Топик стимул для мамочек полных деток

[Bambusik]

Девочки, я не буду перед Вами отчитываться и оправдываться.
Мой ребенок не питается одной капустой, а получает сбалансированной питание. Она уже привыкла так питаться, и чувствует себя комфортно. Каждая мать желает своему ребенку только здоровья, и Вы тоже.
Создавая эту тему я лишь хотела показать что иногда (не для всех) причина лишнего веса кроется лишь в переедании вредных продуктов (конфет, колбасы, бутербродов, печенья) и иногда достаточно только 2 дня посчитать сколько конкретно в день реьенок съедает имеено этих продуктов что бы ужаснуться. Лично я давала по конфетке, по печеньке, сосисочку, колбаску но несколько раз в день, не считая это за еду. За день можно только этими продуктами наесть недельную норму. Незаметно для себя...
Извините если кого-то задела, не думала что такая мелочь может вызвать такую бурю эмоций...
Хочу так же заметить что моей дочери до дистрофика еще очень далеко, но я неоднократно писала что сейчас калории не считаю (так как она себя сейчас чувствует комфортно), только взвешиваю ее. Но ее это не напрягает, я сама всегда с утра взвешиваюсь и она так же бежит взвеситься.

[*Радость*]

Автор, это замечательно, что вы нашли время и силы помочь своему ребенку. Здоровое питание избавит вашу девочку в дальнейшем от многих проблем подросткового переходного периода.

[Endocrynolog]

Тут уже многократно писали про то, что автор ничего ПОЛЕЗНОГО из рациона ребенка не убрала, это вообще не называется диетой (на диете нельзя сидеть всю жизнь) а модным нынче ЗОЖ. Опять же, не турбослимом автор ребенка без консультации врача решила покормить, а простой здоровой пищей. И ничего ужасного от этого питания не случится, я это Вам как врач-эндокринолог заявляю, раз Вы так настаиваете, что истину "жрать надо меньше" могут глаголить только люди после восьми лет обучения.
Все, что описал автор, это простые, но единственные эффективные меры - ведение дневника, подсчет калорий, изменение рациона для всей семьи. Дальше свое дело делает возраст и двигательная активность
Автору - респект!!! То, чего для себя обычно бывает не собраться с силами сделать, для ребенка сделать намного проще, а заодно и для себя, это хорошо!
Наши бабушки росли в голодные послевоенные годы, для них сладкая/жирная пища - почти единственный источник радости (и конечно же, лучшее и самое дешевое средство порадовать внуков) ИМХО и теперь все эти бабушки бьются за номерки к эндокринологу и лечат свой диабет. У наших родителей диабет появляется уже намного раньше, и часто довольно "злой".
Ну, а уж банальное ожирение - это просто бич современности. Но как обидно услышать такой диагноз! "Доктор, да я же совсем ничего не ем". Как будто жир из воздуха умеет образовываться. Гораздо приятнее думать, что это "нарушение обмена веществ и гормональный сбой" и упорно искать его по врачам. Врачи честно делают все анализы, и - вот странно-то! - все гормоны в норме,

[Skazka88]

И у нас та же проблема....бороться очень тяжело...
К тому же он у меня почти не ест овощи и совсем не ест мясо((((
В общем чтобы он правильно питался, я даже не знаю чем его накормить, чтобы он это съел....
В садике ест чуть ли не меньше всех....а когда им давали пирожки, мне позвонили из садика и спросили правда ли что он не ест пирожки...
знаю, что даю вредности, но просто я не знаю что ещё ему дать, чтобы он был хоть чуть-чуть сыт....не знаю отмазки это всё или нет....я сама стала правильно питаться, и за 4 месяца похудела на 16 кг. А вот что с ребёнком делать не знаю....Сладкое не даю, но макароны с сосисками съест обязательно....сейчас вечером стараюсь давать только салат с оливковым маслом.
А так он вполне нормальный ребёнок, и бегает и прыгает, и спортом занимается...в бассейн ходит, когда только пошли на 2 кг похудел, но сейчас уже и на 5 см вырос, и те же 2 кг набрал...

[moskitik]

мне кажется что если съесть сосиску с небольшим количеством макарон, не поправишься. А вот если булочкой заесть да сладким чайком запить, то вполне возможно
кстати, в соках еще полно сахара, можно от них ого-го как потолстеть.У меня дочка как раз на них и набирает, пришлось урезать до 1 стакана в день и то водой разбавлять.

