люблю вкусно поесть. Теперь решила есть вкусно и худеть. Кто ещё хочет?

[Пига]

Сообщение от etoneya

С удовольствием.... нет, вру, без удовольствия, конечно, но со рвением вольюсь в вашу славную компанию, но дней через 5. Уж больно много набрала за праздники, с завтрашнего дня у меня жесткач в виде диеты М. Королевой, ну а потом, не приходя в сознание, к вам!
Удачи и сил, девочки!

я тоже(((
поэтому у меня сегодня был молокочай, а с завтрашнего дня буду здоровое питание практиковать

[Natochka]

девы, и я с вами. Завтра молокочай(понедельник-святое), а там я - готова.

[Аннетта]

Сообщение от Марабуша

Привет! я хочу с вами
завтра кину вес для таблички))
отчитываться может быть по понедельникам будем, чтоб в выходные не нарушать?

ага, давайте пока привыкаем неделю, а с 18-ого уже отчитываемся.

Думаю, на отвыкание от сладкого и мучного недельки нам хватит .

А я пока весы починю. И табличку потихоньку буду ваять.

[Аннетта]

Сообщение от Natochka

девы, и я с вами. Завтра молокочай(понедельник-святое), а там я - готова.

что такое молокочай? насколько я понимаю - пить чай с молоком немеренно - дабы вывести лишнюю жидкость из организЬма, да?

[Natochka]

Сообщение от etoneya

С удовольствием.... нет, вру, без удовольствия, конечно, но со рвением вольюсь в вашу славную компанию, но дней через 5. Уж больно много набрала за праздники, с завтрашнего дня у меня жесткач в виде диеты М. Королевой, ну а потом, не приходя в сознание, к вам!
Удачи и сил, девочки!

А что за диета М.Королевой(по телеку я ее,Королеву, видела, но диету она там к сожалению не озвучивала, только к поиску плиз не отсылайте!)

[Пига]

Сообщение от Natochka

А что за диета М.Королевой(по телеку я ее,Королеву, видела, но диету она там к сожалению не озвучивала, только к поиску плиз не отсылайте!)

здесь девочки стройнеют

[Natochka]

Сообщение от Аннетта

что такое молокочай? насколько я понимаю - пить чай с молоком немеренно - дабы вывести лишнюю жидкость из организЬма, да?

да, верно, зеленый чай и молоко 1.5 %, я еще пару ч. ложек меда в течении дня съедаю, без них сложно. воспринимаю такие дни именно как разгрузку ЖКТ и прочих систем организма, а не как похудание Уверена, что в моем случае это имеет огромный смысм и ценность, так как в выходные могу и поесть и выпить, а это нам - худеющим: ЛИШНЕЕ.
плюс, любая короткая монодиета - это хороший отдых для печени и почек, поджелудочной и пр....

[Natochka]

Сообщение от Марабуша

здесь девочки стройнеют

Гигантский спасибон

[Natochka]

Королеву почитала, ей конечно респект, но ничего нового, это просто сочетание классической бессолевой диеты и диеты углеводного чередования. Обе из них лично проверены и имеют несомненный смысл. с бессолевой надо конечно осторожней. Хочу примкнуть, в целом.

[Пига]

Сообщение от Natochka

Королеву почитала, ей конечно респект, но ничего нового, это просто сочетание классической бессолевой диеты и диеты углеводного чередования. Обе из них лично проверены и имеют несомненный смысл. с бессолевой надо конечно осторожней. Хочу примкнуть, в целом.

Я тоже перепробовала много диет, об углеводном чередовании только положительные отзывы))
НО, лишнего веса у меня не сильно много, истязать себя диетами просто надоело, опять же если начинаю есть все подряд, пару кг набираю влегкую
т.е. следить что кладу в рот мне надо по-лю-бо-му