###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[ozdensa]

девочки, у мя немножечко голвокружение чувствуется у мя завтрак начался с 11 до ё12 часиков даже почти до 13, т.к. грейпфрут давался так долго , а обед 16.00.арбузиком , ужинать буду в 19.00 ща начну готовить...С утра пила еще кофе без сахара, без сливок....я так всегда и пью, не лю сахар после студ жизни в общаге я забыла про сахар и слив.масло, что есть большой +
пью еще зел чай с молочком и сё вроде... жду недождусь завтрашнего утра чтоб взвеситься
и дотерпеть бы......

давайте девочки держитесь, ВМЕСТЕ - мы сила против ЖИРА

[OsyaA]

И я отчитаюсь.. с утра мой вес 68,1.. на завтрак был съеден мною 1/2 грейпа и 2 яйца, все это залила водой)
пообедала, 4-5 шт мандарина(ням-ням) и чай черный без сахара.хорошо!
вот буду тоже мяско делать на ужин)) вроде и кушать уже хочецца

[OsyaA]

а кто еще какие витамины пьет?

[Аннитта]

Сообщение от OsyaA

а кто еще какие витамины пьет?

У меня с беременности Витрум остался, его и пью...

[ozdensa]

Сообщение от OsyaA

а кто еще какие витамины пьет?

я Элевит пью, которая для беременных мне нра...просто, весной я тоже их пила вроде хорошие, но они не тока для беременных, а ваще женские...

[KatMaria]

А чем перекусывать можно?

[кузнечик в обмороке]

Перекусывать можно морковкой. У меня за месяц 8 кг ушло. Диета супер!!

[Аннитта]

Сообщение от кузнечик в обмороке

Перекусывать можно морковкой. У меня за месяц 8 кг ушло. Диета супер!!

А огурцами с помидорами можно?

[OsyaA]

Сообщение от ozdensa

я Элевит пью, которая для беременных мне нра...просто, весной я тоже их пила вроде хорошие, но они не тока для беременных, а ваще женские...

о! у меня тоже они должны быть нуно поискать)

[ozdensa]

Сообщение от Annita812

А огурцами с помидорами можно?

и ими тоже вроде можно перекусывать...как я поняла но седня я пока без перекуса..