 58,4
04.04 - 58,4
05.04 - 58,2
06.04 - 57,7
07.04 - 57,4
08.04 - 57,6
09.04 - 57,2

Итого минус кило четыреста в общую копилочку.

Сообщение от Katuchka

Доброе утро

отчет за вчера:

завтрак омлет с сосисками, 3 больших печенюхи, кофе

обедоужин так как был он уже в 16.30 салат помидоры огурцы с капелькой соевого соуса, цветная капуста, стакан кефира, чай с криспами с сыром

Сегодня минус 200, итого я 60.500

Сообщение от MamaTimы&Ceнu

85,8

принято!!!
молодцы, девонки

[мама Ёжик]

Сообщение от ol@a

я сегодня 53,8 итого -1,7кг
так обрадовалась, что позволила себе с утра киндер пингви слопать...

Сообщение от ovcharina

Если прям цифра, то 106,5! Гуд...

Сообщение от ovcharina

Ду! Вчера не отписалась, были траблы с инетом
Утром вчера Привес +1200 (вот что значит день без спорта)
Еда з вчера
З:овсянка на молоке, печеньки, сок морковно яблочный
О: БИф ролл из мака
Молочный коктейль детский из мака
У: цветняшка отваренная, свинина тушеная с луком, чай без сахара

Спорт-тренировка60мин силовая+кардио тренажер эллипс30 мин (200ккал)

Сегодня минус 1100 от вчера!!

Ира я скоро с тобой дружить не буду

Сообщение от Скорик

Девочки, у меня 73,6 - итого за недельку -1.400

Очень рада- мужу похвасталась - похвалил и так приятно стало - скоро будем стройняшками

записала всех

[raineeva]

Сообщение от КОТЯ207

Всем доброе утро!!!!Ура!!!Какой понедельник,всем бы такие понедельники!!!Девочки умнечки!!!
У меня сегодня 85,1 итого минус 1600!!!!

Сообщение от Patty

у меня сегодня 77.0.
видать пицца не прижилась
итого 2 кг за недели

Сообщение от Irinka KB

Всем доброе утро!!!!
Девочки, какие вы все МОЛОДЦЫ!!!

У меня сегодня 72,7. Это за 3 дня.

ураааааааааааа

Сообщение от Катюшаа

Всем доброе утро! Торт на выходных сделал своё чёрное дело
74 итого -1 за неделю..

меня не забудь

[мама Ёжик]

Сообщение от KVikki

стараемся ради общей цели!!!)))


У меня сегодня 54,8 (-1,7 от исходного) Я рада!

Девочки, вы все жуткие молодчинки!!! Давайте продолжать в том же духе!!!

Сообщение от Маленькая девочка

ДУ
Светаааа мне рост напиши не ВА а 153
и цель 52, 47 это мячта, малореальная
сегодня 61,8
я тока Боярского видела и фсё

это Даша писала, видимо ВАХ, какая женсчина...
все исправила

[мама Ёжик]

Сообщение от raineeva

Утро!



У бегемота нету талии, у бегемота нету талии, у бегемота нету талии,
он не умеет танцевать
А мы ему по морде чайником, а мы ему по морде чайником, а мы ему по морде чайником,
и научим танцевать! (с)





эх, я вчера тоже "молодец"

отруби, йогурт, вода
яичница с ветчиной
2 кусочка домашней пиццы (маленьких)
1 ложка винегрета
полчашки морса, кофе, вода
бульон с фрикадельками

Ну, что. Света, пиши 83кг, отвес 4

Сообщение от Mazarina

Всем распечатать))))) и на холодильник)))))))))))


Света - оч смешная фраза)))я не удержалась)))

я валяюсь)))

[мама Ёжик]

Сообщение от Mazarina

Всем ДУ!!!!
89.8 отвес 2 200....но это в начале - всегда так реактивно
в планах на сегодня(чтобы не сорваться)
утро: чай с сахаром+2 бутера с сыром с черным хлебом+ творог валио 2% 200 грамм
обед: суп+ложка сметаны+чай с медом
ужин: курица запеченая+салат из зелени

Хочется вечером посомтреть на табличку

Сообщение от Mazarina

Надеюсь Света не обидется..мне правда оч понравилась фраза...я ржала в голос..Светк, есл че - я удолю..но ты МОЛОДЕЦ

я??? да ты шо)))
я вообще ржу не могу))

[мама Ёжик]

Сообщение от КОТЯ207

Всем доброе утро!!!!Ура!!!Какой понедельник,всем бы такие понедельники!!!Девочки умнечки!!!
У меня сегодня 85,1 итого минус 1600!!!!

Сообщение от Patty

прям читаешь и радуешься какие молодцы

да, так приятно..
но больше не грешить!!!

Сообщение от Patty

у меня сегодня 77.0.
видать пицца не прижилась
итого 2 кг за недели

ого, вот это результат

Сообщение от Irinka KB

Всем доброе утро!!!!
Девочки, какие вы все МОЛОДЦЫ!!!

У меня сегодня 72,7. Это за 3 дня.

не расстраивайся, зато отвес, а не привес