Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

Ленусь,про этот дворец давно говорят,даже видео на ютубе есть,царские хоромы.

[wilena]

Пришла на работу после отпуска,а меня спрашивают: ела ли я что-нибудь в отпуске?

вес стоит,а объемы уходят!
теперь у меня проблема,бюстики надо новые все покупатьвелики теперь

[Lenusec]

Сообщение от wilena

Ленусь,про этот дворец давно говорят,даже видео на ютубе есть,царские хоромы.

Не, к дворцу меня никто не подпускал, там дороги расходятся одна вниз в народ ,к морю идет, а другая в ГОООРЫЫ к дворцу, там охрана, собаки и написано STOP ! Я его близко не видела, надо на Ютубе посмотреть хоть.

[Нурия]

Сообщение от Lenusec

Ну что подруги!? Здоров!!!
Вернулась я со своих гор, довольная, счастливая, тока очень мало мы там были!
Зато потеряла в поездке 700 гр, взвешиваться было негде, зато я там аэробила по Прасковеевке (оказывается там рядом Путин себе дворец построил и что то для дзюдоистов) так что дорога до моря была просто шикарная ровная даже в Сочи таких мало.
Вот я по этой дороге и топала в быстром темпе до моря и обратно, красота, воздух чистый.
Еще вчера сидела на арбузе, минус 1000 гр.
Девочки я заметила что на арбузном у меня что то с печенью происходит, говорят арбузные дни очищают печень оч хорошо, я на своем опыте убедилась в туалет помогает ходить лучше всяких слабительных и мочегонных!

А где вы в горах жили, пансионат, домики, фотки есть? Я горы очень люблю.

[Lenusec]

Сообщение от wilena

Пришла на работу после отпуска,а меня спрашивают: ела ли я что-нибудь в отпуске?

вес стоит,а объемы уходят!
теперь у меня проблема,бюстики надо новые все покупатьвелики теперь

Ага, у меня тоже обновка недавно пошла и купила бюстик меньше размером, это издержки производства!
А меня вчера завалили комплиментами, многие говорили что сразу не узнали, представляете, раньше так хотелось чтоб хоть кто то заметил что я скинула, а теперь стока комплиментов,я аж теряюсь, + куча праздных вопросов а как ты это сделала!?!?
Все равно знаю делать не будут поэтому не вдаюсь в подробности, говорю что много хожу пешком и правильно питаюсь, если увижу что человек готов заплатить цену, тогда все расскажу а так не хочу чесать языком просто так!
Еще заметила в себе положительные изменения, я после прогулки спокойно могу испечь своим блинчики, сырники, пюре с чахохбили , не говоря уже о покупных сладостях, каким то чудом я научилась спокойно смотреть на жующих рядом и чавкающих, более того я им готовлю и подаю!

[Жакет]

Вес на сегодня 136.4...глазам не верю,может весы сломались..перевешивалась три раза и муж попросила посмотреть...
Цифирка для меня знаковая...я из роддома с этим весом выходила...23 почти года назад.

ЗЫ С одеждой просто беда..осталась голая и покупать на короткое время что то приличное просто жалко.

[Lenusec]

Сообщение от Нурия

А где вы в горах жили, пансионат, домики, фотки есть? Я горы очень люблю.

Ох, домик я сфоткала, тока я совсем ламер незнаю как фотки выкладывать, я бы давно свои телеса вывесила на обозрение, а не просто домик в деревне!
Мы жили у моей двоюродной сестры она из Москвы но построила себе домик в Прасковеевке, это где Геленжик там рядом есть Дивноморское, домик находится в заповеднике, там внизу еще у моря такая скала называется парус http://вот как она выглядит./node/31071, но я не купалась там как то холодно по утрам.
А ночью выли шакалы, жуть, сосед по даче выходил и чем то стрелял, зато звезды там ОГРОМНЫЕ!

[Нурия]

Сообщение от Жакет

Вес на сегодня 136.4...глазам не верю,может весы сломались..перевешивалась три раза и муж попросила посмотреть...
Цифирка для меня знаковая...я из роддома с этим весом выходила...23 почти года назад.

ЗЫ С одеждой просто беда..осталась голая и покупать на короткое время что то приличное просто жалко.

ну и цифры, поздравляю со знаковой циферкой.
У меня тоже часть одежды большевата, я иду к портнихе и она за 200 руб ушивает мне одежку по шву и опят все нормально сидит, уж лучше, чем новые джинсы за 2000 р покупать. в торговых центрах есть такие закуточки, где длину убирают.

[Lenusec]

Сообщение от Жакет

Вес на сегодня 136.4...глазам не верю,может весы сломались..перевешивалась три раза и муж попросила посмотреть...
Цифирка для меня знаковая...я из роддома с этим весом выходила...23 почти года назад.

ЗЫ С одеждой просто беда..осталась голая и покупать на короткое время что то приличное просто жалко.

Поздравляю, это же так здорово!!!

Сообщение от Нурия

ну и цифры, поздравляю со знаковой циферкой.
У меня тоже часть одежды большевата, я иду к портнихе и она за 200 руб ушивает мне одежку по шву и опят все нормально сидит, уж лучше, чем новые джинсы за 2000 р покупать. в торговых центрах есть такие закуточки, где длину убирают.

Я вот тоже подумываю пойти некоторые вещи ушить пока не дойду до нормы.
А как вы думаете спортивный костюм адидасовский могут подогнать или нет, я так его люблю, качественный дорогой!

[Alla_Niki]

Ой, а я забыла сегодня взвеситься, вечером отпишусь.
У меня КД, дня через 4 наверное пойду опять на первый этап, а то разбаловалась что-то.