|
|
09.11.2008, 19:36
|
#101
|
Старожил
Регистрация: 14.02.2007
Адрес: Просвет-Гражданка
Сообщений: 1 190
|
Цитата:
Сообщение от Мотивация
Посмотрела все сообщения, все-таки самая толстая в топике -ЭТО Я !
Буду стараться вас догонять, дополнительная мотивация появилась
|
Мотивация, ты самая высокая
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 19:38
|
#102
|
Guest
|
Цитата:
Сообщение от millud
Согласна! Лучше линейки сделать и будет всё наглядно .
|
+1
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 19:45
|
#103
|
Старожил
Регистрация: 14.02.2007
Адрес: Просвет-Гражданка
Сообщений: 1 190
|
Так сказать, а вот и я
ура. я все же влезла в нужные брюки к ДР сына
но потом грешила чревоугодием 2 дня
все беру себя в руки , завтра будет страшно встать на весы
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 19:46
|
#104
|
Участник
Регистрация: 21.04.2008
Сообщений: 103
|
Цитата:
Сообщение от СветаВова
Мотивация, ты самая высокая
|
Слабое, но утешение, если так
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 19:46
|
#105
|
Активный участник
Регистрация: 13.02.2008
Адрес: м. Озерки
Сообщений: 497
|
Цитата:
Сообщение от СветаВова
Света! а кефир сколько жирность?
|
я 1% купила[/quote]
Я тоже купила 1%, обезжир. не было.
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 19:59
|
#106
|
Элита
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Лен.обл.
Сообщений: 2 725
|
Девочки, а никто не смотрел по весне по телеканалу "Россия" передачу "Ты-то, что ты ешь"?????? Просто великолепная была передача. Люди там худели за 8 недель на 20-22кг. У них был режим питания, ну и всякие процедуры, способствующие похудению. Процедур не обещаю, но даже если соблюдать их рекомендации по питанию можно потерять очень даже неплохо не голодая. Я за 7 недель похудела на 7-8 кг. Людям разрешалось есть: овощи, фрукты (кроме винограда и бананов), молочные продукты жирностью не более 1%, гречу, говядину нежирную, куриную грудку, рыбу (хек, минтай). И вроде хлеб грубого помола (я его не ела, поэтому точно не помню). Ну и жареного нельзя, мучного и сладкого. Всю еду готовить на пару, либо варить. Главное, настроиться и начать. С голода точно не умрешь, лишь бы не лень было себе готовить отдельно от семьи. Но это действует, проверено мной лично.
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 20:05
|
#107
|
Активный участник
Регистрация: 13.02.2008
Адрес: м. Озерки
Сообщений: 497
|
Начало диеты "Жесть" ,особенно капуста несколько дней без всего, но в конце диеты взято полностью с "английской". Я на английской тоже сидела (-4кг за 13дней). Вообщем нормальная диета! но я попробую всё-таки "20дн"
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 20:25
|
#108
|
Ветеран
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Питер
Сообщений: 622
|
Когда то, после окончания школы, села на японку и со 100 кг(тогда я такая же крупная как сейчас) дошла до 88 кг. Была очень счастливой, но все равно оставалась крупной))) Через несколько лет села на диету с сельдереевым супом и за четыре недели сбросила еще 14 кг. Потом встретила своего будущего мужа и несколько кило прибавила на радостях, но мне нравилось как я выгляжу). После родов стала такой как есть сейчас. Всё не опишешь, да и ни кому это в принципе не интересно. Вообщем вечный похудательный марафон. Но пока я была юной, это было в какой то степени простительно, в плане "ну не смогла сейчас потом точно получится", а мне то скоро 30!!! Жизнь проходит, а я все живу котлетой... Надоело!!!!!
В последнее время приступая к этим "жестоким" диетам ничего не получается. А суп овощной немогу даже сглонуть, извините, он обратно лезет, даже от запаха мутит да и от вареных овощей вообще (как в японке).
Поэтому, как не прискорбно признать, надо следить за питанием, есть по не многу (как же это сложно) и заниматся посильно спортом и после 18 00 ничего! Ухаживать за собой как за ... не знаю, что придумать...
Кстати на кожу наношу каждый день миндальное масло , чтобы не обвиснуть, на самом деле средство супер
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 22:31
|
#109
|
Ветеран
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Питер
Сообщений: 622
|
Спасибо большое! Оказывается просто, как и все гениальное. Буду худеть как по нотам
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2008, 22:43
|
#110
|
Участник
Регистрация: 21.04.2008
Сообщений: 103
|
Цитата:
Сообщение от СветаВова
Так сказать, а вот и я
ура. я все же влезла в нужные брюки к ДР сына
но потом грешила чревоугодием 2 дня
все беру себя в руки , завтра будет страшно встать на весы
|
Светик, выставляй пож-та линеечку, ждемс...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|