Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Melomori]

сегодня:
З: бутер с икрой, конфета, мюсли
О: рыба, рис, салат
У: творог с черносливом

[AntNV]

Отчет
З - голубцы, кофе с сахаром и молоком
О - макошки с сыром
У - рис с зеленым луком, бокальчик красного сухого

Вот вопрос еще возник, можно ли на ужин варить крупы на бульонном кубике? Что бы не так грустно было

[ВИКА]

Отчет за сегодня

З. Каша+ кусок пирога постного с яблоком+черный кофе
О. Печеная картошка с салатиком овощным и морковкой по-корейски
У. Салатик из перца и помидора + немного морковки по-корейски в кач-ве заправки.

Ура - с завтрашнего дня перехожу на полноценные ужины!!!!! Творожок, мясцо, яйца - ням-ням

[MaDi]

Вчера в связи с поездкой с сыном в Москву был слет с системы:
З - крошечная овощная лазанья в якитории (знала бы, что там такие порции, заказала бы штуки 4). Обеда и ужина не было - негде и некогда было, в аэропорту черт меня дернул выпить стаканчик лимонного фреша (наивно думала, что его, как обычно делают, разбавят водой, но девушка честно выжала мне в стакан 10лимонов, а я не глядя все это залпом выхлебала. Чуть не померла прямо там, пришлось в самолете булкой зажевать, дома уже содой загасила.
Сегодня:
З - овсянка, кофе с халвой
О - макароны и соленый огурец
У - рис с овощами

[Гусёночка]

Отчет за сегодня:
1й завтрак: сникерс
2й завтрак: 2 сладких йогурта, пол банана и 2 печеньки.
Обед: греча, 3 школьных сосиски с кетчупом, кофе с молоком.
Ужин: творог с двумя тертыми яблоками, молоко.

[Светланка79]

Всех с праздником Пасхи!
Скажите пожалуйста, я вот сейчас в декрете и могу придерживаться системы, а когда работаешь, это реально питаться по системе?

[Туманность Андромеды]

С праздником Светлой Пасхи!!

У меня утро началось с кулича и яиц, конечно, же!
Обед: плов
Ужин: творог с черникой

ВсёЧетко! и Гуля К., девочки, не ссорьтесь! мы тут для того и отчитываемся о съеденном, чтобы контролировать себя!

Сообщение от Гуля К.

Отчет за сегодня:
Обед: греча, 3 школьных сосиски с кетчупом, кофе с молоком.

Гуля К, в табличке на первой странице посмотрите - в обед кофе можно БЕЗ молока и БЕЗ сахара.

[MaDi]

З: хлебцы со спредом
О: кусочек освященного кулича (что является нарушением), яйца, холодец, рыбный салат (рыба, лук, морковка, чуть майонеза)
Ужина не было

С праздником Воскресения Христова!!!

[ВИКА]

С праздником всех!!!!

Отчет.

З. Каша+кулич+черный кофе
О. Салат из помидора, огурца, рерца и брынзы
У. Свинные ребрышки + студень + вино красное + черный кофе + зеленый чай.

Девочки, а студень на ужин можно или нет?

[xxxmiraclexxx]

всех с праздником!
отчт
завтрак:вкусняшки+кофе с молоком
обед:чай +здоровый сон с ребенком
ужин:2 кусочка рыба с сыром

ой ой ой,а сыр то было нельзя с рыбой..........сыр это моя маленькая слабость в которой я себе ну не как не могу отказать