ЗЫ: сижу как сапожник без сапог, дочь ограничиваю, а за себя никак не взясться зато для ребенка какой стимул- заявляет мне тут моя малышка- мама, я не буду много конфет есть, а то у меня попа будет толстая как у тебя

[Bambusik]

Сообщение от moskitik

мне кажется что если съесть сосиску с небольшим количеством макарон, не поправишься. А вот если булочкой заесть да сладким чайком запить, то вполне возможно
кстати, в соках еще полно сахара, можно от них ого-го как потолстеть.У меня дочка как раз на них и набирает, пришлось урезать до 1 стакана в день и то водой разбавлять.

ЗЫ: сижу как сапожник без сапог, дочь ограничиваю, а за себя никак не взясться зато для ребенка какой стимул- заявляет мне тут моя малышка- мама, я не буду много конфет есть, а то у меня попа будет толстая как у тебя

моя тут бабушке завила, когда та вечером перед сном стащила йогурт из холодильника - бабушка, посмотри на свой животик, ну куда ты перед сном опять точишь
Так она пол баночки псинке отдала

[Wide]

Сообщение от Ирок65

Врачу вопрос по поводу веса задавала. Ответ врача: "Задыхается при беге? Нет. Долго может бегать? Очень. Скачет? Еще как. Устает быстро? Вечный двигатель просто. Анализы-исследования сдавали, как? Все в норме, даже очень. Ребенок болеет? За год ни разу. Ребенок подавлен? Сама жизнерадостность. Дразнят в саду? Совсем нет. По таблицам , пусть и на самом краю предела соотношений роста-веса-возраста вписывается? Почти, летом да. У ВАС НЕТ ПРОБЛЕМЫ. Если хоть что-то из вышеперечисленного появиться, обсудим еще раз."

Вы в плену иллюзий. У Вашего ребенка избыточный вес. Если не принимать мер сейчас, а ждать момента, когда он начнет задыхаться при беге, то это будет уже ожирение. По поводу "не дразнят" вообще нет слов. По-Вашему, если тучного ребенка не дразнят, то и проблемы нет. По таблицам, кстати, это уже давно не норма

Сообщение от Ирок65

Но ведь любой продукт содержит что-то, что необходимо человеку. Для чего-то нужен и сахар, для чего-то и клетчатка в батонах...Не додали десяток калорий за счет аминокислоты сахара - в мозгу не образовалась связь или как-то так...

Далеко не любой продукт необходим человеку. Легкоусвояемые углеводы - продукты абсолютно балластные. насчет "аминокислоты сахара" просто в обмороке (у Вас по химии что в школе было?)

[B@BY]

Поддерживаю автора.
Когда вижу полных детей, которым мамы при этом суют чипсы, бутерброды с колбасой и т. д., мне их очень жаль. И виноваты в том, что дети такие только родители. Ведь они растягивают желудок постоянными перекусами, они кормят всякой дрянью и не приобщают к спорту. Многие при этом умиляются, какой пухленький, хорошенький. А что с ним потом будет? Ведь избыточный вес - это не только психологическая травма, но и различные заболевания. Конечно, бывают действительно больные дети, но они тем более должны питаться правильно. А то, что ребенок плохо ест, поэтому кормлю его одними макаронами с сосисками - просто отговорки. Плохо ест одно, приготовьте другое, третье. Просто не покупайте то, что вредно.

[Скво - мутный глаз]

Сообщение от Ирок65

Ой-ой... а мы при 115см почти 30кг...Но почему при этом не бегать и не скакать - не понимаю. Мой носится как торпеда, ни секунды покоя. Скачет, лазает, приплясывает... и все равно остается тугим колобком. И попа наша... такая конкретная попа... штаны шью сама или на заказ, не встречается в магазине такой размер на такой рост.
При этом:
- да, есть прямая наследственная предрасположенность к полноте;
- пища у нас простая, без изысков на пароварке, жареное просто стараюсь подменять на запекание без жира или тушить);
- ребенок садиковский, ест с аппетитом там все (кроме горошка и изюма)
- батоны не приветствуются (в саду дают по 1-2 куска в день, дома батон не покупается вовсе); хлеб берется цельнозерновой и едим его по немножку
- сладкое любим, но не злоупотребляем, просто объясняю ему что это вредно и переносим доедание шоколадки на другой день (1 киндер-шоколадку едим в 2 приема, плюс получает еще конфетку-другую, больше и не хочет...). Но по одной конфетке и усё в день по мне так тоже совсем уж психологический прессинг, лучше уж придумать одну отгрворку и запретить вовсе (типа доктор запретил строго-настрого). Мы еще медок любим, дедушкин, вот его не ограничиваю, с него не поправишься. Сгущенку не даю, в саду перепадает к творожным запеканкам. Варенье тоже не в чести. Вот мороженное да... это проблема... не отащишь - кило сметет. Держу обороны, но совсем не исключаю. И не исключу.
- спортом не занимаемся, зимой в бассейн ходили, но сейчас там прикрыли для проверки, остаются пешие и велосипедные прогулки.

