| |
|
28.10.2011, 11:07
|
#91
|
|
Ветеран
Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Пушкин
Сообщений: 719
|
Цитата:
Сообщение от Одна Особа
Доброе утро! Я вот пью чай с хлебом триумф....Уже третий кусок  |
А что за хлебушек, я такого не встречала, 
__________________
|
|
|
|
28.10.2011, 11:16
|
#92
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: м Академическая
Сообщений: 5 534
|
Цитата:
Сообщение от Vikushsa&Vanusha
Класс, поздравляю 
А вот мне особо похвастаться нечем всего 100 грамм со вчерашнего дня а так, (07.10.11 - 94.4) - 90.6 |
Нормально! У меня вчера, например, тоже было всего -100гр.
Девочки, не морите себя голодом  , от этого отвесы увеливаются только поначалу, а потом сильно уменьшаются и вообще отсутстуют, а потом начинаешь поправляться от одного вида еды .
__________________
 
|
|
|
|
|
28.10.2011, 12:27
|
#93
|
|
Ветеран
Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Пушкин
Сообщений: 719
|
Цитата:
Сообщение от KHIT
Нормально! У меня вчера, например, тоже было всего -100гр.
Девочки, не морите себя голодом , от этого отвесы увеливаются только поначалу, а потом сильно уменьшаются и вообще отсутстуют, а потом начинаешь поправляться от одного вида еды . |
Если на меня посмотреть - то голодом я не выгляжу заморенная 
__________________
|
|
|
|
|
28.10.2011, 13:29
|
#94
|
|
Старожил
Регистрация: 13.12.2010
Адрес: Просвещения
Сообщений: 1 219
|
Цитата:
Сообщение от KHIT
|
УРАААА!!!!!! здорово....
а я хнык((((((  сегодня + 200гр.
но вчера конечно косячила вечером сделала на пробу салат "Черепаха" и ложки 3 умяла,да ещё банка пельменей наверное ..всё таки отложилась.
(24 окт-93)-91.2(((
|
|
|
|
|
28.10.2011, 13:56
|
#95
|
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 5 876
|
Девочки, привет. Я хочу к вам в топик. Пытаюсь похудеть, а в компании худеть веселей 
В понедельник встала на весы  81 кг....и поняла, если к Новому Году хочу выглядеть  нужно браться прямо сейчас. Поэтому сейчас рацион примерно 800-1000ккал., воды 2 литра в день, и не есть сладкое, мучное, жирное.
сегодня уже -1,5 кг 
меня зовут Ира, можно на ты 
|
|
|
|
|
28.10.2011, 14:05
|
#96
|
|
Старожил
Регистрация: 13.12.2010
Адрес: Просвещения
Сообщений: 1 219
|
кстати я вот думаю воду пить - не пить? толк есть от этого?
|
|
|
|
|
28.10.2011, 14:26
|
#97
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: м Академическая
Сообщений: 5 534
|
Цитата:
Сообщение от маматаням
кстати я вот думаю воду пить - не пить? толк есть от этого?
|
Тут видно кому как.У меня аппетит от нее не убавляется, а вот тошнота прибавляется.Поэтому я пью по хотению.
__________________
|
|
|
|
|
28.10.2011, 14:54
|
#98
|
|
Старожил
Регистрация: 13.12.2010
Адрес: Просвещения
Сообщений: 1 219
|
если специально не пить получается я за день кружки 2 воды пью....это ведь мало?
|
|
|
|
|
28.10.2011, 15:04
|
#99
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: м Академическая
Сообщений: 5 534
|
Цитата:
Сообщение от маматаням
если специально не пить получается я за день кружки 2 воды пью....это ведь мало?
|
Маловато. конечно, но у меня примерно так же не более 4 в день.
__________________
|
|
|
|
|
28.10.2011, 15:07
|
#100
|
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 5 876
|
Цитата:
Сообщение от маматаням
кстати я вот думаю воду пить - не пить? толк есть от этого?
|
По себе знаю толк от этого ОЧЕНЬ есть. Вода ускоряет вывод шлаков и разного нехорошего из организма. И у меня вес уходит и самочуствие лучше, когда в день выпиваю 2-2,5 литра воды.
По-моему расчет идет 30мл. воды на 1 кг веса.
__________________
ЁЖ-птица гордая, пока не пнёшь - не полетит
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