И что мне теперь, все детство ребенку гробить подсчетом калорий и ежедневным взвешиванием? Балерона-фигуриста не растим, звезду подиума тоже. Доктор не находит его вес чрезмерным, летом на выездной даче на новых нормах питания, продиктованных "заботой о здоровье детей" и состоящей из морковки и капусты и сам похудеет. Главное, чтобы ему было КОМФОРТНО! Вот меня мать всю жизнь тюкала, намекая, что могла бы кило пять и сбросить. Пробовала все диеты, спорт и еще фиг знает что. В результате вес сам стабилизировался на одной точке (даже в беременность и родах осталась в рамках), но заработала комплекс неполноценности. Пока сама же с ним и не покончила. На здоровье не сказывается? Мне гармонию мира не затрагивает? Да и пошло все!
Вот поэтому мне у автора одно напрягает: БЕЗ СОВЕТА С ВРАЧОМ она САМА решила, что нужна диета, САМА ее придумала - и вперед под флагами и с песнями. Нет-нет-нет!!!! Девочка прелесть (хотя, по словам автора месяц ныла - то есть ребенку было психологически плохо, но кого это волновало?). ОНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ГЕРОИНЯ, раз в 5 с небольшим вот так стала себя ограничивать. Автор выдержала сама - честь ей и хвала. Есть у нее возможность парное и диетическое творить - еще прекраснее. Но все же должно быть в меру и оправдано с медицинской точки. Поэтому повторюсь: я ЗА здоровый образ жизни и разумный подход к еде, но без совета с врачом калории с калькулятором в руке отстреливать не буду. Готова к тапочкам и помидорам.
А девочка все равно чудесная

Очень мне напоминает историю моих дальних родственников - они все полные, нет, ОЧЕНЬ полные. Вся семья.
Ну да, ну да.... наследственность...
Полная тетя, полные два ее сына, полные внуки - родная и приемный . Все размера эдак 56го.
Все живут в общем неплохо, неглупые люди, представители творческих профессий. И в детстве, насколько я помню, все прыгать-бегать умели. А вот теперь на 4 этаж никому из них пешком не забраться.
Наследственность наследственностью - но там их бабушка такие пирожки пекла... - меньше килограмма не съешь, до чего вкусные. И вообще замечательно готовила - блинчики, пельмешки, супы густые, наваристые, мясо жареное... и умение готовить и вкус к еде передала своим детям.
Думаю, жила бы я в их семье, весила бы сейчас не меньше сотни кг.
Недаром внук приемный у них тоже весьма тучный (хоть и капельку похудее остальных)



Мне кажется - у вашего мальчика явно лишний вес, а вы теште себя какими-то иллюзиями о том, что фотомодель вы не растите и т.д.
Странно, что доктор проблемы с весом не видит (если даже штанов на вас не шьют)
Штаны-то шьются, заметьте, не на самых худеньких отнюдь, а на довольно пухленькое телосложение. С худых они как правило падают.

[Skazka88]

Мне хоть врачи и говорят, что он у вас не толстый, а просто крепкий, всё-равно понимаю, что надо что-то делать....
Вот сегодня вечером поговорили, решили не есть творожки вообще и соки не пить...и кусочничество убираем, в садике всё по расписанию, а дома в 8 ужин легкий и спать....
Надеюсь, пока мама моя в отпуске у нас получится как-нибудь начать борьбу, а то она его всегда подкармливает, ругаемся постоянно из-за этого, но я работаю постоянно и я не всегда могу уследить за ними..при этом она меня пилит, чтобы я то не ела и это не ела....ох, тяжело....
Спасибо автор, ваша тема дала мне ещё один толчок взяться серьёзно за ребёнка....